Марко Гебер / Getty Images

• Кофены хэрэглээ нь элэгний архаг өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ.
• Эрдэмтэд кофены элэгний нөлөөний талаар судалж байна.
• Тэд кофены үрэвслийн эсрэг эсвэл фиброзын эсрэг үйлчилгээтэй холбоотой байж магадгүй гэж тэд сэжиглэж байна.

Их Британиас хийсэн шинэ судалгаагаар кофены хэрэглээ нь элэгний архаг өвчин болон бусад элэгний эрүүл мэндийн асуудалд өртөх эрсдэлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

The 22-р сарын 21-ны өдөр BMC Public Health сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар кофе уудаг хүмүүсийн элэгний өвчнөөр өвчлөх эрсдэл 49%-иар, элэгний архаг өвчнөөр нас барах эрсдэл XNUMX%-иар бага байгааг тогтоожээ.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь өдөрт дөрвөн аяга кофе ууж байгаа мэт санагдаж, уусдаг кофе уудаг хүмүүсээс илүү нунтагласан кофе уудаг хүмүүст илэрхий байв.

Энэхүү судалгаа нь кофе нь элэгний эрүүл мэндэд тустай болохыг нотлох баримтыг нэмж байна.

Судлаачид кофе элэгний өвчинтэй хэрхэн тэмцэх талаар судалж байгаа боловч алдартай ундаа нь үрэвслийн эсрэг эсвэл фиброзын эсрэг үйлчилгээтэй учраас үүнийг сэжиглэж байна.

Кофе нь элэгний өвчний эрсдлийг бууруулдагтай холбоотой

Судлаачид дунджаар 495 жилийн турш ажиглалт хийсэн 585 хүний ​​эрүүл мэндийн мэдээллийг үнэлжээ.

Бүлгийн 78 хувь нь кофейн агуулсан нунтагласан кофе, уусдаг кофе эсвэл кофейнгүй кофе хэрэглэдэг байсан бол 22 хувь нь кофе хэрэглэдэггүй байна.

Судалгааны явцад элэгний архаг өвчин буюу өөх тос хуримтлагдсан 3 тохиолдол илэрсэн байна.

Мөн элэгний хорт хавдар болох элэгний хорт хавдрын 184 тохиолдол бүртгэгдсэн байна.

Судалгаанд хамрагдсан кофе уудаг хүмүүсийн элэгний архаг өвчин тусах эрсдэл 21%-иар, элэг өөхлөх өвчнөөр өвчлөх эрсдэл 20%-иар буурсан байна.

Кофе уусан судалгаанд оролцогчид элэгний архаг өвчнөөр нас барах эрсдэлийг 49 хувиар бууруулсан байна.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь кофейн агуулсан нунтаг кофе уудаг хүмүүсийн дунд хамгийн тод илэрдэг. Хэдийгээр уусдаг кофе болон кофейнгүй кофе нь эрүүл мэндийн ач тустай холбоотой байсан ч нунтагласан кофе хамгийн их нөлөө үзүүлсэн.

Судлаачдын үзэж байгаагаар нунтагласан кофе нь элэгний өвчлөлөөс хамгаалдаг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг болох кахвеол, кафестолыг хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг.

Өдөрт 4-5 аяга кофе уухад эрүүл мэндийн ашиг тус тогтворжсон.

Судлаачид кофег элэгний өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулахад туслах хямд, хүртээмжтэй арга болгон ашиглах боломжтой гэж үзэж байна.

Йелийн Анагаах Ухааны элэгний эмч, профессор хэлэхдээ "Өмнөх судалгаанд мөн харуулсан боловч энэ баримт бичиг нь кофены хэрэглээ нь элэгний нас баралтыг бууруулахтай холбоотой гэдгийг өнөөг хүртэл хамгийн үнэмшилтэй болгож байна." Анагаах ухааны сургууль.

Кофе ба элэгний эрүүл мэндийн тухай

Йелийн Анагаах Ухааны гепатологич, Элэгний өөхний өвчний хөтөлбөрийн эмнэлзүйн захирал, Йелийн их сургуулийн дэд профессорын хэлснээр энэхүү судалгаа нь кофе нь элгэнд тустай болохыг нотлох баримтыг нэмж байна.

"Өмнөх судалгаагаар элэгний хатуурал (элэгний хүнд сорвижилт) үүсэх эрсдэл багасч, элэгний өөхлөлт сайжирч, эмнэлэгт хэвтэх, кофены хэрэглээтэй холбоотой элэгний хатууралын нас баралт буурч байгааг харуулж байна" гэж До хэлэв.

Олон судалгаагаар кофены хэрэглээ нь элэгний ферментийн түвшин буурахтай холбоотой болохыг харуулсан.

Ихэнх тохиолдолд тэд санаа зовох зүйлгүй боловч элэгний үрэвсэл, гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно.

2016 оны өөр нэг томоохон судалгаагаар кофены хэрэглээ нь зарим хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж элэгийг гэмтээдэг болохыг тогтоожээ.

Йелийн Анагаах ухааны сургуулийн элэгний эмч, дэд профессорын хэлснээр кофе элэгний өвчинтэй хэрхэн, яагаад тэмцэж чадах нь тодорхойгүй байна.

"Энэ нь элэгний өвчин ба элэгний хорт хавдрын үндсэн ба харилцан хамааралтай хоёр зам болох үрэвслийн эсрэг эсвэл фиброзын эсрэг шинж чанартай байж болно" гэж Таддей хэлэв.

Мөн хараахан тогтоогдоогүй байгаа бусад нөлөөллийн хүчин зүйлүүд байж болно.

Кофе нь элэгний өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулж, хэрхэн хийдэг талаар судлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

"Бид кофены бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар илүү ихийг мэдэж авах хэрэгтэй, кофе хийх процессын хэсэг болох шошноос аяга хүртэл ашигтай байдаг" гэж Таддей хэлэв.

Та хэр их кофе уух ёстой вэ?

Согтууруулах ундааны бус элэгний өөхний өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчилдэг До компани өдөрт нэгээс хоёр аяга кофейн агуулсан хар кофе уухыг зөвлөж байна.

Цээж хорсох, ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс тэсвэрлэх чадвартай зүйлдээ үндэслэн хэрэглээгээ тохируулах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад зүрхний хүнд өвчтэй эсвэл цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс биеийн байдлыг улам хүндрүүлдэг бол илүүдэл кофе уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

"Хүмүүс одоо байгаа түвшиндээ кофе ууж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх ёстой ч элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хэрэглээний түвшинг нэмэгдүүлэхийг би зөвлөхгүй" гэж Лим хэлэв.

Хамгийн гол нь

Шинэ судалгаагаар кофены хэрэглээ нь элэгний архаг өвчин болон бусад элэгний эрүүл мэндийн асуудлуудын эрсдэлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Судлаачид кофены элгэнд үзүүлэх нөлөөг судалж байгаа ч кофены үрэвслийг арилгах эсвэл фиброзын эсрэг үйлчилгээтэй холбоотой гэж тэд сэжиглэж байна.