Le melnā tēja ir populārs dzēriens, kas izgatavots no oksidētām lapām Camellia sinensis augs ().
Lai gan melnā tēja ir plaši pazīstama ar uztura priekšrocībām, to izmanto arī kā matu kopšanas līdzekli. Daudzi atbalstītāji apgalvo, ka tas palīdz palielināt matu augšanu, uzlabo matu krāsu un palielina matu spīdumu.
Jo īpaši cilvēki gadsimtiem ilgi ir izmantojuši melnās tējas skalošanas līdzekļus, kas melno tēju ieklāj tieši matos, kā skaistumkopšanas līdzekli. Tas nozīmē, ka jums varētu rasties jautājums, vai kādi zinātniski pētījumi atbalsta šos apgalvojumus.
Šajā rakstā ir paskaidrots, vai melnā tēja ir efektīva matu veselībai, un parādīts, kā veikt melnās tējas skalošanu.
Crissy Mitchell/Stocksy United
Melnās tējas iespējamās priekšrocības matu veselībai
Melnās tējas skalošana ietver melnās tējas uzklāšanu matiem un ļaujot tai nostāvēties no dažām minūtēm līdz stundai. Šis dabiskais skaistumkopšanas līdzeklis ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai jūsu mati izskatītos vislabākajā veidā.
Var uzlabot matu krāsu
Melnā tēja satur augstu koncentrāciju , polifenolu antioksidantu, kas neitralizē šūnām kaitīgos savienojumus, ko sauc par brīvajiem radikāļiem ().
Jo īpaši to satur melnā tēja, kas piešķir tai raksturīgo tumšo krāsu (, ).
Šī tumšā pigmenta dēļ melnās tējas skalošanas līdzekļi var piešķirt dabiski tumšiem matiem īslaicīgu krāsu un palīdzēt samazināt sirmu matu izskatu. Tomēr šis īstermiņa risinājums nedarbosies pēc vairāku matu mazgāšanas.
Turklāt šī procedūra nav piemērota blondiem, sarkaniem, baltiem, gaiši brūniem vai citiem gaišākiem matiem.
Var veicināt matu augšanu
Melnās tējas matu skalošanas līdzekļus plaši izmanto, lai veicinātu matu augšanu, jo tiek uzskatīts, ka tējas augstais antioksidantu un kofeīna saturs veicina veselīgu galvas ādu un matus ().
Atbalstītāji apgalvo, ka melnajā tējā atrodamais kofeīns var sasniegt matu folikulus, lai bloķētu (DHT) — hormonu, kas saistīts ar matu izkrišanu cilvēkiem ar stāvokli, kas pazīstams kā androgēna alopēcija (, ).
Ir pierādīts, ka augsts DHT līmenis samazina matu folikulus un saīsina matu augšanas ciklu, izraisot novājinātus, trauslus matus, kas vieglāk izkrīt (, , ).
Testa mēģenes pētījums ar cilvēka ādas paraugiem liecināja, ka kofeīna un testosterona lokāla lietošana var veicināt matu augšanu, pagarinot matu augšanas anagēno (matu ražošanas) fāzi ().
Citā mēģenē veiktā pētījumā tika novēroti līdzīgi rezultāti, izmantojot lokālu 0,2% šķidra kofeīna šķīdumu. Tomēr šo pētījumu sponsorēja ražotājs ().
Papildus šiem pētījumiem nav pieejami pētījumi, lai noteiktu, vai melnā tēja var veicināt matu augšanu. Turklāt nav skaidrs, cik daudz melnās tējas un kofeīna ir nepieciešams vai cik ilgi šis šķīdums jāpatur uz galvas, lai iegūtu redzamus rezultātus.
Tādējādi ir nepieciešams vairāk cilvēku pētījumu.
Visbeidzot, ir daudzi matu izkrišanas cēloņi, tostarp nepietiekams uzturs, stress, hormoni, ģenētika un matu bojājumi. Tā vietā, lai paļauties uz melno tēju, lai atrisinātu matu izkrišanas problēmas, labāk konsultēties ar dermatologu, kurš var palīdzēt noteikt matu izkrišanas galveno cēloni (, ).
Var veicināt matu spīdumu
Matu spīdums rodas no hidratētiem un neskartiem matiem. Gaisma slikti atspoguļojas uz bojātiem matiem, radot ().
Teorētiski melnās tējas skalošanas līdzekļi var veicināt spīdumu, uzlabojot matu krāsu un veicinot jaunu veselīgu matu augšanu. Tomēr, neskatoties uz anekdotiskiem apgalvojumiem, neviens pētījums neatbalsta šo ideju.
Faktiski melnajā tējā esošais kofeīns var izžūt matu šķipsnas, ja tos atstāj pārāk ilgi, īpaši tiem, kuru matu tips viegli neuzsūc mitrumu. Lai pārvarētu šo problēmu, pēc melnās tējas izskalošanas uzklājiet kondicionieri ().
Kopsavilkums
Neskatoties uz anekdotiskiem apgalvojumiem, nav tiešu pierādījumu tam, ka melnās tējas skalošanas līdzekļi veicina matu augšanu vai novērš matu izkrišanu. Tomēr šie skalošanas līdzekļi var īslaicīgi uzlabot tumšo matu krāsu un spīdumu.
Vai melnās tējas skalošanai ir blakusparādības?
Melnās tējas uzklāšana matiem un galvas ādai tiek uzskatīta par drošu.
Tomēr melnajā tējā esošais kofeīns var izžūt matus, kas var izraisīt sausu, bojātu izskatu. Tāpēc vislabāk ir uzklāt melno tēju tieši uz galvas ādas, izmantojot smidzināšanas pudeli, un pēc skalošanas lietot kondicionieri.
Lai gan vietējai lietošanai nav zināmu blakusparādību, vienmēr vislabāk ir veikt ādas testu, lai pārliecinātos, ka neesat jutīgs pret melno tēju.
Lai to izdarītu, novietojiet nelielu daudzumu atdzesētas melnās tējas uz apakšdelma vai augšdelma iekšējās daļas. Pēc 24 stundām pārbaudiet, vai nav apsārtuma, ādas krāsas maiņas vai kairinājuma pazīmes. Ja parādās kāda no šīm pazīmēm, izvairieties no melnās tējas skalošanas.
Kopsavilkums
Lai gan melnā tēja ir droša lielākajai daļai cilvēku, tiem, kam ir jutīga āda, pirms plākstera uzlikšanas uz galvas ir jāizmēģina plākstera tests.
Kā pagatavot melnās tējas skalošanas līdzekli
Ja vēlaties izmēģināt melno tēju matu skalošanai, rīkojieties šādi:
- Ievietojiet 3 līdz 4 melnās tējas maisiņus 2 tasītēs (475 ml) verdoša ūdens. Iemērciet tos vismaz 1 stundu vai līdz ūdens atdziest līdz istabas temperatūrai.
- Pēc tam ielejiet melno tēju tīrā smidzināšanas pudelē.
- Kad esat gatavs lietot matu skalošanas līdzekli, sāciet ar šampūna lietošanu. Pirms melnās tējas uzklāšanas jums būs nepieciešama tīra galvas āda.
- Kad mati ir mitri, sadaliet tos mazās daļās un izsmidziniet lielu daudzumu tējas uz galvas ādas. Viegli masējiet.
- Kad visa galva ir pārklāta, uzlieciet matiem dušas vāciņu un pagaidiet 30 līdz 60 minūtes.
- Izskalojiet matus ar vēsu vai remdenu ūdeni un pabeidziet, izmantojot dziļi kondicionējošu līdzekli, lai nostiprinātu mitrumu.
Ja lietojat melno tēju, lai uzlabotu matu krāsu, uzklājiet to no saknēm līdz galiem. Ja izmantojat to matu augšanai, noteikti koncentrējieties galvenokārt uz galvas ādu.
Vislabāk ir arī valkāt vecu t-kreklu vai citas vecas drēbes, jo melnā tēja var notraipīt jūsu drēbes.
Kopsavilkums
Jūs varat veikt melnās tējas skalošanu ar 3 līdz 4 melnās tējas maisiņiem, ūdeni un smidzināšanas pudeli. Izsmidziniet to uz tīras galvas ādas un mitriem matiem un atstājiet uz 30 līdz 60 minūtēm.
Apakšējā līnija
ir ne tikai garšīgs dzēriens, bet arī populāra matu kopšana.
Tomēr tikai ierobežoti pierādījumi liecina, ka melnās tējas uzklāšana matiem un galvas ādai var uzlabot matu krāsu un spīdumu, un tāpēc ir nepieciešams vairāk pētījumu. Tas var vislabāk darboties tumšiem matiem.
Ja vēlaties to izmēģināt, iemērciet 3 līdz 4 melnās tējas maisiņus verdošā ūdenī un ļaujiet ūdenim atdzist, pirms izsmidzināt uz tīras galvas ādas un matiem. Atstājiet to iedarboties vismaz 30 minūtes, noskalojiet un izmantojiet dziļo kondicionieri, lai iegūtu papildu mitrināšanu.
Lai gan tas nav pierādīts līdzeklis, melnās tējas skalošanas līdzekļi ir viegli, pieņemami un nekaitīgi izmēģināti.
Vai melnā tēja veicina matu veselību
Le melnā tēja ir populārs dzēriens, kas izgatavots no oksidētām lapām Camellia sinensis augs ().
Lai gan melnā tēja ir plaši pazīstama ar uztura priekšrocībām, to izmanto arī kā matu kopšanas līdzekli. Daudzi atbalstītāji apgalvo, ka tas palīdz palielināt matu augšanu, uzlabo matu krāsu un palielina matu spīdumu.
Jo īpaši cilvēki gadsimtiem ilgi ir izmantojuši melnās tējas skalošanas līdzekļus, kas melno tēju ieklāj tieši matos, kā skaistumkopšanas līdzekli. Tas nozīmē, ka jums varētu rasties jautājums, vai kādi zinātniski pētījumi atbalsta šos apgalvojumus.
Šajā rakstā ir paskaidrots, vai melnā tēja ir efektīva matu veselībai, un parādīts, kā veikt melnās tējas skalošanu.
Crissy Mitchell/Stocksy United
Melnās tējas iespējamās priekšrocības matu veselībai
Melnās tējas skalošana ietver melnās tējas uzklāšanu matiem un ļaujot tai nostāvēties no dažām minūtēm līdz stundai. Šis dabiskais skaistumkopšanas līdzeklis ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai jūsu mati izskatītos vislabākajā veidā.
Var uzlabot matu krāsu
Melnā tēja satur augstu koncentrāciju , polifenolu antioksidantu, kas neitralizē šūnām kaitīgos savienojumus, ko sauc par brīvajiem radikāļiem ().
Jo īpaši to satur melnā tēja, kas piešķir tai raksturīgo tumšo krāsu (, ).
Šī tumšā pigmenta dēļ melnās tējas skalošanas līdzekļi var piešķirt dabiski tumšiem matiem īslaicīgu krāsu un palīdzēt samazināt sirmu matu izskatu. Tomēr šis īstermiņa risinājums nedarbosies pēc vairāku matu mazgāšanas.
Turklāt šī procedūra nav piemērota blondiem, sarkaniem, baltiem, gaiši brūniem vai citiem gaišākiem matiem.
Var veicināt matu augšanu
Melnās tējas matu skalošanas līdzekļus plaši izmanto, lai veicinātu matu augšanu, jo tiek uzskatīts, ka tējas augstais antioksidantu un kofeīna saturs veicina veselīgu galvas ādu un matus ().
Atbalstītāji apgalvo, ka melnajā tējā atrodamais kofeīns var sasniegt matu folikulus, lai bloķētu (DHT) — hormonu, kas saistīts ar matu izkrišanu cilvēkiem ar stāvokli, kas pazīstams kā androgēna alopēcija (, ).
Ir pierādīts, ka augsts DHT līmenis samazina matu folikulus un saīsina matu augšanas ciklu, izraisot novājinātus, trauslus matus, kas vieglāk izkrīt (, , ).
Testa mēģenes pētījums ar cilvēka ādas paraugiem liecināja, ka kofeīna un testosterona lokāla lietošana var veicināt matu augšanu, pagarinot matu augšanas anagēno (matu ražošanas) fāzi ().
Citā mēģenē veiktā pētījumā tika novēroti līdzīgi rezultāti, izmantojot lokālu 0,2% šķidra kofeīna šķīdumu. Tomēr šo pētījumu sponsorēja ražotājs ().
Papildus šiem pētījumiem nav pieejami pētījumi, lai noteiktu, vai melnā tēja var veicināt matu augšanu. Turklāt nav skaidrs, cik daudz melnās tējas un kofeīna ir nepieciešams vai cik ilgi šis šķīdums jāpatur uz galvas, lai iegūtu redzamus rezultātus.
Tādējādi ir nepieciešams vairāk cilvēku pētījumu.
Visbeidzot, ir daudzi matu izkrišanas cēloņi, tostarp nepietiekams uzturs, stress, hormoni, ģenētika un matu bojājumi. Tā vietā, lai paļauties uz melno tēju, lai atrisinātu matu izkrišanas problēmas, labāk konsultēties ar dermatologu, kurš var palīdzēt noteikt matu izkrišanas galveno cēloni (, ).
Var veicināt matu spīdumu
Matu spīdums rodas no hidratētiem un neskartiem matiem. Gaisma slikti atspoguļojas uz bojātiem matiem, radot ().
Teorētiski melnās tējas skalošanas līdzekļi var veicināt spīdumu, uzlabojot matu krāsu un veicinot jaunu veselīgu matu augšanu. Tomēr, neskatoties uz anekdotiskiem apgalvojumiem, neviens pētījums neatbalsta šo ideju.
Faktiski melnajā tējā esošais kofeīns var izžūt matu šķipsnas, ja tos atstāj pārāk ilgi, īpaši tiem, kuru matu tips viegli neuzsūc mitrumu. Lai pārvarētu šo problēmu, pēc melnās tējas izskalošanas uzklājiet kondicionieri ().
Vai melnās tējas skalošanai ir blakusparādības?
Melnās tējas uzklāšana matiem un galvas ādai tiek uzskatīta par drošu.
Tomēr melnajā tējā esošais kofeīns var izžūt matus, kas var izraisīt sausu, bojātu izskatu. Tāpēc vislabāk ir uzklāt melno tēju tieši uz galvas ādas, izmantojot smidzināšanas pudeli, un pēc skalošanas lietot kondicionieri.
Lai gan vietējai lietošanai nav zināmu blakusparādību, vienmēr vislabāk ir veikt ādas testu, lai pārliecinātos, ka neesat jutīgs pret melno tēju.
Lai to izdarītu, novietojiet nelielu daudzumu atdzesētas melnās tējas uz apakšdelma vai augšdelma iekšējās daļas. Pēc 24 stundām pārbaudiet, vai nav apsārtuma, ādas krāsas maiņas vai kairinājuma pazīmes. Ja parādās kāda no šīm pazīmēm, izvairieties no melnās tējas skalošanas.
Kā pagatavot melnās tējas skalošanas līdzekli
Ja vēlaties izmēģināt melno tēju matu skalošanai, rīkojieties šādi:
Ja lietojat melno tēju, lai uzlabotu matu krāsu, uzklājiet to no saknēm līdz galiem. Ja izmantojat to matu augšanai, noteikti koncentrējieties galvenokārt uz galvas ādu.
Vislabāk ir arī valkāt vecu t-kreklu vai citas vecas drēbes, jo melnā tēja var notraipīt jūsu drēbes.
Apakšējā līnija
ir ne tikai garšīgs dzēriens, bet arī populāra matu kopšana.
Tomēr tikai ierobežoti pierādījumi liecina, ka melnās tējas uzklāšana matiem un galvas ādai var uzlabot matu krāsu un spīdumu, un tāpēc ir nepieciešams vairāk pētījumu. Tas var vislabāk darboties tumšiem matiem.
Ja vēlaties to izmēģināt, iemērciet 3 līdz 4 melnās tējas maisiņus verdošā ūdenī un ļaujiet ūdenim atdzist, pirms izsmidzināt uz tīras galvas ādas un matiem. Atstājiet to iedarboties vismaz 30 minūtes, noskalojiet un izmantojiet dziļo kondicionieri, lai iegūtu papildu mitrināšanu.
Lai gan tas nav pierādīts līdzeklis, melnās tējas skalošanas līdzekļi ir viegli, pieņemami un nekaitīgi izmēģināti.