Le Кара чай кычкылданган жалбырактарынан жасалган популярдуу суусундук Camellia sinensis өсүмдүк ().
Анын аш болумдуу пайдасы менен кеңири белгилүү болгонуна карабастан, кара чай чачты дарылоодо да колдонулат. Көптөгөн жактоочулар бул чачтын өсүшүн жогорулатууга, чачтын түсүн жакшыртууга жана чачтын жаркырашын жогорулатууга жардам берет деп ырасташат.
Айрыкча, адамдар кылымдар бою кара чайды чачка түздөн-түз сүйкөй турган кара чай чайкагычтарды колдонуп келишкен. Айтор, кандайдыр бир илимий изилдөөлөр бул дооматтарды колдойбу деп ойлошуңар мүмкүн.
Бул макалада кара чай чачтын ден соолугуна таасирдүү же жокпу, түшүндүрүлөт жана кара чайды кантип чайкаса болорун көрсөтөт.
Крисси Митчелл/Стокси Юнайтед
Чачтын ден соолугу үчүн кара чайдын потенциалдуу пайдасы
Кара чай чайкагычтар чачка кара чай сүйкөп, бир нече мүнөттөн бир саатка чейин отургузууну камтыйт. Бул табигый сулуулук каражаты чачыңыздын эң сонун көрүнүшүн сактоо үчүн кылымдар бою колдонулуп келет.
Чачтын түсүн жакшыртышы мүмкүн
Кара чайдын курамында полифенолдук антиоксиданттын жогорку концентрациясы бар, ал эркин радикалдар деп аталган клеткага зыян келтирүүчү кошулмаларды нейтралдаштырат ().
Тактап айтканда, кара чайдын курамында бар, бул ага өзүнүн мүнөздүү кара түсүн (, ) берет.
Бул кара пигменттен улам кара чай чайкагычтар табигый кара чачтарга убактылуу түс берип, агарган чачтын көрүнүшүн азайтууга жардам берет. Ошентсе да, бул кыска мөөнөттүү чечим чачыңызды бир нече жолу жуугандан кийин деле иштебейт.
Кошумчалай кетсек, бул дарылоо блондинка, кызыл, ак, ачык күрөң же башка ачык түстөгү чачтарга жакшы иштебейт.
Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн
Кара чай чачты чайкагычтар чачтын өсүшүнө көмөктөшүү үчүн кеңири колдонулат, анткени чайдын курамында антиоксидант жана кофеиндин көптүгү баштын терисинин жана чачтын дени сак болушуна жардам берет деп ишенишет ().
Жактоочулар кара чайдын курамындагы кофеин чачтын фолликулаларына (DHT) жетиши мүмкүн деп ырасташат - бул гормон андрогендик алопеция (,) деп аталган адамдардын чачынын түшүшүнө байланыштуу.
DHTтин жогорку деңгээли чач фолликулаларын кичирейтип, чачтын өсүү циклин кыскартат, бул алсырап, морттукка алып келип, чачтын оңой түшүшүнө алып келет (, , ).
Адамдын терисинин үлгүлөрү боюнча пробирканы изилдөө кофеин менен тестостеронду жергиликтүү колдонуу чачтын өсүшүнүн анаген (чач чыгаруу) фазасын узартуу аркылуу чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөрүн көрсөттү ().
Дагы бир пробиркадагы изилдөө 0,2% суюк кофеиндин актуалдуу эритмесин колдонуу менен окшош натыйжаларды байкады. Бирок, бул изилдөө өндүрүүчү тарабынан каржыланган ().
Бул изилдөөлөрдөн тышкары, кара чай чачтын өсүшүнө өбөлгө түзө аларын аныктоо үчүн эч кандай изилдөө жок. Кошумчалай кетсек, кара чай менен кофеин канчалык керек экени же көрүнөө натыйжаларды берүү үчүн бул эритмени баш териңизде канча убакытка сактоо керек экендиги белгисиз.
Ошентип, көбүрөөк адам изилдөө керек.
Акыр-аягы, чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери бар, анын ичинде туура эмес тамактануу, стресс, гормондор, генетика жана чачтын бузулушу. Чачыңыздын түшүүсү боюнча көйгөйлөрдү чечүү үчүн кара чайга ишенбей, чачыңыздын түшүшүнүн түпкү себебин аныктоого жардам бере турган дерматологго кайрылганыңыз жакшы (, ).
Чачтын жылтылдашына көмөктөшөт
Чачтын жылтылдаганы нымдалган жана бузулбаган чачтан келет. Жарык бузулган чачты жакшы чагылдырбайт, () жаратат.
Теориялык жактан алганда, кара чай чайкоо чачтын түсүн жакшыртып, дени сак жаңы чачтын өсүшүнө көмөктөшүп, жылтыратууга жардам берет. Бирок, анекдоттук дооматтарга карабастан, эч бир изилдөө бул идеяны колдобойт.
Чынында, кара чайдын курамындагы кофеин өтө узун болсо, чачтын талдарын кургатып жибериши мүмкүн, айрыкча нымдуулукту оңой сиңирбеген чачтары бар адамдарда. Бул көйгөйдү чечүү үчүн кара чайды чайкагандан кийин кондиционерди сүйкөңүз ().
Резюме
Анекдоттук дооматтарга карабастан, кара чай чайкоо чачтын өсүшүнө же чачтын түшүүсүнүн алдын ала турганына түздөн-түз далил жок. Бирок, бул чайкоо каражаттар кара чачтын түсүн жана жылтырактыгын убактылуу жакшыртат.
Кара чай чайкагандын терс таасирлери барбы?
Кара чайды чачка жана баш терисине сүйкөп коюу коопсуз деп эсептелет.
Айтор, кара чайдын курамындагы кофеин чачыңыздын сабын кургатып, кургак, бузулган көрүнүшкө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, чачыратуучу бөтөлкө аркылуу кара чайды түздөн-түз баштын терисине сүйкөп, чайкагандан кийин кондиционерди колдонуу эң жакшы.
актуалдуу колдонуудан эч кандай белгилүү терс таасирлери бар болсо да, ал кара чай сезгич эмес экенине ынануу үчүн тери сыноо үчүн ар дайым жакшы.
Ал үчүн билегиңиздин ички бөлүгүнө же колуңуздун үстүнкү бөлүгүнө бир аз муздатылган кара чай коюңуз. 24 сааттан кийин кызаруунун, теринин түсүнүн өзгөрүшүнүн же кыжырдануунун белгилерин текшериңиз. Бул белгилердин бири пайда болсо, кара чай чайкоодон алыс болуңуз.
Резюме
Кара чай көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болгону менен, териси сезгичтер баш терисине сүртүүдөн мурун патч тесттен өтүшү керек.
Кара чай кантип чайкоо керек
Эгерде сиз чачты чайкоо үчүн кара чайды колдонууну кааласаңыз, бул жерде:
- 3 чөйчөкчө (4 мл) кайнак сууга 2-475 кара чай пакетин салыңыз. Аларды жок дегенде 1 саатка же суу бөлмө температурасына чейин муздаганга чейин чылап коюңуз.
- Андан кийин, таза спрей бөтөлкөсүнө кара чай куюп.
- Чачты чайкагычты колдонууга даяр болгондо, шампуньду колдонуу менен баштаңыз. Кара чайды колдонуудан мурун баштын терисин тазалоо керек.
- Чачыңыз ным болсо, чачыңызды майда бөлүктөргө бөлүп, баш териңизге көп өлчөмдө чай чачыңыз. Акырын массаж жасаңыз.
- Башыңызды толугу менен жаап алгандан кийин, чачыңызга душ капкагын тагып, 30-60 мүнөт күтүңүз.
- Чачыңызды муздак же муздак суу менен чайкаңыз жана нымдуулукту жабуу үчүн терең кондиционерди колдонуу менен бүтүрүңүз.
Чачыңыздын түсүн жакшыртуу үчүн кара чай колдонуп жатсаңыз, аны тамырдан учуна чейин сүйкөңүз. Эгерде сиз аны чачтын өсүшү үчүн колдонуп жатсаңыз, анда биринчи кезекте баш териңизге көңүл буруңуз.
Ошондой эле эски футболка же башка эски кийимдерди кийгениңиз жакшы, анткени кара чай кийимиңизге так түшүрүшү мүмкүн.
Резюме
Кара чайды 3-4 кап кара чай, суу жана спрей бөтөлкө менен чайкасаңыз болот. Аны таза баш териңизге жана ным чачыңызга чачып, 30-60 мүнөткө калтырыңыз.
Төмөнкү сызык
даамдуу суусундук гана эмес, ошондой эле популярдуу чач дарылоо болуп саналат.
Ошентсе да, чектелген гана далилдер кара чай чачыңызга жана баш териңизге колдонуу чачтын түсүн жана жаркырап турушун жакшыртаарын көрсөтүп турат, демек, көбүрөөк изилдөө керек. Бул кара чачта жакшы иштеши мүмкүн.
Татып көрүүнү кааласаңыз, 3-4 баштык кара чайды кайнак сууга салып, таза баш териңизге жана чачыңызга чачардан мурун сууну муздатыңыз. Аны жок дегенде 30 мүнөткө калтырыңыз, чайкаңыз жана кошумча нымдаштыруу үчүн терең кондиционерди колдонуңуз.
Кара чайдын чайкалышы далилденген каражат болбосо да, колдонуу оңой, арзан жана зыянсыз.
Кара чай чачтын ден соолугун чыңдайбы
Le Кара чай кычкылданган жалбырактарынан жасалган популярдуу суусундук Camellia sinensis өсүмдүк ().
Анын аш болумдуу пайдасы менен кеңири белгилүү болгонуна карабастан, кара чай чачты дарылоодо да колдонулат. Көптөгөн жактоочулар бул чачтын өсүшүн жогорулатууга, чачтын түсүн жакшыртууга жана чачтын жаркырашын жогорулатууга жардам берет деп ырасташат.
Айрыкча, адамдар кылымдар бою кара чайды чачка түздөн-түз сүйкөй турган кара чай чайкагычтарды колдонуп келишкен. Айтор, кандайдыр бир илимий изилдөөлөр бул дооматтарды колдойбу деп ойлошуңар мүмкүн.
Бул макалада кара чай чачтын ден соолугуна таасирдүү же жокпу, түшүндүрүлөт жана кара чайды кантип чайкаса болорун көрсөтөт.
Крисси Митчелл/Стокси Юнайтед
Чачтын ден соолугу үчүн кара чайдын потенциалдуу пайдасы
Кара чай чайкагычтар чачка кара чай сүйкөп, бир нече мүнөттөн бир саатка чейин отургузууну камтыйт. Бул табигый сулуулук каражаты чачыңыздын эң сонун көрүнүшүн сактоо үчүн кылымдар бою колдонулуп келет.
Чачтын түсүн жакшыртышы мүмкүн
Кара чайдын курамында полифенолдук антиоксиданттын жогорку концентрациясы бар, ал эркин радикалдар деп аталган клеткага зыян келтирүүчү кошулмаларды нейтралдаштырат ().
Тактап айтканда, кара чайдын курамында бар, бул ага өзүнүн мүнөздүү кара түсүн (, ) берет.
Бул кара пигменттен улам кара чай чайкагычтар табигый кара чачтарга убактылуу түс берип, агарган чачтын көрүнүшүн азайтууга жардам берет. Ошентсе да, бул кыска мөөнөттүү чечим чачыңызды бир нече жолу жуугандан кийин деле иштебейт.
Кошумчалай кетсек, бул дарылоо блондинка, кызыл, ак, ачык күрөң же башка ачык түстөгү чачтарга жакшы иштебейт.
Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн
Кара чай чачты чайкагычтар чачтын өсүшүнө көмөктөшүү үчүн кеңири колдонулат, анткени чайдын курамында антиоксидант жана кофеиндин көптүгү баштын терисинин жана чачтын дени сак болушуна жардам берет деп ишенишет ().
Жактоочулар кара чайдын курамындагы кофеин чачтын фолликулаларына (DHT) жетиши мүмкүн деп ырасташат - бул гормон андрогендик алопеция (,) деп аталган адамдардын чачынын түшүшүнө байланыштуу.
DHTтин жогорку деңгээли чач фолликулаларын кичирейтип, чачтын өсүү циклин кыскартат, бул алсырап, морттукка алып келип, чачтын оңой түшүшүнө алып келет (, , ).
Адамдын терисинин үлгүлөрү боюнча пробирканы изилдөө кофеин менен тестостеронду жергиликтүү колдонуу чачтын өсүшүнүн анаген (чач чыгаруу) фазасын узартуу аркылуу чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөрүн көрсөттү ().
Дагы бир пробиркадагы изилдөө 0,2% суюк кофеиндин актуалдуу эритмесин колдонуу менен окшош натыйжаларды байкады. Бирок, бул изилдөө өндүрүүчү тарабынан каржыланган ().
Бул изилдөөлөрдөн тышкары, кара чай чачтын өсүшүнө өбөлгө түзө аларын аныктоо үчүн эч кандай изилдөө жок. Кошумчалай кетсек, кара чай менен кофеин канчалык керек экени же көрүнөө натыйжаларды берүү үчүн бул эритмени баш териңизде канча убакытка сактоо керек экендиги белгисиз.
Ошентип, көбүрөөк адам изилдөө керек.
Акыр-аягы, чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери бар, анын ичинде туура эмес тамактануу, стресс, гормондор, генетика жана чачтын бузулушу. Чачыңыздын түшүүсү боюнча көйгөйлөрдү чечүү үчүн кара чайга ишенбей, чачыңыздын түшүшүнүн түпкү себебин аныктоого жардам бере турган дерматологго кайрылганыңыз жакшы (, ).
Чачтын жылтылдашына көмөктөшөт
Чачтын жылтылдаганы нымдалган жана бузулбаган чачтан келет. Жарык бузулган чачты жакшы чагылдырбайт, () жаратат.
Теориялык жактан алганда, кара чай чайкоо чачтын түсүн жакшыртып, дени сак жаңы чачтын өсүшүнө көмөктөшүп, жылтыратууга жардам берет. Бирок, анекдоттук дооматтарга карабастан, эч бир изилдөө бул идеяны колдобойт.
Чынында, кара чайдын курамындагы кофеин өтө узун болсо, чачтын талдарын кургатып жибериши мүмкүн, айрыкча нымдуулукту оңой сиңирбеген чачтары бар адамдарда. Бул көйгөйдү чечүү үчүн кара чайды чайкагандан кийин кондиционерди сүйкөңүз ().
Кара чай чайкагандын терс таасирлери барбы?
Кара чайды чачка жана баш терисине сүйкөп коюу коопсуз деп эсептелет.
Айтор, кара чайдын курамындагы кофеин чачыңыздын сабын кургатып, кургак, бузулган көрүнүшкө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, чачыратуучу бөтөлкө аркылуу кара чайды түздөн-түз баштын терисине сүйкөп, чайкагандан кийин кондиционерди колдонуу эң жакшы.
актуалдуу колдонуудан эч кандай белгилүү терс таасирлери бар болсо да, ал кара чай сезгич эмес экенине ынануу үчүн тери сыноо үчүн ар дайым жакшы.
Ал үчүн билегиңиздин ички бөлүгүнө же колуңуздун үстүнкү бөлүгүнө бир аз муздатылган кара чай коюңуз. 24 сааттан кийин кызаруунун, теринин түсүнүн өзгөрүшүнүн же кыжырдануунун белгилерин текшериңиз. Бул белгилердин бири пайда болсо, кара чай чайкоодон алыс болуңуз.
Кара чай кантип чайкоо керек
Эгерде сиз чачты чайкоо үчүн кара чайды колдонууну кааласаңыз, бул жерде:
Чачыңыздын түсүн жакшыртуу үчүн кара чай колдонуп жатсаңыз, аны тамырдан учуна чейин сүйкөңүз. Эгерде сиз аны чачтын өсүшү үчүн колдонуп жатсаңыз, анда биринчи кезекте баш териңизге көңүл буруңуз.
Ошондой эле эски футболка же башка эски кийимдерди кийгениңиз жакшы, анткени кара чай кийимиңизге так түшүрүшү мүмкүн.
Төмөнкү сызык
даамдуу суусундук гана эмес, ошондой эле популярдуу чач дарылоо болуп саналат.
Ошентсе да, чектелген гана далилдер кара чай чачыңызга жана баш териңизге колдонуу чачтын түсүн жана жаркырап турушун жакшыртаарын көрсөтүп турат, демек, көбүрөөк изилдөө керек. Бул кара чачта жакшы иштеши мүмкүн.
Татып көрүүнү кааласаңыз, 3-4 баштык кара чайды кайнак сууга салып, таза баш териңизге жана чачыңызга чачардан мурун сууну муздатыңыз. Аны жок дегенде 30 мүнөткө калтырыңыз, чайкаңыз жана кошумча нымдаштыруу үчүн терең кондиционерди колдонуңуз.
Кара чайдын чайкалышы далилденген каражат болбосо да, колдонуу оңой, арзан жана зыянсыз.