Meadowsweet dia zavamaniry avy amin'ny fianakaviana raozy. Nandritra ny taonjato maro dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana izy io mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny aretim-po, sns.

Izy io dia misy fitambarana maro izay heverina fa misy fiantraikany amin'ny vatanao, anisan'izany ny salicylates sy ny tannins ().

Ity lahatsoratra ity dia manome topimaso momba ny tombontsoa azo avy amin'ny meadowsweet, ny fepetra tokony horaisina, ary ny fomba fanaovana dite meadowsweet.

Jenny Rees / Getty Images

Inona no atao hoe meadowsweet?

Meadowsweet (filipendula meadowsweet), fantatra koa amin'ny hoe meadowsweet sy St. John's wort, dia zavamaniry mamony any Eoropa sy any amin'ny faritra sasany any Azia. Be dia be any Angletera sy Irlandy izy io fa any Amerika Avaratra koa ().

Maniry any amin’ny faritra mando sy honahona ary eny amoron-drano izy io. Izy io dia misy voninkazo fotsy ao anaty cluster izay manana hanitra mahafinaritra sy mamy ary ampiasaina amin'ny fanomanana fanafody toy ny dite sy ny fitrandrahana.

Amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, dia ampiasaina amin'ny fery vavony, sery, fanaintainan'ny tonon-taolana, arthritis ary gout. Izy io koa dia nomena ho toy ny diuretika hampitombo ny famokarana urine amin'ny olona voan'ny aretin'ny voa na ny tatavia ().

Fanampin'izany, ny vovobony amin'ny voninkazo dia nampiasaina tamin'ny tsiron-tsakafo ary mbola ampiana amin'ny karazana zava-pisotro sasany ankehitriny ().

famintinana

Meadowsweet dia anana misy voninkazo fotsy sy manitra izay ampiasaina amin'ny dite sy ny fitrandrahana. Ara-tantara, dia nampiasaina ho toy ny diuretic sy hitsaboana ny areti-mifindra, anisan'izany ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny gout.

Otrikaina sy Tambajotra

Ny Meadowsweet dia misy fitambaran-javamaniry izay mety hisy fiantraikany mahasoa amin'ny vatanao.

Ny anana dia misy vondrona roa manan-danja amin'ny fitambarana zavamaniry: tannins - indrindra, karazana ellagitannins antsoina hoe rugosins - ary flavonoids, anisan'izany ny kaempferol sy quercetin (, , ).

Ireo fitambarana ireo, miaraka amin'ny hafa hita ao amin'ny meadowsweet, dia mety miasa toy ny. Ny antioxidants dia miady amin'ny fahasimban'ny sela sy ny tavy vokatry ny molekiola mihetsika antsoina hoe radika maimaim-poana izay mety hitondra aretina ().

Fanampin'izany, mety misy fiantraikany manohitra ny inflammatoire ireo fitambarana ireo ().

Ny Meadowsweet koa dia misy asidra salicylika kely, singa mavitrika ao amin'ny aspirine izay mampihena ny fanaintainana sy ny areti-maso ao amin'ny vatanao (, ).

famintinana

Ny fitambarana ao amin'ny meadowsweet izay mety manana toetra mahasoa dia ahitana flavonoids, ellagitannins ary asidra salicylic. Ireo fitambarana ireo, ankoatra ny hafa, dia mety manana fiantraikany antioxidant sy anti-inflammatory.

Tombontsoa azo atao

Ny Meadowsweet dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nandritra ny taonjato maro, saingy misy porofo ara-tsiansa voafetra hanohanana ny tombontsoa azo avy aminy.

Anti-milaza zavatra

Ny iray amin'ireo fampiasana ny meadowsweet tena nodinihina dia ny anjara asany amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fitsaboana ny areti-mifindra.

Ny fanadihadiana natao tamin'ny fitiliana sy ny biby mpikiky dia nahita fa ny anana dia afaka manakana ny dingana sasany amin'ny fizotry ny areti-maso, mampihena ny mari-pamantarana amin'ny rà mandriaka, ary mampihena ny fihetsehan'ny fanaintainana mifandray amin'ny areti-maso (, , ).

Ireo fananana ireo dia mety hanazava ny antony nampiasana azy ara-tantara ho fanafody amin'ny toe-javatra toy ny fanaintainan'ny tonon-taolana.

Misy ihany koa ny tombantombana fa ny anana dia mety hanamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana mifandray amin'ny endriky ny arthritis izay miavaka amin'ny fananganana asidra uric ao amin'ny ra sy asidra uric kristaly manodidina ny tonon-taolana.

Ohatra, ny fanadihadiana natao tamin'ny fantsona iray dia nahita fa ny fitambarana ao amin'ny meadowsweet dia afaka manakana ny xanthine oxidase, anzima iray mandray anjara amin'ny famokarana asidra uric ().

Na izany aza, ny fikarohana dia tsy mbola nanamafy fa ny valin'ny fitsapana amin'ny fantsona sy ny biby dia mihatra amin'ny olombelona. Ny fikarohana voafetra momba ny fampiasana meadowsweet amin'ny olombelona dia tsy mampanantena.

Tao anatin'ny fandalinana 4 herinandro tamin'ny olon-dehibe salama 20, dia tsy nisy fiantraikany anti-inflammatoire manan-danja hita tao amin'ny vondrona iray mandray zava-pisotro isan'andro misy voan-javamaniry, chamomile, ary hodi-kazo hodi-kazo raha oharina amin'ny vondrona plasebo ().

Ilaina ny fikarohana bebe kokoa momba ny fampiasana an'io anana io amin'ny fitsaboana ny areti-maso amin'ny olombelona.

Aretina hoditra

Ny sasany dia milaza fa ny meadowsweet dia azo ampiasaina ho fitsaboana amin'ny areti-maso amin'ny areti-maso, ny mena, na ny akne, saingy tsy misy fanadihadiana manohana an'io hevitra io.

Ny finoana fa ny meadowsweet dia afaka mampitony ny hoditra mirehitra na ny akne dia azo inoana fa avy amin'ny asidra salicylic sy tannin ao anatiny.

Ny asidra salicylic dia matetika ampiasaina amin'ny hoditra mba hampiroboroboana ny peeling sy ny exfoliation. Mety hiteraka fahasimbana amin'ny masoandro sy pentina volontsôkôlà antsoina hoe melasma () izany.

Ny tannins dia heverina fa manana fananana astringent, izay midika fa afaka manampy amin'ny fanesorana menaka avy amin'ny mason-koditra tsentsina izy ireo ary manadio ny hoditra ().

Fanampin'izany, ny olona sasany dia mino fa ny herin'ny meadowsweet manohitra ny inflammatoire sy antioxidant ao amin'ny vatana dia mandika ny hoditra.

Noho ireo antony ireo dia misy crème hoditra sy serum maromaro misy meadowsweet - na dia tsy misy dikany aza ny filazana fa manatsara ny fahasalaman'ny hoditra ny anana ary ilaina ny fikarohana amin'ny olombelona.

Tombontsoa hafa

Ny Meadowsweet dia manana tombony maro hafa heverina fa tsy ampy ny fikarohana.

Ny fikarohana vao haingana sy taloha dia manoro hevitra fa manana fananana antibakteria izy ary afaka miady amin'ny bakteria sasany, indrindra indrindra, izay matetika no tompon'andraikitra amin'ny tranga fanapoizinana ara-tsakafo. Ilaina anefa ny fikarohana fanampiny momba izany (, , ).

Nasehon'ny fikarohana ihany koa fa manakana ny fivoaran'ny fivontosana amin'ny voalavo voan'ny otrikaretina sy ny fizotry ny carcinogenic (, , ).

Ilaina ny fikarohana bebe kokoa momba ny tombontsoa azo avy amin'ny raokandro amin'ny olombelona mba hahatakarana bebe kokoa ny fampiasana azy.

famintinana

Ny fanadihadiana natao tamin'ny alalan'ny fitiliana sy ny biby dia nanoro hevitra fa ny meadowsweet dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire, saingy ny fikarohana dia tsy mbola nahita fa ireo vokatra ireo dia midika ho fanatsarana ny toe-pahasalamana toy ny fanaintainan'ny tonon-taolana na ny akne.

Pra © fampitandremana

Ny tsy fahampian'ny fikarohana momba ny meadowsweet amin'ny olombelona dia sarotra ny manadihady ny mety ho voka-dratsin'ny fampiasana azy.

Ny dite no endrika ampiasaina indrindra amin'ny anana, fa misy ihany koa ny tinctures.

Ny fampiasana meadowsweet amin'ny fatra antonony izay tsy mihoatra ny fatra atolotra amin'ny etikety vokatra dia azo antoka ho an'ny olon-dehibe salama, saingy tadidio fa tsy misy tatitra momba ny siansa momba ny fiarovana na ny voka-dratsiny.

Ny tsara indrindra dia ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanandramana ny meadowsweet, indrindra raha misotro fanafody na rongony ianao na manana aretina efa misy.

Raha misotro aspirine ianao dia mitandrema amin'ny anana fa misy asidra salicylic, singa mavitrika amin'ny aspirine. Ary raha manana allergie na tsy fahazakana amin'ny aspirinina ianao, dia ialao tanteraka ny meadowsweet ().

Farany, tsy ampy ny fikarohana momba ny fiarovana ny meadowsweet amin'ny ankizy na olona bevohoka na mampinono. Noho izany, tokony hialana amin’izany ireo vondrona ireo.

famintinana

Noho ny tsy fahampian'ny fikarohana dia tsy misy fatra manara-penitra amin'ny meadowsweet amin'izao fotoana izao, na misy fampahalalana momba ny mety ho voka-dratsiny. Raha mieritreritra ny hanandrana azy ianao dia miresaha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana aloha.

Ahoana ny fomba fanaovana dite meadowsweet

Ny Meadowsweet dia azo jerena amin'ny Internet ary any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana sasany toy ny dite tsy misy dikany na ao anaty kitapo dite.

Tsy misy fatra manara-penitra ho an'ny meadowsweet amin'izao fotoana izao, fa ny ankamaroan'ny vokatra dia manoro hevitra ny hampifangaroana 1 ka hatramin'ny 2 sotrokely (2 hatramin'ny 4 grama) ny dite maina miaraka amin'ny kaopy 1 (237 ml) rano mangotraka.

Avela hilentika mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny fangaro alohan'ny hanesorana sy hisotroana.

famintinana

Azonao atao ny manao dite maina ao an-trano amin'ny fandrarahana rano mafana 1 ka hatramin'ny 237 sotrokely (1 hatramin'ny 2 grama) amin'ny rano mafana 2 kaopy (4 ml). Avela hilona dia sivana ary ankafizo.

Ny tsipika ambany

Ny Meadowsweet dia anana mamony avy any Eoropa izay nampiasaina nandritra ny taonjato maro mba hitsaboana aretim-po, fanaintainan'ny tonon-taolana, sery ary mamaivay.

Ny fikarohana momba ny anana dia voafetra ihany, fa ny fanadihadiana natao tamin'ny fitiliana sy ny biby dia milaza fa misy fiantraikany manohitra ny inflammatoire. Na izany aza, saika tsy misy fanadihadiana momba ny fampiasana an'io anana io mba hitsaboana ny areti-maso toy ny akne sy ny akne amin'ny olombelona.

Ny Meadowsweet dia matetika ampiasaina amin'ny endriky ny dite. Raha te hanandrana azy ianao dia miresaha amin'ny mpitsabo iray aloha.