Le Rûnê fistiqê malzemeyek populer e ku ji ber tama xwe ya dewlemend, tevna kremî û profîla xwerû ya balkêş tê hezkirin.
Ew ne tenê belavokek pirreng û xweş e, lê ew di şilav, şîrîn û dilopan de jî baş dixebite.
Lêbelê, digel ewqas marq û cûrbecûr cûrbecûr li sûkê, dibe ku hûn nizanibin gelo ew dikarin wekî beşek ji parêzek vegan-hevseng a hevseng werin nav kirin.
Ev gotar diyar dike ka hemî rûnê fistiqê vegan e.
rûnê fistiqê vegan e
Piraniya rûnê fistiqê vegan e
Piraniya cureyên rûnê fistiqan tenê bi çend malzemeyên hêsan têne çêkirin, di nav de fistiq, rûn û xwê.
Dibe ku hin celeb lêzêde û pêkhateyên din ên mîna melas, an şekir jî hebin - ku hemî vegan têne hesibandin.
Ji ber vê yekê, pir celeb rûnê fistiqê ji hilberên heywanan bêpar in û dikarin wekî beşek ji parêzek vegan werin vexwarin.
Li vir çend mînakên hilberên rûnê fistiqê yên vegan-dostane hene:
365 Nirxa Rojane Creamy Peanut Butter
Rûnê Peanut Klasîk Justin
Peanut Butter & Co. Old Fashioned Smooth
Belav Evînê NAKED Rûnê Peanut Organîk
Pic's Smooth Peanut Butter
PB2 rûnê fistiqê toz
Dibe ku ev û rûnê fistiqên vegan ên din li firotgeha xweya herêmî peyda bibin, an hûn dikarin wan bikirin.
summary
Piraniya cureyên rûnê fistiqê vegan têne hesibandin û ji malzemeyên mîna fistiq, rûn û xwê têne çêkirin.
Hin cûre ne vegan in
Her çend pir celeb rûnê fistiqê vegan in jî, dibe ku hin hilberên heywanan hebin, wek mînak.
Hingivîn bi gelemperî ji piraniya parêzên vegan tê derxistin ji ber ku ew ji hêla mêşan ve tê hilberandin û, mîna hêk û şîr, hilberek heywanan tê hesibandin.
Hin cureyên rûnê fistiqan jî bi asîdên rûn ên omega-3, ku ji masiyan tên, wek ançova an sardelen jî tê dagirtin.
Wekî din, marqeyên din şekirê kaniyê rafînerî bikar tînin, ku carinan bi karanîna karika arktîk tê fîltrekirin û spî kirin.
Her çend şekir hilberên heywanan tune, hin vegan ji karanîna hilberên ku bi vê rêbazê têne hilberandin dûr disekinin.
Wekî din, dibe ku hin cûreyên rûnê fistiqê bi teknîkî vegan bin lê di nav dezgehan de têne hilberandin ku di heman demê de hilberên heywanan jî hildiberînin, ku dikare xetera gemarîbûnê zêde bike.
Digel ku hin vegan guh nadin xwarinên ku dibe ku şopên hilberên heywanan tê de bixwin, yên din dikarin wiya hilbijêrin.
Li vir çend mînakên populer ên rûnê fistiqê hene ku ne vegan têne hesibandin:
Smucker Natural Honey Peanut Butter
Jif Creamy Omega-3 Peanut Butter
Belavbûna Peanut Roasted Honey Crunchy Peter Pan
Rûnê fistiqê hingiv ê qijik bi gûzên sorkirî
Rûnê fistiqê hingivê Justin
Peanut Butter & Co. Bee's Knees Peanut Butter
summary
Hin cureyên rûnê fistiqan ji hingiv an rûnê masî têne çêkirin, ku ne vegan in. Dibe ku hin marqe şekirê ku ji arktîkê hatî çêkirin jî hebin an jî di nav dezgehên hilberandina hilberên heywanan de bêne hilberandin.
Meriv çawa vedibêje ka rûnê fistiqê vegan e
Rêya herî hêsan ku hûn diyar bikin ka rûnê fistiqê we kontrolkirina etîketa malzemeyê ye.
Li malzemeyên mîna hingiv, rûnê masî, an jelatîn bigerin, ku hemî jî destnîşan dikin ku dibe ku ew hilberên heywanan hebin.
Hin hilber di heman demê de wekî veganên pejirandî têne binav kirin, ku garantî dike ku ew hilberên heywanan tune ne, li ser heywanan nehatine ceribandin, û bi karanîna char knight () nehatine fîltrekirin an pêvajo kirin.
Her çend dibe ku xwarinên vegan ên pejirandî di nav dezgehên ku hilberên heywanan jî çêdikin werin hilberandin, ji pargîdaniyan tê xwestin ku belgeyan peyda bikin da ku verast bikin ku hemî makîneyên hevpar bi tevahî têne paqij kirin ().
Heke hûn nebawer in ku rûnê fistiqê we vegan e, hûn dikarin rasterast bi pargîdanî an hilberînerê re têkilî daynin da ku fikarên xwe çareser bikin.
summary
Kontrolkirina nîşana malzemeyê, bijartina hilberên vegan ên pejirandî, an rasterast têkilî bi çêker re rêyên hêsan in ku hûn diyar bikin ka rûnê fistiqê we vegan e.
Ya bingehîn
Piraniya cureyên rûnê fistiqê ji berhemên heywanan bêpar in û dikarin wekî beşek ji parêzek vegan werin xwarin.
Lêbelê, hin cûrbecûr di nav dezgehan de têne çêkirin ku di heman demê de hilberên heywanan jî çêdikin an şekirê rafînekirî ku ji karika arktîk an malzemeyên ne-vegan ên mîna hingiv an rûnê masî hatî çêkirin hene.
Lêbelê, çend stratejiyên hêsan hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn pê ewle bin ku rûnê fistiqê we vegan e, wek kontrolkirina wê an têkilî bi çêkerê.
Peanut Butter Vegan e
Le Rûnê fistiqê malzemeyek populer e ku ji ber tama xwe ya dewlemend, tevna kremî û profîla xwerû ya balkêş tê hezkirin.
Ew ne tenê belavokek pirreng û xweş e, lê ew di şilav, şîrîn û dilopan de jî baş dixebite.
Lêbelê, digel ewqas marq û cûrbecûr cûrbecûr li sûkê, dibe ku hûn nizanibin gelo ew dikarin wekî beşek ji parêzek vegan-hevseng a hevseng werin nav kirin.
Ev gotar diyar dike ka hemî rûnê fistiqê vegan e.
Piraniya rûnê fistiqê vegan e
Piraniya cureyên rûnê fistiqan tenê bi çend malzemeyên hêsan têne çêkirin, di nav de fistiq, rûn û xwê.
Dibe ku hin celeb lêzêde û pêkhateyên din ên mîna melas, an şekir jî hebin - ku hemî vegan têne hesibandin.
Ji ber vê yekê, pir celeb rûnê fistiqê ji hilberên heywanan bêpar in û dikarin wekî beşek ji parêzek vegan werin vexwarin.
Li vir çend mînakên hilberên rûnê fistiqê yên vegan-dostane hene:
Dibe ku ev û rûnê fistiqên vegan ên din li firotgeha xweya herêmî peyda bibin, an hûn dikarin wan bikirin.
Hin cûre ne vegan in
Her çend pir celeb rûnê fistiqê vegan in jî, dibe ku hin hilberên heywanan hebin, wek mînak.
Hingivîn bi gelemperî ji piraniya parêzên vegan tê derxistin ji ber ku ew ji hêla mêşan ve tê hilberandin û, mîna hêk û şîr, hilberek heywanan tê hesibandin.
Hin cureyên rûnê fistiqan jî bi asîdên rûn ên omega-3, ku ji masiyan tên, wek ançova an sardelen jî tê dagirtin.
Wekî din, marqeyên din şekirê kaniyê rafînerî bikar tînin, ku carinan bi karanîna karika arktîk tê fîltrekirin û spî kirin.
Her çend şekir hilberên heywanan tune, hin vegan ji karanîna hilberên ku bi vê rêbazê têne hilberandin dûr disekinin.
Wekî din, dibe ku hin cûreyên rûnê fistiqê bi teknîkî vegan bin lê di nav dezgehan de têne hilberandin ku di heman demê de hilberên heywanan jî hildiberînin, ku dikare xetera gemarîbûnê zêde bike.
Digel ku hin vegan guh nadin xwarinên ku dibe ku şopên hilberên heywanan tê de bixwin, yên din dikarin wiya hilbijêrin.
Li vir çend mînakên populer ên rûnê fistiqê hene ku ne vegan têne hesibandin:
Meriv çawa vedibêje ka rûnê fistiqê vegan e
Rêya herî hêsan ku hûn diyar bikin ka rûnê fistiqê we kontrolkirina etîketa malzemeyê ye.
Li malzemeyên mîna hingiv, rûnê masî, an jelatîn bigerin, ku hemî jî destnîşan dikin ku dibe ku ew hilberên heywanan hebin.
Hin hilber di heman demê de wekî veganên pejirandî têne binav kirin, ku garantî dike ku ew hilberên heywanan tune ne, li ser heywanan nehatine ceribandin, û bi karanîna char knight () nehatine fîltrekirin an pêvajo kirin.
Her çend dibe ku xwarinên vegan ên pejirandî di nav dezgehên ku hilberên heywanan jî çêdikin werin hilberandin, ji pargîdaniyan tê xwestin ku belgeyan peyda bikin da ku verast bikin ku hemî makîneyên hevpar bi tevahî têne paqij kirin ().
Heke hûn nebawer in ku rûnê fistiqê we vegan e, hûn dikarin rasterast bi pargîdanî an hilberînerê re têkilî daynin da ku fikarên xwe çareser bikin.
Ya bingehîn
Piraniya cureyên rûnê fistiqê ji berhemên heywanan bêpar in û dikarin wekî beşek ji parêzek vegan werin xwarin.
Lêbelê, hin cûrbecûr di nav dezgehan de têne çêkirin ku di heman demê de hilberên heywanan jî çêdikin an şekirê rafînekirî ku ji karika arktîk an malzemeyên ne-vegan ên mîna hingiv an rûnê masî hatî çêkirin hene.
Lêbelê, çend stratejiyên hêsan hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn pê ewle bin ku rûnê fistiqê we vegan e, wek kontrolkirina wê an têkilî bi çêkerê.