Le Riešutų sviestas yra populiarus ingredientas, mėgstamas dėl sodraus skonio, kreminės tekstūros ir įspūdingo mitybos profilio.
Tai ne tik universalus ir skanus užtepėlė, bet ir puikiai tinka kokteiliams, desertams ir padažams.
Tačiau, kadangi rinkoje yra tiek daug skirtingų prekių ženklų ir veislių, galite nežinoti, ar jie gali būti įtraukti į gerai subalansuotą veganišką mitybą.
Šiame straipsnyje paaiškinama, ar visas žemės riešutų sviestas yra veganiškas.
yra žemės riešutų sviestas veganas
Dauguma žemės riešutų sviesto yra veganiški
Dauguma žemės riešutų sviesto rūšių gaminami naudojant tik kelis paprastus ingredientus, įskaitant žemės riešutus, aliejų ir druską.
Kai kuriose rūšyse taip pat gali būti kitų priedų ir ingredientų, pvz., melasos ar cukraus – visi jie laikomi veganiškais.
Todėl daugumoje rūšių žemės riešutų sviesto nėra gyvūninės kilmės produktų ir juos galima vartoti laikantis veganiškos dietos.
Štai keletas veganams tinkamų žemės riešutų sviesto produktų pavyzdžių:
365 Daily Value Kreminis žemės riešutų sviestas
Justino klasikinis žemės riešutų sviestas
Žemės riešutų sviestas & Co. Senamadiškas sklandus
Spread Love NAKED ekologiškas žemės riešutų sviestas
„Pic's“ sklandus žemės riešutų sviestas
PB2 žemės riešutų sviesto milteliai
Šiuos ir kitus veganiškus žemės riešutų sviestus galite įsigyti vietinėje bakalėjos parduotuvėje arba galite juos nusipirkti.
santrauka
Dauguma žemės riešutų sviesto rūšių laikomi veganiškais ir gaminami iš tokių ingredientų kaip žemės riešutai, aliejus ir druska.
Kai kurios rūšys nėra veganiškos
Nors dauguma žemės riešutų sviesto rūšių yra veganiški, kai kuriuose gali būti gyvūninės kilmės produktų, pvz.
Medus paprastai neįtraukiamas į daugumą veganų dietos, nes jį gamina bitės ir, kaip ir kiaušiniai bei pieno produktai, laikomas gyvūniniu produktu.
Kai kurios žemės riešutų sviesto rūšys taip pat yra papildytos omega-3 riebalų rūgštimis, gaunamomis iš žuvies, pavyzdžiui, ančiuvių ar sardinių.
Be to, kiti prekių ženklai naudoja rafinuotą cukranendrių cukrų, kuris kartais filtruojamas ir balinamas naudojant arktinį anglį.
Nors cukruje nėra gyvūninės kilmės produktų, kai kurie veganai vengia naudoti šiuo metodu apdorotus produktus.
Be to, kai kurios žemės riešutų sviesto rūšys techniškai gali būti veganiškos, tačiau gaminamos patalpose, kuriose taip pat perdirbami gyvūniniai produktai, o tai gali padidinti kryžminio užteršimo riziką.
Nors kai kurie veganai neprieštarauja vartoti maisto produktus, kuriuose gali būti gyvūninės kilmės produktų pėdsakų, kiti gali tai daryti.
Štai keletas populiarių žemės riešutų sviesto pavyzdžių, kurie nėra laikomi veganiškais:
Smucker natūralus medus žemės riešutų sviestas
Jif kreminis Omega-3 žemės riešutų sviestas
Petro Pan medaus skrudintų žemės riešutų traškus užtepas
Skippy kreminis medaus žemės riešutų sviestas su skrudintais riešutais
Justino medaus žemės riešutų sviestas
Žemės riešutų sviestas & Co. „Bee's Knees“ žemės riešutų sviestas
santrauka
Kai kurios žemės riešutų sviesto rūšys gaminamos iš medaus arba žuvų taukų, kurie nėra veganiški. Kai kuriuose prekės ženkluose taip pat gali būti cukraus, pagaminto iš arktinės anglies, arba jis gali būti gaminamas gyvūninių produktų perdirbimo įmonėse.
Kaip sužinoti, ar žemės riešutų sviestas yra veganiškas
Lengviausias būdas nustatyti, ar naudojate žemės riešutų sviestą, yra patikrinti ingrediento etiketę.
Ieškokite ingredientų, tokių kaip medus, žuvų taukai ar želatina, kurie rodo, kad juose gali būti gyvūninės kilmės produktų.
Kai kurie produktai taip pat pažymėti kaip sertifikuoti veganai, o tai garantuoja, kad juose nėra gyvūninės kilmės produktų, jie nebuvo išbandyti su gyvūnais ir nebuvo filtruojami ar apdoroti naudojant char.
Nors sertifikuotas veganiškas maistas gali būti gaminamas patalpose, kuriose taip pat apdorojami gyvūniniai produktai, įmonės privalo pateikti dokumentus, patvirtinančius, kad visos bendro naudojimo mašinos yra kruopščiai išvalytos ().
Jei nesate tikri, ar jūsų žemės riešutų sviestas yra veganiškas, galite tiesiogiai susisiekti su įmone arba gamintoju ir išspręsti jūsų problemas.
santrauka
Patikrinti ingredientų etiketę, pasirinkti sertifikuotus veganiškus produktus arba tiesiogiai susisiekti su gamintoju yra paprastas būdas nustatyti, ar jūsų žemės riešutų sviestas yra veganiškas.
Esminis
Daugelyje žemės riešutų sviesto rūšių nėra gyvūninės kilmės produktų, todėl juos galima valgyti laikantis veganiškos dietos.
Tačiau kai kurios veislės gaminamos gamyklose, kuriose taip pat apdorojami gyvūniniai produktai arba yra rafinuoto cukraus, pagaminto iš arktinių anglių arba ne veganiškų ingredientų, tokių kaip medus ar žuvų taukai.
Tačiau yra keletas paprastų strategijų, kurias galite naudoti norėdami užtikrinti, kad jūsų žemės riešutų sviestas yra veganiškas, pavyzdžiui, patikrinkite jį arba susisiekite su gamintoju.
Ar žemės riešutų sviestas yra veganas
Le Riešutų sviestas yra populiarus ingredientas, mėgstamas dėl sodraus skonio, kreminės tekstūros ir įspūdingo mitybos profilio.
Tai ne tik universalus ir skanus užtepėlė, bet ir puikiai tinka kokteiliams, desertams ir padažams.
Tačiau, kadangi rinkoje yra tiek daug skirtingų prekių ženklų ir veislių, galite nežinoti, ar jie gali būti įtraukti į gerai subalansuotą veganišką mitybą.
Šiame straipsnyje paaiškinama, ar visas žemės riešutų sviestas yra veganiškas.
Dauguma žemės riešutų sviesto yra veganiški
Dauguma žemės riešutų sviesto rūšių gaminami naudojant tik kelis paprastus ingredientus, įskaitant žemės riešutus, aliejų ir druską.
Kai kuriose rūšyse taip pat gali būti kitų priedų ir ingredientų, pvz., melasos ar cukraus – visi jie laikomi veganiškais.
Todėl daugumoje rūšių žemės riešutų sviesto nėra gyvūninės kilmės produktų ir juos galima vartoti laikantis veganiškos dietos.
Štai keletas veganams tinkamų žemės riešutų sviesto produktų pavyzdžių:
Šiuos ir kitus veganiškus žemės riešutų sviestus galite įsigyti vietinėje bakalėjos parduotuvėje arba galite juos nusipirkti.
Kai kurios rūšys nėra veganiškos
Nors dauguma žemės riešutų sviesto rūšių yra veganiški, kai kuriuose gali būti gyvūninės kilmės produktų, pvz.
Medus paprastai neįtraukiamas į daugumą veganų dietos, nes jį gamina bitės ir, kaip ir kiaušiniai bei pieno produktai, laikomas gyvūniniu produktu.
Kai kurios žemės riešutų sviesto rūšys taip pat yra papildytos omega-3 riebalų rūgštimis, gaunamomis iš žuvies, pavyzdžiui, ančiuvių ar sardinių.
Be to, kiti prekių ženklai naudoja rafinuotą cukranendrių cukrų, kuris kartais filtruojamas ir balinamas naudojant arktinį anglį.
Nors cukruje nėra gyvūninės kilmės produktų, kai kurie veganai vengia naudoti šiuo metodu apdorotus produktus.
Be to, kai kurios žemės riešutų sviesto rūšys techniškai gali būti veganiškos, tačiau gaminamos patalpose, kuriose taip pat perdirbami gyvūniniai produktai, o tai gali padidinti kryžminio užteršimo riziką.
Nors kai kurie veganai neprieštarauja vartoti maisto produktus, kuriuose gali būti gyvūninės kilmės produktų pėdsakų, kiti gali tai daryti.
Štai keletas populiarių žemės riešutų sviesto pavyzdžių, kurie nėra laikomi veganiškais:
Kaip sužinoti, ar žemės riešutų sviestas yra veganiškas
Lengviausias būdas nustatyti, ar naudojate žemės riešutų sviestą, yra patikrinti ingrediento etiketę.
Ieškokite ingredientų, tokių kaip medus, žuvų taukai ar želatina, kurie rodo, kad juose gali būti gyvūninės kilmės produktų.
Kai kurie produktai taip pat pažymėti kaip sertifikuoti veganai, o tai garantuoja, kad juose nėra gyvūninės kilmės produktų, jie nebuvo išbandyti su gyvūnais ir nebuvo filtruojami ar apdoroti naudojant char.
Nors sertifikuotas veganiškas maistas gali būti gaminamas patalpose, kuriose taip pat apdorojami gyvūniniai produktai, įmonės privalo pateikti dokumentus, patvirtinančius, kad visos bendro naudojimo mašinos yra kruopščiai išvalytos ().
Jei nesate tikri, ar jūsų žemės riešutų sviestas yra veganiškas, galite tiesiogiai susisiekti su įmone arba gamintoju ir išspręsti jūsų problemas.
Esminis
Daugelyje žemės riešutų sviesto rūšių nėra gyvūninės kilmės produktų, todėl juos galima valgyti laikantis veganiškos dietos.
Tačiau kai kurios veislės gaminamos gamyklose, kuriose taip pat apdorojami gyvūniniai produktai arba yra rafinuoto cukraus, pagaminto iš arktinių anglių arba ne veganiškų ingredientų, tokių kaip medus ar žuvų taukai.
Tačiau yra keletas paprastų strategijų, kurias galite naudoti norėdami užtikrinti, kad jūsų žemės riešutų sviestas yra veganiškas, pavyzdžiui, patikrinkite jį arba susisiekite su gamintoju.