Kemm jekk jagħżlu sptar jew pożizzjoni tat-twelid, in-nisa tqal għandhom ħafna x'jikkunsidraw meta jippjanaw għall-wasla tat-tarbija.
Imma hawn ħaġa oħra li qed iżidu mal-lista ta 'tħassib tagħhom: l-opjojdi.
Ħafna tobba jippreskrivu opjojdi lin-nisa biex itaffu l-uġigħ ta’ wara t-twelid, speċjalment jekk ikunu qed iwelldu b’ċesarja.
Iżda l-biċċa l-kbira tal-ommijiet ġodda - madwar 9 minn kull 10 nisa - huma mħassba dwar it-teħid ta 'dawn il-mediċini waqt u wara t-twelid, skont stħarriġ riċenti tal-Moms Meet ta' 1 ommijiet ġodda u ommijiet futuri.
Għandhom raġuni għalfejn ikunu mħassba, qalet Dr Alyssa Dweck, OB-GYN fi Scarsdale, New York. L-opjojdi jista’ jkollhom effetti sekondarji li jistgħu jaffettwaw il-ħila ta’ omm li tieħu ħsieb it-tarbija tat-twelid tagħha.
"Ħafna nisa jsiru verament issikkati u jaqgħu fi stitikezza, li tpoġġi aktar pressjoni fuq żona tal-ġisem diġà tensjoni wara t-twelid," qal Dweck. “In-nisa jridu jkunu mobbli u kapaċi jieħdu ħsieb it-trabi tagħhom b’mod indipendenti. Ma jridux ikunu fi stat ta’ diżorjentazzjoni. »
Barra minn hekk, l-opjojdi huma dipendenti ħafna u għal ħafna nisa tqal, il-ħin waqt u wara l-ħlas jista 'jkun l-ewwel darba li huma esposti għal dawn il-mediċini.
Jekk mara teħtieġx opjojdi jew analġeżiċi oħra jiddependi fuq l-esperjenza tagħha waqt u wara t-twelid.
U l-ammont ta 'uġigħ li jħossu n-nisa wara t-twelid ivarja skond jekk welldux b'mod vaġinali jew b'C-section u jekk kienx hemm xi kumplikazzjonijiet.
Iżda n-narkotiċi mhumiex l-uniku mod biex tittratta l-uġigħ.
Werrej
Għażliet antiki u ġodda ta 'serħan mill-uġigħ
Taħlita ta 'mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, bħal ibuprofen u acetaminophen ħafna drabi tista' tkun biżżejjed biex ittaffi l-uġigħ wara twelid vaġinali, qal Dweck.
Meta l-Iskola Medika Dell fl-Università ta 'Texas f'Austin u l-isptarijiet kollha tal-Familja tal-Kura tas-Saħħa Seton użaw taħlita ta' acetaminophen u ibuprofen bħala analġeżiku standard għan-nisa li welldu reċentement, l-użu tagħhom ta 'opjojdi fl-isptar allegatament naqas b'40%.
L-ommijiet jistgħu wkoll jiddependu fuq tekniki alternattivi biex jgħinu jimmaniġġjaw l-iskumdità tat-twelid, qal Dweck.
Studju fil-Brażil wera li doċoċ sħan u eżerċizzji perineali jistgħu jnaqqsu l-uġigħ u l-ansjetà fin-nisa fil-ħlas.
“Ħafna nisa jużaw tekniki ta’ rilassament, Lamaze u Bradley. Id-dħul f’żona ta’ mindfulness – bl-użu ta’ tekniki tan-nifs u tar-rilassament tal-muskoli – kien ta’ suċċess għal ħafna nisa. Aħna nużaw ukoll terapija tal-massaġġi taż-żejt essenzjali fl-isptar tiegħi,” qalet.
Filwaqt li twelid vaġinali mhux ikkumplikat jippresta ruħu tajjeb għal soluzzjonijiet ta 'ġestjoni ta' uġigħ mhux opjojdi, nisa li jwelldu permezz ta 'ċesarja għandhom jistennew li jirċievu narkotiċi waqt u wara l-proċedura.
Studju wieħed sab li 91% tan-nisa mogħtija permezz ta 'ċesarja kellhom bżonn opjojdi biex ilaħħqu mal-uġigħ.
Fil-konsulenza reċenti tiegħu dwar il-ġestjoni tal-uġigħ wara t-twelid, il-Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekoloġi jirrakkomanda li t-tobba jinfurmaw lill-pazjenti u lill-familji tagħhom meta l-ommijiet jeħtieġu opjojdi dwar ir-riskji li dawn il-mediċini joħolqu għas-saħħa tan-nisa u t-trabi.
"Ħadd ma jistenna li jkollok kirurġija maġġuri mingħajr medikazzjoni għall-uġigħ - huwa inuman," qal Dweck. "Iżda huwa raġonevoli li tuża mediċini oħra flimkien ma 'jew minflok opjojdi. »
Hija tuża regolarment anestetiku injettat, imsejjaħ bupivacaine, fis-sit tal-inċiżjoni tas-C-section biex tagħti lill-pazjenti serħan mill-uġigħ wara l-operazzjoni għal diversi jiem. Il-mediċina tirriżulta fi tnaqqis ta’ 78% fil-konsum tal-opjojdi, skont Pacira Pharmaceuticals, li jagħmel id-droga.
Barra minn hekk, il-ġestjoni tal-aspettattivi tal-pazjenti u tat-tobba dwar l-uġigħ wara t-twelid tista 'tmur ħafna lejn it-tnaqqis tad-dipendenza fuq l-opjojdi, qal Dweck.
“Lura fiż-żmien, konna mħarrġa biex in-nies ma jbatux. L-għan kien uġigħ żero. Imma issa nagħtu parir lill-pazjenti biex jistennew uġigħ b'saħħtu. Nies li jmorru l-iskola medika llum se jkollhom fehma differenti minn dik li kelli 20 sena ilu – tevolvi maż-żmien,” qalet.
Kellem lit-tabib
M'hemm l-ebda formula waħda biex ittaffi l-uġigħ tan-nisa wara t-twelid. Din hija deċiżjoni personali li n-nisa jridu jieħdu fi sħubija mat-tabib tagħhom.
Minkejja t-tħassib akbar tal-ommijiet dwar in-narkotiċi, 11% biss ta’ dawk li wieġbu l-istħarriġ qalu li ddiskutew soluzzjonijiet għall-immaniġġjar tal-uġigħ mhux opjojdi mat-tabib tagħhom qabel ma jkollhom tarbija.
“Jista’ jkun suġġett tabù. In-nisa jistgħu jibżgħu jistaqsu mistoqsijiet dwar il-ġestjoni tal-uġigħ. U n-nisa u t-tobba għandhom żmien limitat, li jista’ jimbotta l-affarijiet fil-qiegħ,” qal Dweck. “Imma qed nibdew nitkellmu aktar spiss. »
Konverżazzjoni sempliċi tista 'tgħin biex tnaqqas l-ammont ta' opjojdi li jingħataw lin-nies, li jistgħu jsalvaw ħajjiet.
Skont l-Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tad-Droga, dożi eċċessivi tal-opjojdi joqtlu aktar minn 115-il persuna fl-Istati Uniti kuljum. It-tnaqqis tal-użu tal-opjojdi fost l-ommijiet jista’ jkun pass fid-direzzjoni t-tajba fil-ġlieda kontra din il-kriżi, qal Dweck.
Dejta disponibbli minn xi stati, bħal Virginia u Maryland, turi li l-użu tad-droga u dożi eċċessivi huma fattur ewlieni fl-imwiet fost in-nisa li huma tqal jew fi żmien sena.
"[Twelid] f'xi każijiet huwa l-ewwel espożizzjoni tal-mara għal analġeżiċi, minħabba li l-biċċa l-kbira tan-nisa żgħar u b'saħħithom ma kinux fil-kamra tal-operazzjoni ta 'spiss wisq," qalet.
Studju wieħed sab li madwar 1 minn kull 300 mara li qatt ma użaw narkotiċi jistgħu jsiru utent persistenti ta 'opjojdi wara kunsinna ċesarja.
Ir-riskji tal-opjojdi jistgħu saħansitra jaffettwaw lin-nies li ma kinux preskritti l-medikazzjoni. Fi studju wieħed, aktar minn 95% tan-nisa li ġew preskritti opjojdi wara taqsima ċesarja ma kellhomx pilloli żejda, u ħallew lilhom u l-membri tad-dar tagħhom vulnerabbli għal użu ħażin jew abbuż.
“Barra minn hekk, in-nisa huma l-punt tad-dħul fid-dinja tal-kura tas-saħħa għall-familji tagħhom. Ħafna drabi huma dawk li jieħdu deċiżjonijiet għat-tfal u l-imsieħba tagħhom. Għalhekk huwa saħansitra aktar importanti li jiġu edukati dwar il-perikli tal-opjojdi,” qal Dweck.
L-epidemija tal-opjojdi ma tfissirx li ommijiet ġodda għandhom jevitaw kompletament dan l-analġeżiku effettiv. Madankollu, it-tnaqqis tan-numru ta 'opjojdi li huma preskritti u l-użu ta' tekniki oħra ta 'ġestjoni tal-uġigħ jista' jfisser li inqas nisa jsiru dipendenti fuq l-opjojdi jew ikollhom jittrattaw l-effetti sekondarji ta 'dawn il-mediċini.
