Егер сіз осы беттегі сілтеме арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін. Ол қалай жұмыс істейді

Ежелгі гректер босану кезіндегі алаңдаушылықты азайту үшін қолданған, аналық құрт (Leonurus cardia) оның әлеуетті емдік қасиеттері үшін негізінен шай немесе тұнба ретінде пайдаланылады (1).

Арыстан құйрығы деп те аталады, аналық қара жасыл жапырақтары және түкті күлгін немесе қызғылт гүлдері бар тік, тікенді бұта (1).

Оның туған жері Азия мен оңтүстік-шығыс Еуропа, бірақ қазір бүкіл әлемде кездеседі. Америка Құрама Штаттарында ол инвазивті түр болып саналады (2).

Жалбыз тұқымдасының кейбір басқа шөптерінен айырмашылығы, оның жағымсыз иісі мен ащы дәмі бар.

Бұл мақала аномалияны, оның ішінде оның ықтимал пайдасы мен жанама әсерлерін қарастырады.

Motherwort әлеуетті артықшылықтары

Анауортасы мыңдаған жылдар бойы жүрек ауруын, мазасыздықты және тұрақты емес етеккірді қоса алғанда, әртүрлі жағдайларды емдеу үшін қолданылған (1).

Оның көптеген дәстүрлі қолданулары ғылыми тұрғыдан зерттелмегенімен, зерттеулер бұл өсімдіктің денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетеді.

Антиоксиданттық қасиеттер

Анауортасы құрамында флавоноидтар, стеролдар, тритерпендер және таниндер (3, 4, 5, 6) сияқты антиоксиданттық қасиеттері бар көптеген өсімдік негізіндегі қосылыстар бар.

Антиоксиданттар - бұл бос радикалдар (жеті) деп аталатын ықтимал зиянды молекулалардың зақымдануынан жасушаларыңызды қорғайтын қосылыстар.

Зерттеулер көрсеткендей, антиоксиданттар қатерлі ісік, артрит, жүрек ауруы, Альцгеймер ауруы және Паркинсон ауруы сияқты бірнеше аурулардан қорғауға көмектеседі (7).

Жүрек соғу жиілігін және қан қысымын төмендетуі мүмкін

Анти-ананы дәстүрлі қолдану стресс немесе алаңдаушылықтан туындаған жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғу жиілігін азайтуға көмектеседі.

Пробиркалар мен жануарларға жүргізілген сынақтарда сығындысы Анауортасы антиаритмиялық әсерлерін көрсетті, бұл жүрек соғу жиілігін төмендетуге көмектесуі мүмкін. Алайда бұл әсерлер адамдарда байқалған жоқ (8).

Жоғары қан қысымы мен мазасыздығы бар 28 ересек адамда 50 күндік зерттеу Motherwort сығындысымен толықтыру жүрек соғу жиілігін төмендететінін көрсетті, бірақ өзгеріс шамалы болды (9).

Дегенмен, нәтижелер қан қысымының айтарлықтай жақсарғанын көрсетті. Дегенмен, зерттеу өте аз болды және ұқсас нәтижелер әлі қайталанбаған (9).

Шектеулі зерттеулерге қарамастан, кейбір еуропалық елдер жүрек денсаулығын жақсарту және гипертиреозды, стрессті және алаңдаушылықты емдеуге көмектесу үшін Motherwort пайдалануды мақұлдады (10).

Жүрек денсаулығына көмектесуі мүмкін

Урсол қышқылы, леонурин және флавоноидтар егеуқұйрықтарды зерттеуде жүректі қорғайтын әсерлерін көрсеткен аналардағы қосылыстар болып табылады. Алайда бұл нәтижелер адамдарда расталған жоқ. (11, 12, 13, 14).

Дегенмен, анадан анаға флавоноидтарға тән болмаса да, адамдарда жүргізілген бақылау зерттеулері флавоноидтарды жалпы тұтыну мен жүрек ауруларының дамуы мен өлу қаупінің төмендеуі арасындағы байланысты көрсетті (15, 16).

Басқа ықтимал артықшылықтар

Зерттеулер шектеулі болғанымен, ана мен ана әрекеті қосымша артықшылықтар бере алады, соның ішінде:

• Босанғаннан кейінгі қан жоғалтуды азайтуы мүмкін. Ерте зерттеулер ананың ауасымен және окситоцинмен емдеу тек окситоцинмен салыстырғанда босанғаннан кейін қан жоғалту қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін екенін көрсетеді (17).
• Мазасыздық пен депрессияны жеңілдетуі мүмкін. Қолдану көлемі шектеулі болса да, адамдар мен егеуқұйрықтардағы алғашқы зерттеулер ананың ауа сығындыларын немесе леонуринді күн сайын 4 жылға дейін қабылдағаннан кейін мазасыздық пен депрессия белгілерінің азайғанын көрсетеді (9, 18).
• Қабынуды азайтуы мүмкін. Пробирка мен жануарларға жүргізілген зерттеулер аналық құрттағы леонуриннің қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін көрсетті. Алайда бұл нәтижелер адамдарда расталмаған (19, 20).

қысқаша мазмұндама

Motherwort құрамында бірнеше антиоксиданттар бар және әртүрлі денсаулыққа пайдасы бар. Оларға жүрек ауруының қаупінің төмендеуі, сондай-ақ стресс немесе алаңдаушылықтан туындаған қан қысымы мен жүрек соғу жиілігінің төмендеуі жатады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Аналық шөптің адамдарға әсері туралы қазіргі зерттеулер шектеулі. Нәтижесінде зауыттың қауіпсіздігі және оның ықтимал жанама әсерлері толық түсінілмейді.

Соңғы мәліметтерге сәйкес, артық тұтыну диарея, жатырдан қан кету және асқазанның ауыруы сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін (10, 19).

Актерлік өнердің жүрек соғу жиілігі мен ырғағына әсер ету мүмкіндігі болғандықтан, бета-блокаторлар сияқты жүрек соғу жиілігінің жиілігін арттыратын дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдар және гипотензиясы бар адамдар осы қосымшаны қабылдағанға дейін медициналық қызмет көрсетушімен кеңесу керек (19).

Бұған қоса, шөптің қанды сұйылтпайтын варфаринмен, қан сұйылтқышымен әрекеттесетіні анықталды және денсаулық сақтау маманының рұқсатынсыз оны ешкім қанды сұйылтатын дәрілермен бірге қабылдамауы керек.(21).

Ақырында, зерттеулердің болмауына және оның жатырдың жиырылуын ынталандыру мүмкіндігіне байланысты жүкті немесе бала емізетін әйелдерге де агрессиядан аулақ болу ұсынылады (10).

қысқаша мазмұндама

Аналық шөпті шамадан тыс тұтыну диареяға, жатырдан қан кетуге және асқазанның ауырсынуына әкелуі мүмкін. Жүкті және бала емізетін әйелдер, сондай-ақ жүрек соғу жиілігін өлшейтін немесе қанды сұйылтатын дәрі-дәрмектерді қабылдап жүргендер денсаулық сақтау маманының рұқсатынсыз аналық сусынды қабылдаудан аулақ болуы керек.

Ұсынылатын доза

Адамдардағы зерттеулер шектеулі болғандықтан, қазіргі уақытта аналық сусынның ұсынылатын дозасы жоқ.

Дегенмен, Еуропалық дәрі-дәрмек агенттігі (EMA) ықтимал жағымсыз әсерлерді болдырмау үшін күніне 3 грамнан аз ұнтақ сығындысын тұтынуды ұсынады (10, 19).

Анауортасы бос шай ретінде немесе тұнба және капсула түрінде сатып алуға болады.

Шай ретінде тұтынылған кезде, ол жиі бал, зімбір, лимон, қант немесе басқа күшті хош иістендіргіштермен біріктіріліп, оның ащылығымен күреседі.

қысқаша мазмұндама

Аналық шөптің адамдарға әсері туралы аз зерттеулер жүргізілгендіктен, оңтайлы дозаға қатысты ұсыныстар жоқ. Ықтимал жанама әсерлерді болдырмау үшін қазіргі ұсынымдар күніне 3 граммнан аз ұнтақ сығындысын қабылдауды ұсынады.

Қорытынды қорытынды

Анауортасы мыңдаған жылдар бойы денсаулыққа пайдасын іздейтіндер, әсіресе жүрек денсаулығы мен мазасыздықпен байланысты шөптер.

Дегенмен, оның адамдардағы тиімділігі мен қауіпсіздігін зерттеу жеткіліксіз. Осылайша, денсаулыққа байланысты оны ұсыну үшін бірнеше зерттеулер қажет.

Егер сіз көріңіз десеңіз аналық шөп, алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз жергілікті мамандандырылған дүкендерде немесе интернетте тұнбалар мен шайларды таба аласыз.