UNE Sinau Universitas Brunel kang muncul maneh liwat Internal saka komunitas bisnis, Mashable, oksigenlan liyane ngandika sing sing ngomong bab diet, olahraga lan prestasi - utamané liwat selfies gym - biasane narcissistic.
Wah, angel.
Nalika kita ora mangu-mangu manawa sawetara wong nuduhake foto kanggo kesombongan, apa kita bisa mikir manawa selfies gym bisa uga duwe arti liya? Bener, akeh perkara sing positif?
Kita ndeleng luwih akeh avantages selfies gym sing ngluwihi kabeh gangguan bisa, pandherekipun bisa ndeleng peta rute bola-bali utawa gambar lentur gym. Nyatane, ana sawetara alasan apik kok kita kasurung anggota kita kanggo nuduhake selfies gym lan foto liyane saka lelampahan pribadi sing ora ana hubungane karo riko gym ekstensif lan check-in. Iku babagan sukses, ndhukung lan muga-muga ngrayakake tujuane, sing gedhe-gedhe et cilik.
4 alasan kanggo ngirim selfies ing gedung olahraga
1. Nutup lawang mburi
Iku angel kanggo miwiti. Lan terus! Nanging supaya wong liya ngerti tujuan sampeyan lan apa sing sampeyan rencanakake kanggo nggayuh iku minangka langkah pertama sing apik. Iku amarga luwih angel ninggalake rencana (ora ketompo carane nggodho) nalika sampeyan ngandhani atusan kanca Facebook yen sampeyan wis mutusake kanggo nindakake.
2. Njaluk ngedongkrak
Perjuangan iku nyata. Lan saben dina. Kita kabeh duwe pilihan angel kanggo nggawe saben dina babagan carane nglampahi wektu lan apa sing kudu dilebokake ing awak. Kanthi ngirim foto utawa menehi nganyari babagan pengalaman sampeyan, sampeyan bakal entuk seneng lan komentar, menehi dorongan sing bakal nggawe pilihan sabanjure luwih gampang. Amarga jujur, pujian iku nyenengake!
3. Menehi pitulungan
Sampeyan ora tau ngerti kabeh sing kedadeyan ing urip wong liya, mesthi ora ana ing njaba jaringan kanca lan kulawarga. Nanging Facebook nduweni jangkauan lan pengaruh ing urip saben dina sing nduweni efek positif ngluwihi seneng, komentar lan enggo bareng sing katon. Nggoleki pengalaman sampeyan bisa uga mung sing dibutuhake wong kanggo obah utawa terus maju. Kemajuan nyemangati. Sukses iku motivasi. Lan ya, malah bisa dadi tekanan kanca. Nanging yen bisa nduwe pengaruh positif kanggo mung siji wong lan mbantu dheweke nggawe pilihan sing luwih sehat, iku worth!
4. Delengen ngendi sampeyan ngadeg
Ora ana sing luwih marem tinimbang sing apik sadurunge lan sawise. Nanging kepiye kedadeyane? Kanthi dokumentasi! Mesthi, sampeyan bisa nyimpen foto iki kanggo dhewe, nanging kaya buku tahunan utawa buku bayi, iku nyenengake kanggo ndeleng maneh, nuduhake kenangan karo wong liya, lan ndeleng paseksen wong, panggonan lan aktivitas sing mimpin sampeyan menyang ngendi sampeyan lagi.
Terusake, pamerake kapercayan utawa prestasi sampeyan menyang kanca lan kulawarga, lan njaluk tulung sak senenge. (Lan kalebu #AnytimeFitness & #G2HP [Get to a Healthier Place] supaya kita bisa ndeleng lan nuduhake kanggo nyengkuyung wong liya!) Apa ora ana hubungane karo komunitas sampeyan apa Facebook iku kabeh?
5. Amarga sampeyan bisa
Lan sampeyan kudu!
