Welcome Ọnwụ ọnwụ Akụkọ ihe ịga nke ọma: Ọ bụ otú anyị si emeso ndụ ihe dị mkpa

Akụkọ ihe ịga nke ọma: Ọ bụ otú anyị si emeso ndụ ihe dị mkpa

613

Ị mara na ị kwadoro ibi ndụ ahụike mgbe ị na-agbasa "okwu dị mma" wee were ndị ọzọ banye mgbatị gị. Mgbe ịmalitere ndị mmadụ ọzụzụ. Mgbe ihe ịma aka nke ndụ na-eme ka ị nweta ihe mgbaru ọsọ ahụike na ahụike ọhụrụ, ọ bụghị n'ebe ha nọ.

Carma Cameron esibeghị ike n'anụ ahụ yana nwee obi ike mgbe niile.

N'ezie, ọ dị ya ka a manyere ya ịtụfu kilogram 50 n'onwe ya, tupu ya abanye na mgbatị ahụ. Ọ malitere ije ije na ime vidiyo mmega ahụ n'ụlọ, wee kpebie na ọ dị njikere imekwu ihe. Nke ahụ dugara ya na Fitness Oge ọ bụla na Wylie, Texas, na onye ndụmọdụ pụrụ iche.

Carma_med »Ịbanye na mgbatị ahụ na izute Stephen Perkins gbanwere ndụ m. Ọṅụ ya na ume ya mere ka m chọọ ịga mgbatị ahụ kwa ụbọchị. Ọ ghọrọ onye na-eme m obi ike oge ọ bụla. Ọ na-akpali m, na-ebuli m elu ma na-agba m ume imekwu ihe. »

Añụrị a mere ka mbelata ibu dị ukwuu na ọtụtụ mmụta gbasara arụ ahụ, mfu abụba na ndụ ahụike. Dịka onye nkuzi, Carma enweghị ike ichere ka ya na nọọsụ ụlọ akwụkwọ chere ụzọ isi soro ụmụaka kerịta nkuzi ndị a. Ọ nwetakwara afọ ojuju dị ukwuu n'inyere onwe ya na ndị ọzọ aka nke na o kpebiri inweta asambodo dị ka onye na-enye ọzụzụ onwe ya n'onwe ya.

Carma nke mbụ nrube isi # Akụkọ m oge ọ bụla na foto ndị sitere na 2014, na-ekerịta: "Adị m mma ugbu a na anụ ahụ ma hụ ụdị ndụ ọhụrụ m n'anya." Ọtụtụ uwe na-agbada, juputara na ume na mkpebi siri ike, mgbanwe ya doro anya na anụ ahụ na nke uche. Ọ dabara nke ọma, ntọala a dị mma so ya na ndụ ya niile, n'oge na-adịghịkwa anya ọ nwetara otu n'ime afọ kacha sie ike na ndụ ya.

Nne Carma nọ na-alụ ọgụ maka ọrịa kansa ara na ahụike ya na-akawanye njọ ngwa ngwa. Carma ji ọnwa ikpeazụ nne ya na-elekọta ya, na-ahụ ya n'anya ma na-akwado ya dị ka o kwere mee, niile mgbe ọ na-ezobe na-agba ọsọ, na-eje ije na ahụ ike.

"Ọ bụ afọ siri ike ịnọgide na-enwe mkpali, ma enwere m ike ịnọgide na-aga. »

N'ịsọpụrụ nne ha, Carma na nwanne ya nwanyị sonyere na Susan G. Komen ụbọchị atọ nke ọrịa cancer ara maka oge nke abụọ n'oge ọdịda ikpeazụ. Na agbanyeghị na ọnwụ ahụ wutere ya, ọ na-eme ike ya niile ịga n'ihu, na-arụ ọrụ iji weghachi ahụike nke ya, ma na-akwado ndị ahịa ya na ụmụ ya.

Ma nke ahụ abụghị naanị! Enyere Carma akwụkwọ ikike ịkụzi agụmakwụkwọ anụ ahụ yana atụmatụ ịkụziri ụmụ akwụkwọ obere na ndị agadi ka ha na-elekọta ahụike na ahụ ha. Ọ chọkwara ịnata asambodo na mgbanwe na ọzụzụ dị elu.

Fitness abụghịzi nhọrọ ma ọ bụ ihe omume maka Carma; ọ bụ ndụ ndụ. Ọ na-ezube ịnọgide na-agbasa mmetụta ya dị mma, ihe ọ bụla ga-eme na-esote.

"Ndụ na-eme, n'agbanyeghị ihe ọ bụla. Ọ bụ otú anyị si eji ndụ eme ihe ka mkpa. " 

Hapụ okwu

Biko tinye okwu gị!
Biko tinye aha gị ebe a