• Tam adulti quam pueri ab initio pandemici pondus adepti sunt.
• Amissio usitatum ad minus structuras edendi et mensuras physicas distantes ducebat quae pueri educationem physicam desiderabant, recessum et ludicra ordinat.
• Augmentum hoc pondus lucrum spectat quod obesitas infantiae multis quaestionibus sanitatis coniungitur.
• Parentes iuvare possunt, adhibitis edendi moribus structuris et cogitando quomodo ipsi de cibis et corporibus loquantur.

Americanae Psychologicae Consociationis annuae "Stress in America" ​​relatio plus quam inutile pondus in pandemico quaestu ostendit.

Nunc deprehendi 30 centesimas parentum nuntiant filios suos etiam inutile pondus habuisse.

Hoc nuntium fortasse haud sane mirum est. Parietum cum accentus et distractio vitae cotidianae quae a COVID-19 pandemica causatur, difficile fuit omnibus nobis, cuiuscumque aetatis nostrae.

tabulam certificatam pediatrician et nutritionis peritus in Omaha, Nebraska dixit unum e maximis contributoribus ad lucrum liberorum in pandemico, praesertim in schola clausurae, defectum structurae edendi fuisse.

"Pueri in schola non constantem habent accessum ad victum et laborum, qui domi agunt, praesertim si a parente non sunt administrati" dixit.

"Hoc magis proclivitas ad "munch" in escis cibariis, et fortasse per diem potus saccharo magis quam edendi structos, epulas et laborum meditatos, vel aquam tantum inter prandia bibens, Saxena dixit.

Saxena est etiam CEO de , quae ad sanationem, nutritionem, educationem et bene esse natorum programmata sustentanda dedicata est.

Dixit praeter informem esum, plerique pueri etiam defectum exercitii in pandemico experti sunt. Sine educatione physica classes, recessus et ludicra ordinati, simpliciter pauciores occasiones agendi habebant.

Consequuntur? Pondus lucrum.

Secundum , a New York-substructio descripserunt dietitian et co-conditorem , non est quod ab eisdem de causis multi adulti diversum pondus in pandemico consecuti sint .

Sed praeterquam quod magis inexpeditus vivendi modus edendi et edendi minus structi victus, aliam causam esse dixit cur plus adulti quam pueri pondus obtineant.

"Ille potius in scrinio suo soli manducare quam cum collegis aut clientibus comedere" explicavit. "Haec inferior pressione environment potest electiones et quantitates ciborum suorum commovere. »

Multi adulti etiam in pandemico attractio aucti sunt, quod etiam pondus lucrum augere possunt.

Provocationes ad manducationem sanam maiores fuerunt pro aliquibus pueris in pandemico

Dum pueri et adulti similes obicibus obviam edendi et activitatis sanae semel incepit, Saxena explicavit quosdam coetus infantium his mutationibus magis affectos esse quam alios.

"Cum multa ad COVID pertinentia, ictum verisimilis est maximis pueris qui iam salubriter edunt", dixit. “Liberi qui sanus habitus edendi domi non exercebant (edens informis, esus discursum edens, varietas victus in victu) hae difficultates peiores factae erant. »

Solet, inquit, schola aliqua saltem structuram praeberi ac minimum requisita ad valorem nutritionis in ientaculo et prandio.

Pueri, qui interdiu parum aut nihil vigilantiae habebant, quod parentes extra domum laborare debebant, aut etiam per totum diem, dum ab domo laborarent, saepe debebant se tota die pascere. , " illa dixit.

Saxena adiecit filios in his condicionum generibus verisimilius esse iudicium pauperum de edendo facere.

Secundum Kirschnerum, alii coetus infantium etiam pericula accesserunt.

"Liberi, qui iam in periculo obesitatis erant, manifesto in maiore periculo erant", exposuit.

Kirschner addidit liberos ab inferioribus condiciones oeconomicas etiam in maiore periculo ponderis quaestus fuisse.

"Fortasse puer iste normaliter liberum prandium accipit, et fortasse ientaculum e schola" dixit. “Si hoc in pandemico parens non offerebat, aut fortasse non potuit eum tollere, infans plus cibi suspicionis expertus est. »

Hoc verisimile duxit eos ad manducandum plus discursum escis, quae sunt saepe magis parabilis.

"Saepe cibos viliores commoditates in saccharo additae altiores sunt et adipes saturati et inferiores in fibra et carbohydrates implicatae" explicavit Kirschner.

Ut dolore magna aliqua adulescentia labefactum potest sanitatis

Kirchner dixit obesitatem pediatricam consociata cum multis periculorum cardiovascularium auctorum (CVD) periculorum, inclusis:

• auctus resistentia insulin
• GLYCOSA intolerantia
• dyslipidemia
• low-gradu systemica inflammatio
• augetur crassitudine muri arteriae
• princeps pressura sanguinem

"Praeter augendum periculum CVD, obesitas pediatrica est etiam cum progressu morborum iecoris nonalcoholici pingue, cancer, pulmonis morbus, asthma, somnus apnea, orthopaedica problemata, tristitia et typus 2 diabetae," Kirschner dixit.

Autem, exercitium, pondus victus et pondus damnum haec pericula minuere possunt.

"Investigatio suggerit etiam parvam corporis molem ante accessionem pubertatis minui posse periculum CVD, hypertensionis, dyslipidemia, type 2 diabete, et cor coronarium morbo in vita posterior, si pondus corporis sustinetur". explicatur.

Quomodo parentes adiuvare possunt

Parentes enim, qui liberis suis auxilium ferre cupiunt, ad aequalem victum revertuntur et plus operantur, Saxena dixit optimum esse consilium facere secundum aetatem puerilem tuam.

Dixit optimum quod potes redintegrare , vel incipere , structa victu . ,

Hoc involvit consilium cibum et laborum potius quam liberos per diem pascere permittens, et divisionem officiorum cum ad prandii tempora pervenit: parentis curam habet de cibo qui offertur et puer permittitur iudicare quantum ad edendum. de oblato.

"Item, excludit potus saccharo et solum permittens aquam inter prandia est magna via ad redigendum sumptionem inanis calories," Saxena dixit. “Praeterea familiares prandia pueris valde utilia sunt. Comedens etiam unum diem in die farinae sicut familia salubriori BMI associatur.

Kirschner dixit etiam parentes magni momenti esse meminisse pueros vigilare et discere ab edendis moribus eorum parentum exemplar pro illis.

"De modo loquitur parens de cibo, potest etiam movere suos infantes mores", explicavit. "Si parens cibum vocat 'bonum' vel 'malum', puer hoc quoque facere potest. »

Illa cibum familiae promovere suggerit, praevidere structuram ac limites ponens, sicut quando et ubi filius tuus comederit.

"Si puer novos mores sanos adoptare conatur, mutatis praeteritis moribus, tota familia accessus maxime est ne stigma et indebite pressionis pueri" dixit Kirschner.

Quomodo parentes fugere verecundiam et sanam relationem cum Victus promovere

Difficilis est ad ambulandum in linea inter mores sanos fovendos sine turpitudine vel notas quasdam corporum species vel electiones ciborum.

Etsi multi parentes optimas voluntates habent, quaedam errata detrimentum esse possunt in altiore salutis itinere infantis.

"Dum utile videatur, efferat nutritionem et sanam esum, sentire magis pressionem quam adhortationem positivam" dixit Kirschner.

Propterea dixit disputationes de victu definite evitandae.

"Nulla victus", inquit. Crescunt et augentur liberi, sic contraindicata sunt diaeta. . Et certe non notas speciem, pondus vel habitum. Cum hoc incidit, periculum morborum puerorum auget.

Secundum easdem lineas, Saxena dixit parentes abstinere debere quantitatem cibi restringens, quod puer manducat vel totum cibum coetus ad tollendum cogebat.

"Immo vero, eligo cibos sanos ut puero tuo offerant et permittant eos manducare quantum opus est aut indigentia", hortata est. “Illas in dietas restrictivas imponere verisimile erit tantum eas plus difficultates cum io victu vel perturbationibus edendi in futurum. »

Ultimo, Kirschner dixit potissimam rem parentem facere posse, quod auxilium suum prolem sanam sui habeatis evolvere, cuiuscumque numeri in libra.

"Fac puer scit et intellegit quod amentur propter qui sunt, non propter quid simile, quid in schola, quid agant, aut quid comedat" dixit.

.