Efa nahita ny sakafo Isagenix nipoitra tao amin'ny Instagram sy Facebook fahana ianao, mampiroborobo ny fampihenana ny lanjany sy ny fanalana poizina, fa tena mendrika ny hihetsika ve izany? Nanontany an'i Jim White, RD, manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ara-pahasalamana ACSM izahay ary tompon'ny Jim White Fitness & Nutrition Studios, mba hahatakarana ny drafitra manara-penitra.
Hanandrana ny sakafo Isagenix ve ianao?
Inona ny sakafo Isagenix?
Ny sakafo Isagenix dia manana programa telo mifantoka amin'ny lanjany, ny fahombiazany, ny fahavitrihana ary ny fahasalamana. Izany dia "raha ny tena izy dia sakafo fihozongozonana sy fanampin-tsakafo natao hanampiana amin'ny fampihenana ny lanjany sy ny fanadiovana vatana," hoy i White. Ny sakafo Isagenix malaza indrindra dia ny "System Day" izay ahitana andro fihovitrovitra (rehefa mampiasa kalôria 1 hatramin'ny 200 isan'andro ianao) ary andro madio (1 hatramin'ny 500 calories isan'andro ihany). Ny shake days dia manolo sakafo roa isan'andro miaraka amin'ny IsaLean shake ary entanina hanana sakafo ara-pahasalamana eo anelanelan'ny 300 sy 500 calories ho an'ny sakafo fahatelo. Ny andro shake dia ahitana fanampin-tsakafo Isagenix sy tsakitsaky nankatoavina Isagenix (tokony ho 400 kaloria isan'andro). Ny andro fiasana dia andro fanadiovana izay tsy ahafahan'ny mpihinana sakafo mihinana sy mihinana zava-pisotro sy tsindrin-tsakafo Isagenix efatra. »
Hanampy anao hahatratra ny tanjonao ve izany?
“Eny, ny sakafo Isagenix dia hanampy anao hihena haingana noho ny fameperana kalôria noforonina tamin'ny famadihana sakafo miaraka amin'ny fikorotanana. Na izany aza, tsy drafitry ny sakafo tsara indrindra ho an'ny fampihenana lanja maharitra sy mahasalama izany, "hoy i White. Satria ny sakafo dia miankina indrindra amin'ny famenoana marika sy ny fihozongozonana, dia tsy mora ny fikojakojana azy ary, ankoatra izany, ny fako dia mamy indrindra amin'ny siramamy fructose mifandray amin'ny matavy loatra amin'ny kibo (salama, tavy kibo). kibo!) bara misy siramamy mihoatra ny 15 grama. Maherin'ny antsasa-manilan'ny sakafo atolotra isan'andro izany!
