ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ : ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ. ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. JAMA ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಈ ತಿಂಗಳು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ಸಹ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಡಾ. ಲಾರಾ ಫೆರ್ರಿಸ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಮೆಲನೋಮಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು (ಇನ್ ಸಿತು).

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕರು ಚರ್ಮರೋಗ ಆರೈಕೆ ಒದಗಿಸುವವರ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಜ್ಞರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡದಿರುವುದು ಅನಿಯಮಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವೆಯಿಲ್ ಕಾರ್ನೆಲ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಸಹಾಯಕ ಡಾ. ಬಾರ್ನೆ ಕೆನೆಟ್ ಹೇಳಿದರು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಪ್ರೆಸ್ಬಿಟೇರಿಯನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು.

ಜನವರಿ 33, 647 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 20, 270 ರವರೆಗೆ ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮರೋಗ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದ 1 ಅನನ್ಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 2011 ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ 3,9 ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ 3,3 ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮೆಲನೋಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ 39,4 ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ 25,4 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಜನರು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಮೆಲನೋಮ ಇನ್ ಸಿತು - 1,1% ಭೇಟಿಗಳ 1,8% ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮೆಲನೋಮ ಅಥವಾ ನಾನ್-ಮೆಲನೋಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಅಧ್ಯಯನದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

"ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕರು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕೆನೆಟ್ ಹೇಳಿದರು.

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದ ಇತಿಹಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

"ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯೇ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಲನೋಮಾ?" ಅವರು ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೆಸರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತೀವ್ರವಾದ ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆನೆಟ್ ಹೇಳಿದರು.

ನಿಯಮಿತ ಚರ್ಮದ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ. ಕೆನೆಟ್, "ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಸೇರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿ.

"ನಾವು ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ನೆಗೆಯುವ, ಕಪ್ಪು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಅಸಮವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು. ಕೆನೆಟ್ ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ: ಕೊಳಕು ಡಕ್ಲಿಂಗ್.

"ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡಾ. ಸುಝೇನ್ ಓಲ್ಬ್ರಿಚ್ಟ್, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ ಮೋಲ್ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ.

JAMA ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನವು ವಿವಾಹಿತ ರೋಗಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಮದುವೆಯಾಗದ, ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಅಥವಾ ವಿಧವೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಓಲ್ಬ್ರಿಚ್ಟ್ ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಿ

"ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಕೆನೆಟ್ ಹೇಳಿದರು.

ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಓಲ್ಬ್ರಿಚ್ಟ್ ಹೇಳಿದರು: ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು PA ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಬಯಾಪ್ಸಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆನೆಟ್ ಹೇಳಿದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ, ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ GP ಕಚೇರಿಯು ಅದನ್ನು GP ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕೆನೆಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ವಿನಂತಿಸಿ.

"ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು.