アロエベラジェルの作り方
アロエベラ 葉の中に水分をゲル状にして蓄える多肉植物です。
この高保湿ジェルは、日焼け、虫さされ、小さな切り傷や傷、その他の皮膚の問題に最適です。
しかし、店頭で購入されるアロエベラ製品の多くには、染料などの潜在的に有害な添加物が含まれています。
この記事では、新鮮なアロエベラの葉を使ってアロエベラジェルを簡単に作る方法を説明します。
必要なものは次のとおりです
家にあるアロエの木の葉、または食料品店やファーマーズマーケットで購入したアロエの木の葉を使って、アロエベラジェルを簡単に作ることができます。
アロエベラジェルを作るには、次のものが必要です。
- アロエベラの葉
- ナイフまたは野菜の皮むき器
- 小さなスプーン
- ミキサー
- 保管用の気密容器
- ビタミンCパウダーおよび/またはビタミンE（オプション）
保存料を追加しなくてもジェルは約 1 週間持続するため、一度に 1 ～ 2 枚のシートを使用するのが最善です。
長期間保存する場合は、冷凍するか、ビタミン C または E の粉末の形で保存料を加えてください。
サマリー
アロエベラジェルを作るには、一般的なキッチン用品、アロエベラの葉、そして場合によってはビタミンCや粉末Eが必要です。
説明書
必要な材料をすべて集めたら、アロエベラジェルを作るのにかかる時間はわずか 30 分ほどです。
1. アロエの葉を準備します
植物の新鮮なアロエの葉を使用するには、まず植物の根元から外側の葉を 1 枚切り取ります。
市販のシートを使用することもできます。
よく洗って汚れを取り除き、カップまたはボウルに10〜15分間置きます。これにより、黄色に着色した樹脂がシートから流れ出すことができます。
樹脂にはラテックスが含まれており、皮膚を刺激する可能性があります。したがって、このステップ (1) を完了することが重要です。
樹脂が完全に排出されたら、葉から残留物を取り除き、小さなナイフまたは果物ナイフを使用して厚い皮を取り除きます。
2.ジェルを作る
葉を剥がすと、天然のアロエベラジェルが現れます。
小さなスプーンを使って、ミキサーに注ぎます。アロエベラの皮の部分が入らないように注意してください。
ジェルが泡状になって液状になるまで混ぜます。これには数秒しかかかりません。
この時点で、ゲルは使用できる状態になります。ただし、1週間以上保存する場合は、防腐剤を添加する必要があります。
3. 防腐剤を追加します（オプション）
ビタミン C と E は、アロエベラジェルの保存期間を大幅に延ばす優れた防腐剤です。
ジェルにはこれらのビタミンの一部が天然に含まれていますが、1 週間以上保存するには十分ではありません。
ただし、これらのビタミンのいくつかまたは両方を追加して、ゲルの寿命を延ばすことができます。
さらに、両方とも抗酸化作用と老化防止作用が含まれています。したがって、これらの添加物は、皮膚に対するアロエベラジェルの保護力を高めるのに役立ちます (2、3)。
作るアロエベラジェル 1/4 カップ (60 ml) ごとに、500 mg のビタミン C パウダーまたは 400 国際単位 (IU) のビタミン E パウダー、あるいはその両方を加えます。
粉末のビタミンをブレンダーに直接加え、添加剤が完全に組み込まれるまでゲルを再度ブレンドするだけです。
在庫の指示
ビタミンCまたはEを添加せずに調製したアロエベラジェルは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最長1週間保存できます。
ただし、一方または両方のビタミンを添加すると、保存期間が大幅に長くなり、冷蔵庫で最大 2 か月間保存できます。
さらに、アロエジェルを製氷皿などに少量入れて冷凍し、少量を手元に置いておくこともできます。冷凍アロエジェルは冷凍庫で最長 6 か月間保存できます。
サマリー
アロエベラジェルを準備するには、葉を準備し、天然アロエジェルを取り出し、混合し、必要に応じて防腐剤を加えます。
アロエベラジェルの使い方
アロエベラジェルは、日焼け、軽度の切り傷、皮膚の炎症などの緊急のスキンケアニーズに対処するために、肌に直接塗布できます。
顔や手に優れた保湿剤であり、軽度の傷に抗菌バリアを提供します (4, 5)。
さらに、抗酸化作用があり、過度の日光曝露による有害な影響から肌を保護します。したがって、日焼けを軽減するために一般的に使用されます (6)。
アロエベラジェルには、天然の糖の長鎖である独特の多糖類が豊富に含まれており、研究者らは、アロエに多くの皮膚治癒特性を与えると考えています。
さらに、ビタミン A、C、E などのさまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれており、創傷治癒と健康な皮膚の促進に役立ちます 8)。
概要
アロエベラジェルは肌に直接塗布すると、潤いを与え、切り傷や軽傷を治癒し、日焼けや皮膚の炎症を和らげます。
アロエベラジェル
アロエベラジェルは肌に優れた保湿剤であり、肌の損傷の治癒と予防に役立ちます。
自家製品種は、有害な添加物が含まれている可能性がある市販品に代わる健康的な代替品です。
新鮮なアロエの葉、ミキサー、ナイフや野菜の皮むき器を使って、この栄養たっぷりのスキンジェルを自宅で簡単に作ることができます。