Fifandraisana Nutrition Recipe: Slow Cooker Peach Chicken Sliders

Recipe: Slow Cooker Peach Chicken Sliders

649

Recipe: Slow Cooker Peach Chicken Sliders : Rehefa mijery izay hohaninao ianao, dia matetika ny sakafo maro no ao anaty lisitra maimaim-poana, saingy heveriko fa miaraka amin'ny fanandramana sasantsasany, saika ny sakafo tsy mahasalama rehetra dia azo ovaina ho safidy mahasalama. Makà barbecue, ohatra - ny ankamaroan'ny olona dia maka barbecue ary mandany kaloria an'arivony amin'ny hena nendasina sy lany matsiro, saingy azonao atao ny manome fahafaham-po ny filanao ao an-trano, tsy misy asa be ary tsy manimba ny fahasalamanao.ampiasao fotsiny ilay lovia kely!

Ny fandrahoan-tsakafo miadana no fitaovana tsara indrindra amin'ny fandrahoan-tsakafo malefaka sy matsiro ao an-trano. Mety ho maina kely ny tratran'ny akoho rehefa mitsangana ho azy, fa ny fomba fandrahoan-tsakafo ambany sy miadana, miaraka amin'ny saosy paiso vita an-trano, dia mahatonga an'ity giro mahia ity ho miharatsy kokoa noho ny tena izy.

Ho an'ny sakafo voalanjalanja tsara dia arosoy amin'ny mofo varimbazaha manontolo miaraka amin'ny anana nendasina ity giro ity (tiako be ny zucchini natono sy ny katsaka natono). Mbola hanana izany tsiron-tsakafo izany ianao amin'ny barbecue tianao indrindra, saingy tsy misy kaloria tsy ilaina!

Slow Cooker Peach Chicken Sliders

voafehy

  • 1 sotrokely menaka oliva
  • ½ tongolo mena lehibe, voatetika
  • tongolo gasy 1, voatetika
  • ½ kaopy ketchup
  • ½ kaopy vinaingitra paoma
  • ¼ kaopy siramamy mena
  • Fanondro-menaka 2
  • ½ sotrokely cayenne dipoavatra
  • 1 sotrokely saosy Worcestershire
  • ½ sotrokely sira
  • 1 kaopy paiso tapaka, tsy voasasa
  • 1 kilao ny tratra akoho

toromarika

  1. Afanaina ao anaty vilany misy menaka ny menaka oliva amin'ny hafanana midadasika, ampio ny tongolobe sy tongolo lay ary andrahoy mandra-pahatonga ny fangaro ho manitra sy malefaka - 5 minitra eo ho eo.
  2. Ampio ketchup, vinaingitra, siramamy mena, voantsinapy, cayenne dipoavatra, saosy Worcestershire ary sira. Atao mangotraka, ahena ny hafanana ary ampio ny silaka vaovao sy ny rano. Avereno amin'ny vay, ahena ny afo ary andrahoy mandra-pahatonga ny saosy matevina sy mihena - 15 minitra eo ho eo.
  3. Apetraho ao anaty lavaka fantson-drano ny nonon'ny akoho, sarony amin'ny saosy giro efa nomanina. Andrahoy mandritra ny 4 ora na adiny 8 ambany. Alohan'ny hanompoana, esory ny akoho amin'ny saosy, tetehina amin'ny sotro roa ary avereno amin'ny saosy.

Nutrition isaky ny manompo: 388 calories, 13,9 g matavy, 29,7 g carbs, 35,7 g proteinina

MANOME COMMENTE

Alefaso azafady e!
Ampidino azafady eto ny anaranao