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余暇の運動不足は心血管死のリスクを高める可能性がある

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ジムでボクシングをする女性と男性

マサチューセッツ総合病院の研究者らは心血管死に関する研究を実施し、余暇の運動不足が死亡リスクを高めることを発見した。

科学者たちは、心血管疾患による死亡が 2 つのグループの人々に不均衡に影響を及ぼしていることを学びました。

研究者らは、公衆衛生当局はリスクを軽減するために地域社会の対策を講じる必要があると述べている。

米国では過去 1999 年間に心血管疾患による死亡が減少しました。米国心臓病学会によると、2020年から87年にかけて、年齢調整した心臓発作による死亡総数は、100万人あたり000人から38万人あたり約100人に増加した。

この減少にもかかわらず、米国では心血管疾患に関連した死亡者数が依然として多く、ボストンのマサチューセッツ総合病院の研究員であるシャディ・アボハシェム博士率いる研究者らは、心臓病で死亡した一般人がどこで死亡しているかを調査するために郡レベルのデータを分析した。病気のシェア。

彼らは、自由時間中の身体活動の不足が心臓病による死亡リスクを大幅に高めることを発見しました。さらに研究者らは、中年女性と黒人高齢者のリスクが高いことも発見した。

研究結果に基づいて、研究者らは疾病管理予防センター(CDC)の「健康な人2030年イニシアチブ」の推奨事項を支持し、この情報は運動しない人の割合を減らすために健康な人XNUMX年イニシアチブを達成する方法について医療提供者に知らせるのに役立つと信じている。余暇の時間に。

この研究は、 英国スポーツ医学ジャーナル.

何百万もの人々からのデータを分析する

心臓病関連の死は米国の成人の主な死因であり、この理由による死は癌や新型コロナウイルス感染症による死を上回っています。

心血管疾患による死亡率は減少しているにもかかわらず、依然として年間700万人近くの命が奪われており、科学者は予防と公衆衛生の観点から人々に最善の情報を届ける方法について引き続き研究を余儀なくされている。

マサチューセッツ総合病院の研究者らは、CDC が提供したデータを詳しく調べて、どの集団が心血管死のリスクが高いのか、またそのリスクの考えられる理由を分析しました。

CDC PLACES データベースは、全国の郡レベルの健康データを提供します。 PLACESのウェブサイトによると、これにより地方自治体は「地域における保健対策の負担と地理的分布をより深く理解し、公衆衛生介入の計画を立てるのに役立つ」という。

研究者らは、PLACES データにアクセスすることで、310 の郡にわたる約 2 億 900 万人の米国居住者からのデータを調査しました。彼らは、これらの人々のうち約7万人が2011年から2019年の間に心血管疾患で死亡したことを明らかにした。

研究者らはその後、郡レベルで報告された余暇活動への参加レベルと、年齢、性別、人種などの郡レベルの人口統計情報に関連するデータをまとめた。さらに、科学者たちは住民が田舎に住んでいるのか都市部に住んでいるのかなど、どこに住んでいるかも調査しました。

研究者らが考慮したもう一つの側面は、住民が住んでいる地域の大気の質、運動施設へのアクセスの有無、暴力犯罪率、医療へのアクセス、社会経済的地位だった。

運動をしない人にとって懸念される社会環境要因

研究チームはまず、自由時間に運動をしない人が多い郡ほど心血管系死亡率が高いことを突き止めた。

研究者らは、PLACESデータの分析を利用して、社会経済的、環境的、臨床的要因が郡間の余暇身体活動率の変動の最大65パーセントを説明できることを発見した。

これらの数字を詳しく調べると、汚染や犯罪のレベルが高い地域に住むこと、所得格差、農村部に居住することなどの社会環境要因が、郡レベルでの人口変動の 47 % を占めています。余暇に身体活動に参加しなかった人。

行動要因と医療へのアクセスも、郡間の余暇の身体活動の変動のかなりの部分を説明しており、それぞれ 25% と 22% を占めています。

研究者らはまた、中年女性(45~64歳)と高齢の黒人(65歳以上)というXNUMXつのグループの人々が他のグループよりも影響を受けていることも発見した。

この調査結果は、公衆衛生当局と医療提供者が郡レベルでさらなる戦略を導入する必要がある理由を浮き彫りにしています。

研究著者のシェイディ・アボハヘム博士がインタビューした 今日の医療ニュース この結果については、コミュニティ内の余暇活動の改善に取り組む際に文化的規範を理解することの重要性を強調しました。

「医療介入における効果的な文化適応には、地域社会への積極的な関与と、地域の文化規範の理解が必要です」とアボハシェム博士は説明しました。 「医療提供者は、地域のリーダーと協力し、文化的に関連した実践を身体活動プログラムに統合し、多様な人々の共感を呼び、多様な人々が利用できるようにすることで、これを促進できます。 »

アボハヘム博士はまた、医療提供者が「サービスを提供する地域社会の多様な背景をより深く理解し、尊重するために、医療提供者自身とそのスタッフのトレーニングと教育に投資する」よう提案した。

なぜ女性と黒人は心血管リスクが高いのか

カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるメモリアルケア・サドルバック医療センターの認定心臓介入専門医であり、構造心臓プログラムのメディカルディレクターであるチェンハン・チェン博士は、次のように語った。 MNT 勉強について。

彼は、人々が身体活動を行うことを妨げる可能性のあるいくつかの障壁について説明しました。

チェン博士は、これらの障壁は「特にサービスが行き届いていないコミュニティに蔓延しており、(公園などの)レクリエーションインフラの欠如、運動の時間を確保するための十分な保育の欠如、より不規則な労働時間などが含まれる」と述べた。

身体活動率が低い郡に住むことが中年女性に大きな影響を与える理由を尋ねられたとき、チェン博士は、これは「ケアに関する責任」に起因する可能性があると示唆した。

身体活動不足の割合が高い郡に住んでいることは、黒人高齢者の心血管疾患死亡による年間超過死亡数に不釣り合いな影響を与えているとチェン博士は述べた。高齢者は身体活動が不足しているため、心血管疾患による死亡リスクが増加していますが、私はこれが心血管リスク要因の有病率の増加に関係しているのではないかと考えています。

家族の責任と人種差別

カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンス・セント・ジョンズ・ヘルス・センターの認定心臓専門医であるリグヴェド・タドワルカル博士も次のように語った。 MNT中年女性と黒人高齢者のリスクがなぜ高いのかについて議論しています。

「中年以上の黒人女性における心血管リスクの増加に関する研究結果を検討して、これらの結果は憂慮すべきものであると同時に、残念なことに予想されていたものであることがわかりました」とタドワルカール博士は述べた。

「中年女性にとって、自分たちが直面している多くの課題を認識することが重要です」とタドワルカール博士は強調した。 「仕事と家族の責任のバランスを取り、ホルモンの変化に対処し、ストレスレベルの上昇に対処することは複雑な状況を生み出し、[そして]これらの状況は、定期的な身体活動を優先して取り組む能力を著しく妨げる可能性があります。

タドワルカー博士は、全身的な問題が黒人高齢者のリスクに寄与している可能性があると考えています。

「体系的な人種差別と社会経済的不利益の存在が、黒人コミュニティ内の健康不平等の一因となっている」とタドワルカール博士は指摘した。 「医療へのアクセスの制限、健康的な食事の選択肢の不足、身体活動のための安全なスペースの不足が大きな問題です。 »

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