Cysteine ​​est amino acido essentiali.

Beneficia NAC : Semi-essentiale existimatur quod corpus tuum ex aliis amino acida producere potest, scilicet methionine et serine. Hoc solum essentiale fit, cum puritate attractio methioninae et serinae est humilis.

Cysteine ​​maxime dapibus pinguibus inest, ut gallinae, Turciae, yogurt, casei, ova, semina HELIANTHORUM, leguminum.

N-acetyl cysteinum (NAC) cysteinum supplementum est.

Satis cysteinum et NAC consumens interest ob varias causas sanitatis, in quibus implere potissimas corporis tui antioxidantis, glutathionem. Haec amino acida adiuvant etiam cum conditionibus respiratoriis longis, fertilitate et sanitate cerebri.

Hic sunt suprema beneficia salutis 9 NAC.

1. Essentiale ad glutathionem producendum, antioxidant potentem

CNA maxime aestimatur propter suam partem in productione facilisis.

Cum duobus aliis amino acida – glutamine et glycine – NAC ad faciendum et replendum glutathionem necessarium est.

Glutathione est una maxime in corpore facilisis. corrumpebant libera radicalia libera quae in corpore tuo cellulas et fibras laedere possunt.

Essentiale ad salutem immunem et damnum cellularum pugnantium. Nonnulli investigatores credunt eam etiam ad longivitates conferre posse (1).

Eius proprietates antioxidant magni momenti sunt in pugnando multis aliis aegritudinibus ex accentus oxidative causatis, sicut morbi cordis, infecunditatis et quibusdam psychiatricis condicionibus (2).

Phasellus aliquet NAC adiuvat glutathionem replete, antioxidant validissima corporis tui. Ideo varias condiciones sanitatis emendare potest.

2. AIDS in detoxification ne vel renibus et iecoris damnum sublevare

NAC magni ponderis munus agit in processu detoxificatione corporis tui.

Hoc adiuvare potest ne effectus latus medicamentum et toxins environmental (3).

Re quidem, doctores petit NAC intravenously administrant hominibus cum acetaminophen dosi ad renis et hepatis damnum prohibendum vel minuendum (4).

NAC etiam applicationes ad alios morbos hepatis ob antioxidantis et anti-inflammatorii beneficia sua habet (5).

Phasellus aliquet NAC adiuvat detoxify corpus tuum et acetaminophen overdoses tractare potest.

3. Sit emendare psychiatricis perturbationes et addictive MORES

NAC adiuvat ordinare gradus glutamatos - potissima neurotransmitter in cerebro tuo (6).

Etsi glutamate necessaria est ad normalem functionem cerebri, excessus glutamate cum glutathione deperditionem coniunctus potest damnum cerebri causare.

Hoc conferre potest ad problemata sanitatis mentis, sicut inordinatio bipolaris, schizophrenia, inordinatio obsessive-compulsiva (OCD), et mores addictivus (7, 8).

Pro hominibus morbis bipolaris et demissionibus, NAC signa reducere adiuvare potest et altiorem facultatem muneris functionis emendare. Accedit, investigatio suadet ut partes agere possit in tractandis modicis gravibus OCD (9, 10).

Similiter studium animal demonstravit NAC posse effectus negativos schizophreniae minuere, ut sociales recessus, acedia et attentio spatium minui (11).

Supplementa CNA adiuvare possunt etiam signa detractionis minuere et ne in addictis cocainis relaberentur (12, 13).

Accedit studiorum praeliminaria monstrare NAC marijuana et nicotine usum et concupiscentias fumantias minuere (14, 15).

Multae ex his perturbationibus optiones curationis inefficaces aut contractas habent. NAC efficax auxilium hominibus hisce condicionibus esse potest (16).

Phasellus aliquet Graduum glutamatum moderando in cerebro tuo, NAC signa multarum perturbationum psychiatricarum sublevare et mores addictivos reducere potest.

4. subsidia subsidia signa respiratorii conditionibus

NAC signa condiciones respiratoriae levare potest agendo antioxidantum et expectorantem, mucum in airways solvens.

Ut antioxidant, NAC adiuvat glutathionem replere gradus in pulmone tuo, et inflammationem minuit in fibras bronchi et pulmonis.

Homines morbi pulmonis obstructivi longi (COPD) laborant diuturnum damnum oxidativum et inflammationem textus pulmonis, quae facit ut airways constringere, ducens ad suspirium et tussim.

NAC supplementa salubria COPD emendare adhibita sunt, exacerbationes et pulmonis declinationes (17, 18, 19).

In studio 600-anno, 20 mg NAC bis quotidie munus pulmonis insigniter emendavit et indicia patientibus stabili COPD (XNUMX).

Bronchitis chronicis laborantes etiam prosunt ex NAC.

Bronchitis fit cum membranae mucosae air- viorum in pulmone tuo inflammantur, tumescunt, et airvias obstruunt pulmoni tuo (21, 22).

Extenuando mucum in bronchionibus et auctis gluathione campis, NAC auxilium reducere potest severitatem et frequentiam aversationis, tussis, et impetus respiratorii (23).

Praeter COPD et bronchitis sublevandis, NAC alias condiciones pulmonis et airway emendare possunt ut fibrosis cystica, asthma, fibrosis pulmonalis, necnon symptomata obstructio nasi et sinus allergies vel contagione causata (24).

Phasellus aliquet Antioxidant et expectorantis capacitatis NAC munus pulmonem emendare possunt minuendo inflammationem et mucum destruendo.

5. meliorem sanitatem cerebri gluamate moderando et glutathione replendo

NAC facultatem glutathionem replere et gradus glutamate ordinare in cerebro sanitatis cerebri meliorem esse potest.

Cerebrum neurotransmitter glutamatum amplis studiis, moribus et actionibus memoriae involvit, dum antioxidant glutathione adiuvat damnum oxidativa minuere in cellulis cerebri adiunctis senescentis (6).

Quia NAC adiuvat ordinare glutamatum gradus et glutathionem replere, potest prodesse hominibus perturbationibus cerebri et memoriae (4).

Neurologica perversitas morbus Alzheimer hominis facultatem discendi et recordandi tardat. Studia animalis suadeant ut NAC pigeat iacturam facultatis cognitivae in hominibus cum morbo Alzheimer (4, 25).

Alia conditio cerebri, morbus Parkinson, notatur per corruptionem cellularum quae dopamine neurotransmissor generant. Damnum oxidativa cellulis et facultatibus antioxidantis decrementum huic morbo conferunt.

CNA supplementa tam dopamine functionis quam morbi signa emendare videntur sicut tremor (4).

Etsi NAC sanitatem cerebri emendare potest, plus investigationis apud homines opus est ad solidas conclusiones concludendas.

Phasellus aliquet Auxilio ad replendum antioxidantis glutathionem et glutamatum moderandum, NAC potentiam habet ut morbos curandi quales sunt Alzheimer et Parkinson.

6. Sit amplio fertilitas in viris ac mulieribus

Circa 15% omnium coniugum quae concipere conantur infecunditate afficiuntur. In dimidium fere casuum, mas infecunditas est principale elementum adiuvans (26).

Multae difficultates infecunditates masculae augent cum gradus antioxidant insufficientes sunt ad pugnandum formationem liberae radicalis in systemate generationis tuo. Accentus oxidativa causare possunt mortem cellulam et fecunditatem reducere (26).

In quibusdam casibus NAC ostensum est fecunditatem masculinam emendare.

Una ex condicionibus quae ad infecunditatem masculinam conferunt, varicocele est: quando venae in scroto ob iniuriam radicali liberandam dilatant. Surgery est principalis curatio.

In uno studio, 35 homines cum varicocele dati sunt 600 mg nac cotidie tribus mensibus post surgery. Coniunctio chirurgiae et NAC supplementum sperma integritatis emendavit et socium graviditatis rate per 22% coetus ad imperium comparatum (27).

Alterum studium 468 hominum cum infecunditate invenit quod cum 600 mg NAC et 200 mcg selenii supplendis per 26 septimanas sperma qualitatis melioris est (28).

Investigatores suggesserunt hanc compositionem supplementum optionis tractationis pro infecunditate masculina considerari.

Accedit, NAC fertilitatem in mulieribus emendare cum syndrome polycystico ovarii (PCOS) inducendo vel augendo cyclum ovulationis (29).

Phasellus aliquet NAC adiuvet ad meliorem fertilitatem in hominibus reducendo vim oxidativam quae damna vel necat cellulas generationis. Valet etiam in foeminis foecunditate apud PCOS.

7. Sit stabiliendum sanguinem saccharo reducendo inflammatio pinguium cellulis

Princeps sanguis saccharo et dolore magna ad fibras pingues inflammationes conferunt.

Hoc insulinum receptores laedere vel destruere potest et te in superiori periculo generis 2 diabete posuit (30).

Studia animali ostenderunt NAC sanguinem saccharo stabilire posse gradus inflammatio in pingues cellulis decrescentes et ita resistentia insulina meliori (31, 32).

Cum receptores insulini integri et sani sunt, proprie saccharum a sanguine removent, gradus intra limites normales retinentes.

Tamen meminerint investigationem de NAC in hominibus opus esse ad confirmandos hos effectus in sanguine saccharo potestate.

Phasellus aliquet Reducendo inflammationem in textus pingue, NAC resistentiam insulinum minuere et moderari sanguinem saccharo emendare potest, sed investigatio humana deficit.

8 Sit Cor Morbus Risk a Ne Oxidative Damnum reducere

TEXTUS oxydativa damnum cor saepe morbum cordis ducit, ictus cordis, impetus cordis et alia gravia problemata.

NAC periculum cordis morborum reducere damnum oxidative ad fibras in corde tuo potest reducere (33).

Ostensum est etiam ad productionem oxydi nitrici augendam, quae dilatationem venarum promovet et sanguinem fluit meliorem. Hic accelerat fluxum sanguinis ad cor tuum et periculum cordis impetum minuat (34).

Interestingly, studium tubuli testium ostendit, cum tea viridis coniuncta, NAC damnum minuere videtur per oxidized "malum" LDL cholesterolum, alterum factorem ad cor morbos adiuvantem (35).

Phasellus aliquet NAC damnum oxidative in cor tuum minuere potest, quod etiam periculum cordis morbi tui minuere potest.

RA9 Ad nonum dicendum facultatem augere Glutathione gradus adquirere immune Function

NAC et glutathione etiam boost immunis sanitatis est.

Investigatio de quibusdam morbis cum NAC et glutathione adiunctis defectus suggerit ut munus immune emendetur - et potentia restituatur - per suppletionem NAC (36).

Hoc factor maxime studuit in hominibus cum virus immuno-deficientiae humanae (HIV).

In duobus studiis, NAC suppletio ad munus immune notabile incrementum adduxit - cum cellularum interfectoris naturalis fere integra restauratione (36, 37, 38).

Princeps gradus NAC in corpore tuo etiam reproductionem HIV-1 inhibere potest (39).

Studium tubulum testium ostendit in aliis condicionibus immunis defectus, ut influenza, NAC impedire facultatem viri replicandi. Hoc in potentia reducere potest signa et vitam morbi (40).

Similiter alia studia tubuli testium ad mortem cellulae cancri nac conexae sunt et replicationem cellulae cancri obstruunt (41, 42).

Super, humaniora studia necessaria sunt. Loquere ergo cum medico tuo priusquam NAC in curatione cancri (43).

Phasellus aliquet NAC facultatem augendi gluathionis gradus augere potest functionem immunem in variis morbis.

dosis

Nullae certae puritatis commendationes cysteinae sunt quia corpus tuum parvas quantitates ex eo producere potest.

Ad corpus tuum ut amino acidum cysteinum, debes sufficientes quantitates folatium, Vitaminum B6, et Vitaminum B12. Haec nutrimenta inveniuntur in faba, lenticula, spinach, aliquet, salmo et cybio.

Quamvis maxime interdum pinguibus cibis, ut pulli, Turci, yogurt, casei, ova, semina sunflower, et legumina cysteinum continent, nonnulli eligent supplementa NAC ut cysteinum sumptionem augeant.

CNA humilis bioavailability habet sicut supplementum oralem, significatio non bene absorbetur. Acceptum cotidianum supplementum commendationis est 600 ad 1 mg NAC (800, 44).

NAC intravenously vel oretenus ministrari potest, ut aerosol, liquidus vel pulvis.

Phasellus aliquet Dapibus cibis vescentes corpus tuum cum amino acido cysteine ​​praebere possunt, sed NAC etiam sumi potest pro supplemento ad aliquas condiciones tractandas.

parte effectus,

NAC probabiliter tutum est adultis, si medicamento praescripto detur.

Attamen summae quantitates possunt nauseam, vomitum, fluxum et constipationem facere (47).

Haustus, tumorem oris, liquescit nares, dormitationem, thoracis emissiones causat.

Homines cruentis perturbationes vel extenuiores sanguinis sumentes nac sumere non debent, sicut sanguinem concretionis tardae (48).

NAC ingratum odorem habet quod absumere difficile est. Si eam accipere vis, prius medicum tuum consule.

Phasellus aliquet Quamvis medicamen praescriptio tuta consideretur, NAC nauseam, vomitum, gastrointestinales perturbare potest, et oris problemata haustus.

Quod supremum exitum

CNA varia magni ponderis munera in humana salute agit.

Nota pro facultate ad replendum gradus antioxidant glutathione, etiam momenti cerebrum neurotransmitter glutamate moderatur. Accedit, NAC adiuvat systema corporis detoxification.

Hae functiones NAC supplementum optionis curationis viabilis pro pluribus conditionibus sanitatis.

Medicum tuum consule ut invenias si NAC valetudinem tuam emendare possis.