മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് വാണിജ്യ ഹിറ്റുകളും ഉയർന്ന ഇടുപ്പുള്ള നിയോൺ ലിയോട്ടാർഡുകളും നിറഞ്ഞ ഒരു ടൈം ക്യാപ്‌സ്യൂൾ തുറക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സമൂഹം എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് പഠിക്കുന്നത് കാലത്തിൻ്റെ ഉറപ്പായ അടയാളമാണ്. നിലവറയിൽ നിന്നും അവലോകനത്തിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കാൻ പോകുന്ന അടുത്ത ഉൽപ്പന്നം/ട്രെൻഡ് P90X ആണ്.
വെബ്എംഡി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, 90-കളുടെ മധ്യത്തിൽ ഡിവിഡി ബോക്സായി വിറ്റഴിച്ച തീവ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമാണ് P2000X. ഒന്നര മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സെഷനുകളുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലന പരിപാടിയാണ് P90X. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ഡിവിഡികളിൽ പോഷകാഹാര ഗൈഡ്, വർക്ക്ഔട്ട് മാനുവൽ, 90 ദിവസത്തെ കലണ്ടർ എന്നിവയും ഉണ്ട്.
2005-ൽ അവതരിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, P90X ഡിവിഡിയുടെ നാല് ദശലക്ഷത്തിലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റഴിഞ്ഞതായി ബിസിനസ് ഇൻസൈഡർ പറയുന്നു. അതിൻ്റെ ജനപ്രീതിയുടെ ഉന്നതിയിൽ, പ്രോഗ്രാം വിറ്റ കമ്പനിയായ ബീച്ച്ബോഡി, മാർക്കറ്റിംഗിനായി ഏതാണ്ട് ഒന്നും ചെലവഴിച്ചില്ല. ബെൻ സ്റ്റില്ലർ, ആഷ്ടൺ കച്ചർ, ഡെമി മൂർ എന്നിവരെപ്പോലുള്ള സെലിബ്രിറ്റികൾ വർക്കൗട്ടുകളെ പ്രശംസിച്ചുകൊണ്ട് അവർക്കുവേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സെലിബ്രിറ്റികളും തെരുവിലെ ആളുകളും ഇന്നും ഈ വ്യായാമ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് ആഹ്ലാദിക്കാത്തത്? തുടക്കക്കാർക്കായി, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് വ്യവസായം പുതിയ ഡയറ്റുകളും പെലോട്ടൺ, ഇൻസാനിറ്റി, PII28 തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഡിവിഡികൾ സ്ട്രീമിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളും ആപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു.
മത്സരത്തിനും ഡേറ്റഡ് ത്രോയിംഗ് രീതിക്കും പുറമേ, പ്രധാന പരിശീലകനും വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ സഹ-സ്രഷ്ടാവുമായ ടോണി ഹോർട്ടണിന് 2017-ൽ ദുർബലമായ രോഗനിർണയം ലഭിച്ചു. P90X എന്ന പ്രതിഭാസത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഹോർട്ടൺ റാംസെ ഹണ്ട് വികസിപ്പിച്ചതായി ഡെയ്‌ലി മെയിൽ അവകാശപ്പെടുന്നു. സിൻഡ്രോം. , ഇത് ഷിംഗിൾസിൻ്റെ അപൂർവ രൂപമാണ്. ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി രോഗത്തോട് മല്ലിട്ട ഹോർട്ടണിന് തൻ്റെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞു. “എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖം തോന്നുന്നു,” അദ്ദേഹം ഡെയ്‌ലി മെയിലിനോട് പറഞ്ഞു. “ഞാൻ 99% സാധാരണക്കാരനായ ദിവസങ്ങളുണ്ട്. ഞാൻ 62,5% സാധാരണക്കാരനായ മറ്റുള്ളവർ. »
നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ (സ്വയം വഴി) തീവ്രമായ, ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ട് വേണമെങ്കിൽ സ്ട്രീമിംഗിനായി P90X DVD സെറ്റ് ഇപ്പോൾ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്. സെലിബ്രിറ്റികളും പൊതുജനങ്ങളും പരീക്ഷിക്കാൻ പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കാം, എന്നാൽ ഹോർട്ടണും P90X-ന് വേണ്ടി അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ച ക്രേസും തീർച്ചയായും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെൻഡ് ചരിത്രത്തിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്.
