Le црн чај е популарен пијалок направен од оксидираните лисја на Camellia sinensis растенијата ().
Иако е надалеку познат по своите хранливи придобивки, црниот чај се користи и како третман за коса. Многу поддржувачи тврдат дека помага да се зголеми растот на косата, да се подобри бојата на косата и да се зголеми сјајот на косата.
Особено, луѓето користеле плакнења со црн чај, кои го нанесуваат црниот чај директно на косата, како лек за убавина со векови. Така, може да се запрашате дали некои научни студии ги поддржуваат овие тврдења.
Оваа статија објаснува дали црниот чај е ефикасен за здравјето на косата и ви покажува како да направите плакнење со црн чај.
Криси Мичел/Стокси Јунајтед
Потенцијални придобивки од црниот чај за здравјето на косата
Плакнењата со црн чај вклучуваат нанесување црн чај на косата и оставање да отстои неколку минути до еден час. Овој природен лек за убавина се користи со векови за вашата коса да изгледа најдобро.
Може да ја подобри бојата на косата
Црниот чај содржи висока концентрација на , еден вид полифенолен антиоксиданс кој ги неутрализира соединенијата што ги оштетуваат клетките наречени слободни радикали ().
Особено, црниот чај го содржи, што му ја дава карактеристичната темна боја (, ).
Поради овој темен пигмент, плакнењата со црн чај можат да и дадат привремено темна коса привремен поттик на бојата и да помогнат во намалувањето на појавата на седа коса. Сепак, ова краткорочно решение нема да трае по неколкукратно миење на косата.
Дополнително, овој третман не делува добро на руса, црвена, бела, светло кафена или друга посветла коса.
Може да го промовира растот на косата
Плакнењата за коса со црн чај се широко користени за промовирање на растот на косата, бидејќи се верува дека високата содржина на антиоксиданси и кофеин во чајот промовира здрав скалп и коса ().
Поддржувачите тврдат дека кофеинот што се наоѓа во црниот чај може да допре до фоликулите на косата за да ги блокира (DHT) - хормон поврзан со губење на косата кај луѓе со состојба позната како андрогена алопеција (, ).
Се покажа дека високите нивоа на DHT ги намалуваат фоликулите на косата и го скратуваат циклусот на раст на косата, што доведува до ослабена, кршлива коса која полесно опаѓа (, , ).
Студија со епрувета на примероци од човечка кожа сугерираше дека локалната примена на кофеин и тестостерон може да го поттикне растот на косата со продолжување на фазата на анаген (производство на коса) на раст на косата ().
Друга студија со епрувета забележала слични резултати користејќи локален 0,2% течен раствор на кофеин. Сепак, оваа студија беше спонзорирана од производителот ().
Надвор од овие студии, нема достапни истражувања за да се утврди дали црниот чај може да го поттикне растот на косата. Дополнително, не е јасно колку црн чај и кофеин се потребни или колку долго треба да го чувате овој раствор на вашиот скалп за да дадете видливи резултати.
Како такво, потребни се повеќе човечки истражувања.
Конечно, постојат многу причини за губење на косата, вклучувајќи неухранетост, стрес, хормони, генетика и оштетување на косата. Наместо да се потпирате на црн чај за да ги решите проблемите со губење на косата, подобро е да се консултирате со дерматолог кој може да ви помогне да ја одредите основната причина за губење на косата (, ).
Може да промовира сјајна коса
Сјајот на косата доаѓа од хидрирана и недопрена коса. Светлината не се рефлектира добро на оштетената коса, создавајќи ().
Теоретски, плакнењата со црн чај можат да промовираат сјај преку подобрување на бојата на косата и промовирање на раст на здрава нова коса. Сепак, и покрај анегдотските тврдења, ниту едно истражување не ја поддржува оваа идеја.
Всушност, кофеинот во црниот чај може да ги исуши влакната на косата ако се остави предолго, особено кај оние со тип на коса што не ја апсорбира лесно влагата. За да го надминете овој проблем, нанесете регенератор откако ќе го исплакнете црниот чај ().
Извршно резиме
И покрај анегдотските тврдења, не постојат директни докази дека плакнењата со црн чај го поттикнуваат растот на косата или го спречуваат опаѓањето на косата. Сепак, овие плакнења можат привремено да ја подобрат бојата и сјајот на темната коса.
Дали плакнењата со црн чај имаат несакани ефекти?
Нанесувањето црн чај на косата и скалпот се смета за безбедно.
Сепак, кофеинот во црниот чај може да ја исуши вашата коса, што може да доведе до сув, оштетен изглед. Затоа, најдобро е да нанесете црн чај директно на скалпот со помош на шише со спреј и да користите регенератор по испирање.
Иако нема познати несакани ефекти од локална апликација, секогаш е најдобро да направите тест на кожата за да бидете сигурни дека не сте чувствителни на црн чај.
За да го направите ова, ставете мала количина изладен црн чај на внатрешниот дел од подлактицата или надлактицата. По 24 часа, проверете дали има знаци на црвенило, промена на бојата на кожата или иритација. Ако се појави некој од овие знаци, избегнувајте плакнење со црн чај.
Извршно резиме
Иако црниот чај е безбеден за повеќето луѓе, оние со чувствителна кожа треба да се обидат да направат тест тест пред да го нанесат на нивниот скалп.
Како да направите плакнење со црн чај
Ако сакате да се обидете да користите црн чај за плакнење на косата, еве како:
- Ставете 3 до 4 кесички црн чај во 2 шолји (475 ml) врела вода. Потопете ги најмалку 1 час или додека водата не се излади на собна температура.
- Следно, истурете го црниот чај во чисто шише со спреј.
- Кога ќе бидете подготвени да го користите средството за плакнење на косата, започнете со користење на шампон. Ќе ви треба чист скалп пред да нанесете црн чај.
- Со влажна коса, одделете ја косата на мали делови и испрскајте дарежлива количина чај на скалпот. Масирајте нежно.
- Откако ќе ја покриете целата глава, ставете капа за туширање на косата и почекајте 30 до 60 минути.
- Исплакнете ја косата со ладна или млака вода и завршете со користење на производ за длабинско уредување за да се запечати влагата.
Ако користите црн чај за да ја подобрите бојата на косата, треба да го нанесувате од корен до врвови. Ако го користите за раст на косата, погрижете се да се фокусирате првенствено на вашиот скалп.
Исто така, најдобро е да носите стара маица или друга стара облека, бидејќи црниот чај може да ви ја извалка облеката.
Извршно резиме
Можете да направите плакнење со црн чај со 3 до 4 кесички црн чај, вода и шише со спреј. Испрскајте го на чистиот скалп и влажната коса и оставете го да делува 30 до 60 минути.
Во крајна линија
не е само вкусен пијалок, туку и популарен третман за коса.
Сепак, само ограничени докази сугерираат дека нанесувањето црн чај на косата и скалпот може да ја подобри бојата и сјајот на косата и затоа, потребни се повеќе истражувања. Ова може најдобро да функционира на темна коса.
Ако сакате да го пробате, натопете 3 до 4 кесички црн чај во врела вода и оставете ја водата да се излади пред да ја испрскате чистата кожа на главата и косата. Оставете го да делува најмалку 30 минути, исплакнете и користете длабок регенератор за дополнителна хидратација.
Иако не е докажан лек, плакнењата со црн чај се лесни, достапни и безопасни за обид.
Дали црниот чај го промовира здравјето на косата
Le црн чај е популарен пијалок направен од оксидираните лисја на Camellia sinensis растенијата ().
Иако е надалеку познат по своите хранливи придобивки, црниот чај се користи и како третман за коса. Многу поддржувачи тврдат дека помага да се зголеми растот на косата, да се подобри бојата на косата и да се зголеми сјајот на косата.
Особено, луѓето користеле плакнења со црн чај, кои го нанесуваат црниот чај директно на косата, како лек за убавина со векови. Така, може да се запрашате дали некои научни студии ги поддржуваат овие тврдења.
Оваа статија објаснува дали црниот чај е ефикасен за здравјето на косата и ви покажува како да направите плакнење со црн чај.
Криси Мичел/Стокси Јунајтед
Потенцијални придобивки од црниот чај за здравјето на косата
Плакнењата со црн чај вклучуваат нанесување црн чај на косата и оставање да отстои неколку минути до еден час. Овој природен лек за убавина се користи со векови за вашата коса да изгледа најдобро.
Може да ја подобри бојата на косата
Црниот чај содржи висока концентрација на , еден вид полифенолен антиоксиданс кој ги неутрализира соединенијата што ги оштетуваат клетките наречени слободни радикали ().
Особено, црниот чај го содржи, што му ја дава карактеристичната темна боја (, ).
Поради овој темен пигмент, плакнењата со црн чај можат да и дадат привремено темна коса привремен поттик на бојата и да помогнат во намалувањето на појавата на седа коса. Сепак, ова краткорочно решение нема да трае по неколкукратно миење на косата.
Дополнително, овој третман не делува добро на руса, црвена, бела, светло кафена или друга посветла коса.
Може да го промовира растот на косата
Плакнењата за коса со црн чај се широко користени за промовирање на растот на косата, бидејќи се верува дека високата содржина на антиоксиданси и кофеин во чајот промовира здрав скалп и коса ().
Поддржувачите тврдат дека кофеинот што се наоѓа во црниот чај може да допре до фоликулите на косата за да ги блокира (DHT) - хормон поврзан со губење на косата кај луѓе со состојба позната како андрогена алопеција (, ).
Се покажа дека високите нивоа на DHT ги намалуваат фоликулите на косата и го скратуваат циклусот на раст на косата, што доведува до ослабена, кршлива коса која полесно опаѓа (, , ).
Студија со епрувета на примероци од човечка кожа сугерираше дека локалната примена на кофеин и тестостерон може да го поттикне растот на косата со продолжување на фазата на анаген (производство на коса) на раст на косата ().
Друга студија со епрувета забележала слични резултати користејќи локален 0,2% течен раствор на кофеин. Сепак, оваа студија беше спонзорирана од производителот ().
Надвор од овие студии, нема достапни истражувања за да се утврди дали црниот чај може да го поттикне растот на косата. Дополнително, не е јасно колку црн чај и кофеин се потребни или колку долго треба да го чувате овој раствор на вашиот скалп за да дадете видливи резултати.
Како такво, потребни се повеќе човечки истражувања.
Конечно, постојат многу причини за губење на косата, вклучувајќи неухранетост, стрес, хормони, генетика и оштетување на косата. Наместо да се потпирате на црн чај за да ги решите проблемите со губење на косата, подобро е да се консултирате со дерматолог кој може да ви помогне да ја одредите основната причина за губење на косата (, ).
Може да промовира сјајна коса
Сјајот на косата доаѓа од хидрирана и недопрена коса. Светлината не се рефлектира добро на оштетената коса, создавајќи ().
Теоретски, плакнењата со црн чај можат да промовираат сјај преку подобрување на бојата на косата и промовирање на раст на здрава нова коса. Сепак, и покрај анегдотските тврдења, ниту едно истражување не ја поддржува оваа идеја.
Всушност, кофеинот во црниот чај може да ги исуши влакната на косата ако се остави предолго, особено кај оние со тип на коса што не ја апсорбира лесно влагата. За да го надминете овој проблем, нанесете регенератор откако ќе го исплакнете црниот чај ().
Дали плакнењата со црн чај имаат несакани ефекти?
Нанесувањето црн чај на косата и скалпот се смета за безбедно.
Сепак, кофеинот во црниот чај може да ја исуши вашата коса, што може да доведе до сув, оштетен изглед. Затоа, најдобро е да нанесете црн чај директно на скалпот со помош на шише со спреј и да користите регенератор по испирање.
Иако нема познати несакани ефекти од локална апликација, секогаш е најдобро да направите тест на кожата за да бидете сигурни дека не сте чувствителни на црн чај.
За да го направите ова, ставете мала количина изладен црн чај на внатрешниот дел од подлактицата или надлактицата. По 24 часа, проверете дали има знаци на црвенило, промена на бојата на кожата или иритација. Ако се појави некој од овие знаци, избегнувајте плакнење со црн чај.
Како да направите плакнење со црн чај
Ако сакате да се обидете да користите црн чај за плакнење на косата, еве како:
Ако користите црн чај за да ја подобрите бојата на косата, треба да го нанесувате од корен до врвови. Ако го користите за раст на косата, погрижете се да се фокусирате првенствено на вашиот скалп.
Исто така, најдобро е да носите стара маица или друга стара облека, бидејќи црниот чај може да ви ја извалка облеката.
Во крајна линија
не е само вкусен пијалок, туку и популарен третман за коса.
Сепак, само ограничени докази сугерираат дека нанесувањето црн чај на косата и скалпот може да ја подобри бојата и сјајот на косата и затоа, потребни се повеќе истражувања. Ова може најдобро да функционира на темна коса.
Ако сакате да го пробате, натопете 3 до 4 кесички црн чај во врела вода и оставете ја водата да се излади пред да ја испрскате чистата кожа на главата и косата. Оставете го да делува најмалку 30 минути, исплакнете и користете длабок регенератор за дополнителна хидратација.
Иако не е докажан лек, плакнењата со црн чај се лесни, достапни и безопасни за обид.