អ្នកដឹងថាអ្នកបានប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលអ្នកផ្សព្វផ្សាយ "ពាក្យដែលមានសុខភាពល្អ" ហើយជ្រើសរើសអ្នកផ្សេងទៀតឱ្យចូលរួមក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលមនុស្ស។ នៅពេលដែលបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពថ្មី មិនមែននៅឆ្ងាយពីពួកគេនោះទេ។
Carma Cameron មិនតែងតែមានកាយសម្បទារឹងមាំ និងមានទំនុកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។
តាមពិតទៅ នាងមានអារម្មណ៍បង្ខំឱ្យស្រកទម្ងន់ ៥០ ផោនដោយខ្លួនឯង មុនពេលចូលហាត់ប្រាណ។ នាងចាប់ផ្តើមដើរ និងធ្វើវីដេអូហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ បន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តថានាងត្រៀមខ្លួនធ្វើច្រើនទៀត។ វាបាននាំនាងទៅ Anytime Fitness នៅ Wylie រដ្ឋ Texas និងជាអ្នកណែនាំដ៏ពិសេសម្នាក់។
» ចូលក្លឹបហាត់ប្រាណ និងជួបជាមួយ Stephen Perkins បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ភាពរីករាយ និងថាមពលរបស់នាងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គាត់បានក្លាយជាអ្នកលើកទឹកចិត្ត Anytime Fitness របស់ខ្ញុំ។ គាត់លើកទឹកចិត្តខ្ញុំ លើកខ្ញុំឡើង ហើយលើកទឹកចិត្តខ្ញុំឲ្យធ្វើបន្ថែមទៀត។ »
ភាពរីករាយនេះនាំទៅរកការសម្រកទម្ងន់កាន់តែច្រើន និងការរៀនសូត្រជាច្រើនអំពីការកសាងរាងកាយ ការសម្រកទម្ងន់ និងការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនម្នាក់ Carma មិនអាចរង់ចាំជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលាសម្រាប់វិធីក្នុងការចែករំលែកមេរៀនទាំងនេះជាមួយកុមារបានទេ។ ហើយនាងមានការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការជួយខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ទើបនាងសម្រេចចិត្តក្លាយជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។
Carma ជាអ្នកចុះចូលដំបូង #MyAnytimeStory និងរូបថតពីឆ្នាំ 2014 ចែករំលែកថា "ឥឡូវនេះខ្ញុំមានរាងស្អាតនិងមានសាច់ដុំហើយស្រឡាញ់របៀបរស់នៅថ្មីរបស់ខ្ញុំ" ។ ការស្លៀកពាក់ជាច្រើនចុះក្រោម ពោរពេញដោយថាមពល និងការតាំងចិត្ត ការផ្លាស់ប្តូររបស់នាងគឺច្បាស់ណាស់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ជាសំណាងល្អ គ្រឹះដែលមានសុខភាពល្អនេះបានអមដំណើរនាងពេញមួយជីវិតរបស់នាង ហើយមិនយូរប៉ុន្មាននាងក៏បានជួបប្រទះនូវឆ្នាំដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃជីវិតរបស់នាង។
ម្តាយរបស់ Carma កំពុងប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ ហើយសុខភាពរបស់នាងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Carma បានចំណាយពេលជាច្រើនខែចុងក្រោយរបស់ម្តាយនាងមើលថែនាង ស្រលាញ់ និងគាំទ្រនាងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទាំងការរត់ ដើរ និងមានសុខភាពល្អ។
“វាជាឆ្នាំដ៏លំបាកមួយក្នុងការបន្តការលើកទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខបាន។ »
ដើម្បីជាកិត្តិយសដល់ម្តាយរបស់ពួកគេ Carma និងប្អូនស្រីរបស់នាងបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Susan G. Komen Three-Day Breast Cancer Walk ជាលើកទីពីរកាលពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមុន។ ហើយទោះបីជាមានការសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់ក៏ដោយ ក៏នាងប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ ដោយធ្វើការដើម្បីស្តារសុខភាពខ្លួនឯង ក៏ដូចជាជួយដល់អតិថិជន និងកូនៗរបស់នាង។
ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ! Carma ត្រូវបានបញ្ជាក់ដើម្បីបង្រៀនការអប់រំកាយ និងផែនការបង្រៀនសិស្សវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាល័យអំពីរបៀបថែរក្សាសុខភាព និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ នាងក៏ចង់ទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រក្នុងភាពបត់បែន និងការបណ្តុះបណ្តាលជាន់ខ្ពស់ផងដែរ។
លំហាត់ប្រាណលែងជាជម្រើស ឬសកម្មភាពសម្រាប់ Carma ទៀតហើយ។ វាជារបៀបរស់នៅ។ ហើយនាងមានបំណងបន្តផ្សព្វផ្សាយពីផលវិជ្ជមានរបស់វា ទោះមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត។
“ជីវិតកើតឡើង មិនថាមានអ្វីទេ។ វាជារបៀបដែលយើងដោះស្រាយជីវិតដែលសំខាន់។ “
