Temps de vérité: je n’aime pas l’eau. Du tout. Les gens rient et secouent la tête quand je dis cela, mais c’est vrai et je n’essaie pas d’être dramatique. L’eau est si fade qu’elle a mauvais goût. Pourtant, je sais que c’est bon pour moi. tena ilaina-ka mitady fomba vaovao hampisotroako bebe kokoa ny tenako. Lalana tsara ny tsiro, saingy tsy tsara ho antsika foana ny safidy voafono sy voavoatra. Fa ny tsiro voajanahary? Thumbs up.
Mety ho toy izany koa ny fihetseham-ponao na misotro rano be loatra (asa tsara!) ka lasa antitra ny famerimberenana. Na izany na tsy izany, ny fampidirana rano dia safidy tsara. Mianara bebe kokoa avy amin'i Jane Trainer, mandefa toro-hevitra avy amin'ny Anytime Fitness Business Kitchen.
Fomba hanatsarana ny tsiron'ny ranonao
- voankazo
- legioma
- anana
- Na izy telo!
Point: Avelao ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny ora vitsivitsy alohan'ny hisotroana ny rano natsofoka mba hahazoana ny tsirony ambony indrindra.
