ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸತ್ಯ

2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಪಿತಾಮಹ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಅವರ ಕೆಲವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಂತಿದ್ದರೂ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರದ ಸಮಗ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ()

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ನುಸುಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ().

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ವಿದೇಶಿ ಅಣುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ().

ಈ ಆಹಾರ-ಪ್ರೇರಿತ ಉರಿಯೂತವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ, ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಪಂಚದ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (, ,) ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಾರಾಂಶ

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕರುಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಉರಿಯೂತವು ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು, ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಅನಗತ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಕೀಟ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ (ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಂತಹ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ (, ).

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳಂತೆ ಉರಿಯಬಹುದು (, ).

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ () ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕ ಎಂದು ಈಗ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು (, , , ) ಸೇರಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ

ಉರಿಯೂತವು ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೀಕಿ ಗಟ್

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಶತಕೋಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ - ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗಟ್ ಫ್ಲೋರಾ () ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರವುಗಳು ಅಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ().

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳು - ಗ್ರಾಂ-ಋಣಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು (LPS), ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು (, ) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೊಡ್ಡ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಜ್ವರ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ () ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ (,) ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರ (,) ಮೂಲಕ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಜಂಕ್ಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜ್ವರದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ (, ).

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ - ಅಥವಾ ಸೋರುವ ಕರುಳು - ಆಹಾರ-ಪ್ರೇರಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 2 ರಿಂದ 3 ಪಟ್ಟು ಅಧಿಕವಾದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ () ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶ

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು (LPS) ಅಥವಾ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ

ಅನೇಕ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ತ್ವರಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 2 () ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ().

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧಿಕ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (, , ).

ಅಂತೆಯೇ, 8 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 71% ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟವು 31% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ().

ಅನೇಕ ಇತರ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಊಟದ ನಂತರ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಶುದ್ಧ ಕೆನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಊಟಗಳು (, , , , ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಊಟಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೈಜ ಆಹಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಬಾರದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ().

ಕೋತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಉನ್ನತ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಈ ಊಹೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ().

ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅಣುವಿನ ಝೊನ್ಯುಲಿನ್ (, ) ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾದ ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರದ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಆಟವಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಆಹಾರದ ಘಟಕಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು.

ಸಾರಾಂಶ

ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾಣೆಯಾದ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದೇ ಆಹಾರದ ಕಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೈಜ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.