유엔 브루넬 대학교 연구 다음을 통해 다시 나타납니다. 비즈니스 커뮤니티 내부, Mashable, 옥시 젼과 ...을 더한 특히 체육관 셀카를 통해 다이어트, 운동 및 성과에 대해 이야기하는 사람들은 대개 자기애적이라고 말합니다.
와, 힘들다.
일부 사람들이 허영심을 위해 사진을 공유한다는 것은 의심할 여지가 없지만 체육관 셀카가 다른 의미를 가질 수 있다는 점을 잠시 고려해 볼 수 있습니까? 사실 긍정적인 게 많죠?
우리는 더 많은 것을 본다 혜택 가능한 모든 성가심을 능가하는 체육관 셀카를 통해 추종자들은 반복적인 경로 지도나 체육관 플렉스 이미지를 볼 수 있습니다. 사실, 우리가 회원들에게 광범위한 체육관 방문 및 체크인과 관련이 없는 개인적인 여행에서 찍은 체육관 셀카 및 기타 사진을 공유하도록 권장하는 몇 가지 타당한 이유가 있습니다. 이는 그들의 목표인 큰 목표를 성공하고, 지원하고, 희망적으로 축하하는 것입니다. et 작은.
헬스장에서 셀카를 게시해야 하는 4가지 이유
1. 뒷문을 닫으세요
시작하기가 어렵습니다. 그리고 계속하세요! 하지만 다른 사람들에게 귀하의 목표와 이를 달성하기 위해 무엇을 할 계획인지 알리는 것은 훌륭한 첫 번째 단계입니다. 그 이유는 수백 명의 Facebook 친구들에게 계획을 실행하기로 결정했다고 말할 때 계획을 포기하는 것이 (아무리 유혹적이라도) 훨씬 더 어렵기 때문입니다.
2. 활력을 얻으세요
투쟁은 현실입니다. 그리고 매일. 우리 모두는 시간을 어떻게 보낼지, 몸에 무엇을 넣을지 매일 어려운 선택을 하게 됩니다. 사진을 게시하거나 경험에 대한 업데이트를 제공하면 좋아요와 댓글을 받을 수 있으며 다음 선택을 더 쉽게 할 수 있도록 격려해 줍니다. 솔직하게 말하면 칭찬은 재미있으니까!
3. 도움의 손길을 주세요
당신은 다른 사람의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알 수 없으며, 확실히 당신의 친구나 가족의 직접적인 네트워크 외부에서는 알 수 없습니다. 하지만 페이스북은 눈에 보이는 좋아요, 댓글, 공유를 넘어 일상생활에 긍정적인 영향력을 미치고 있습니다. 당신의 경험을 보는 것은 사람이 움직이거나 계속 나아가는 데 필요한 것일 수도 있습니다. 진전은 고무적입니다. 성공은 동기를 부여합니다. 그리고 그렇습니다. 심지어는 또래 집단의 압력일 수도 있습니다. 하지만 그것이 단 한 사람에게 긍정적인 영향을 미치고 그들이 더 건강한 선택을 하도록 도울 수 있다면 그만한 가치가 있습니다!
4. 당신이 서있는 곳을 확인하십시오
훌륭한 전후보다 더 만족스러운 것은 없습니다. 그런데 어떻게 그런 일이 일어나는 걸까요? 문서와 함께! 물론 이 사진들은 혼자 간직할 수도 있지만 앨범이나 아기책처럼 뒤를 돌아보고, 다른 사람들과 추억을 공유하고, 자신을 지금의 자리로 이끈 사람들의 간증, 장소, 활동을 보는 것도 재미있습니다.
계속해서 친구와 가족에게 자신감이나 성취를 자랑하고 원하는 만큼 자주 도움을 요청하세요. (그리고 #AnytimeFitness 및 #G2HP [더 건강한 곳으로 가기]를 포함하여 우리가 보고 공유하여 다른 사람들을 격려할 수 있도록 하십시오!) 이것이 Facebook의 핵심이 바로 커뮤니티와의 연결이 아닐까요?
5. 할 수 있기 때문에
그리고 당신은해야합니다!
