We dîtiye ku parêza Isagenix li ser guheztinên Instagram û Facebook-ê derdikeve, kêmkirina kîloyan û detoksîfasyonê pêşve dike, lê gelo ew bi rastî hêjayî dilşewatiyê ye? Me jim White, RD, ACSM pisporê fitness û tenduristiyê û xwediyê Jim White Fitness & Nutrition Studios şêwirî, da ku pilana trendy fam bikin.
Ma hûn ê parêza Isagenix biceribînin?
Xwarina Isagenix çi ye?
Di parêza Isagenix de sê bername hene ku li ser giranî, performans, zindîbûn û başbûnê ne. White dibêje: "Ew di bingeh de parêzek hejandin û lêzêdekirinê ye ku ji bo kêmkirina kîloyan û paqijkirina laş tê armanc kirin." "Xwarina Isagenix ya herî populer "Pergala Rojê" ye ku ji rojên hejandinê (gava ku hûn rojê bi tevahî 1 heya 200 kalorî bikar tînin) û rojên paqij (tenê 1 heta 500 kalorî rojê) pêk tê. Shake days du xwarinên rojê bi şikilek IsaLean veguherîne û tê teşwîq kirin ku ji bo xwarina xweya sêyemîn di navbera 300 û 500 kalorî de xwarinek tendurist bixwin. Rojên Shake di heman demê de pêvekên Isagenix û xwarinên pejirandî yên Isagenix (rojê nêzîkê 400 kalorî) vedihewîne. Rojên hefteyê rojên paqij in ku kesên parêz dev ji xwarinê berdidin û çar servîsên vexwarinek Isagenix a safî û xwar vedixwin. »
Ma ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên giraniya xwe?
"Erê, parêza Isagenix dê ji we re bibe alîkar ku hûn zû giraniya xwe winda bikin ji ber sînorkirina kaloriyê ya ku bi guheztina xwarinan bi şikilan ve hatî çêkirin. Lêbelê, ew ne plansaziyek parêzek îdeal e ji bo pêşvebirina windakirina giraniya demdirêj û tendurist, "dibêje White. Ji ber ku parêz bi giranî bi lêzêdekirina marqe û hejandinê ve girêdayî ye, domandina wê ne hêsan e û, ji bilî vê, şirîn bi şekirê fruktozê ve girêdayî bi qelewiya zikê (silav, qelewiya zikê). zik!) û xetera kardiometabolîk - dema ku gelek IsaLean bars zêdetirî 15 gram şekir hene. Ew ji nîvê mîqdara rojane ya pêşniyarkirî ya dermanên we zêdetir e!
