D-ribose bụ molekul shuga dị oke mkpa.
Ọ bụ akụkụ nke DNA gị - ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ozi gbasara protein niile a na-emepụta n'ime ahụ gị - ma bụrụkwa akụkụ nke isi iyi ike nke sel gị, adenosine triphosphate (ATP).
Ọ bụ ezie na ahụ gị na-emepụta ribose, ụfọdụ kwenyere na mgbakwunye D-ribose nwere ike ime ka ahụike ma ọ bụ mmega ahụ dịkwuo mma.
Nke a bụ uru 5 na-apụta nke mgbakwunye D-ribose.
1. Nwere ike inye aka nwetaghachi ụlọ ahịa ike na sel gị
D-ribose bụ akụkụ nhazi nke ATP, isi iyi ike maka sel gị.
N'ihi nke a, nyocha enyochala ma mgbakwunye ATP nwere ike inye aka melite ụlọ ahịa ike na mkpụrụ ndụ akwara.
Otu nnyocha gwara ndị sonyere ka ha soro mmemme siri ike nke nwere 15 ịgba ọsọ ịgba ígwè ugboro abụọ n'ụbọchị maka otu izu.
Mgbe mmemme ahụ gasịrị, ndị sonyere na-ewere ihe dị ka gram 17 nke D-ribose ma ọ bụ placebo ugboro atọ n'ụbọchị maka ụbọchị atọ.
Ndị nyocha ahụ nyochara ọkwa ATP na akwara n'ime ụbọchị atọ a wee mee nnwale nrụgide nke nwere mgbanaka igwe kwụ otu ebe.
Nnyocha ahụ chọpụtara na mgbe ụbọchị atọ nke mgbakwunye, ATP laghachiri na ọkwa nkịtị na D-ribose otu, ma ọ bụghị na ndị na-ewere placebo.
Otú ọ dị, n'oge ule mgbatị ahụ, ọ dịghị ihe dị iche na arụmọrụ n'etiti D-ribose na placebo.
N'ihi nke a, mkpa mgbake ATP na mgbakwunye D-ribose abụghị nke doro anya ().
nchịkọta
Mgbe oge mmega ahụ siri ike gasịrị, mgbakwunye D-ribose nwere ike inye aka weghachite ụlọ ahịa ATP na sel akwara. Agbanyeghị, nke a nwere ike ọ gaghị asụgharị ozugbo ka ọ bụrụ arụmọrụ anụ ahụ ka mma.
2. Nwere ike melite ọrụ obi na ndị nwere ọrịa obi
Ihe akaebe na-egosi na D-ribose nwere ike melite mmepụta ume na akwara obi n'ihi na ọ dị mkpa maka mmepụta ATP (,).
Ọtụtụ nnyocha enyochala ma ihe mgbakwunye D-ribose na-erite uru maka ndị nwere ọrịa obi.
Otu nnyocha chọpụtara na gram 60 kwa ụbọchị nke D-ribose mere ka obi nwee ike ịnagide ọkwa dị ala n'oge mmega ahụ na ndị nwere ọrịa obi.
Nnyocha ọzọ chọpụtara na gram 15 nke mgbakwunye kwa ụbọchị na-eme ka ọrụ ụfọdụ ụlọ obi dịkwuo mma ma mee ka ndụ ndị nwere otu ọrịa dịkwuo mma ().
N'ozuzu, ọmụmụ na-egosi ikike nke D-ribose iji meziwanye metabolism nke obi na ịrụ ọrụ na ndị nwere ọrịa obi (, ,).
nchịkọta
Ụfọdụ ihe akaebe na-egosi uru nke mgbakwunye D-ribose maka ndị nwere ọbara dị ala na akwara obi, dị ka a na-ahụ na ọnọdụ dịka ọrịa obi obi. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ọrụ D-ribose na mmepụta ike cell.
3. Nwere ike melite mgbaàmà nke ụfọdụ nsogbu mgbu
N'ihi njikọ dị n'etiti ụfọdụ nsogbu mgbu na nsogbu na ike metabolism ike, ụfọdụ ọmụmụ na-elekwasị anya na ike nke D-ribose supplements iji belata mgbu ().
N'ime nyocha nke ndị mmadụ 41 nwere fibromyalgia ma ọ bụ ọrịa, mmụba na oke mgbu nke onwe, ọdịmma, ike, nghọta echiche, na ụra ka a kọrọ mgbe ha natara gram 15 nke D-ribose kwa ụbọchị maka 17 ruo 35 ụbọchị ().
Otú ọ dị, njedebe pụtara ìhè nke ọmụmụ a bụ na ọ gụnyeghị otu placebo na ndị sonyere mara tupu oge eruo na ha na-anata D-ribose.
Ya mere, mmezi ahụ nwere ike ịbụ n'ihi mmetụta placebo ().
Ọmụmụ ihe ọzọ na-akọ banyere ihe mgbu na-ebelata ihe mgbu nke ihe mgbakwunye D-ribose na nwanyị nwere fibromyalgia, mana nchọpụta na mpaghara a ka dị oke ().
Ọ bụ ezie na nsonaazụ ụfọdụ dị mma, nchọpụta dị ugbu a na mgbakwunye D-ribose na nsogbu mgbu ezughị ezu iji nweta nkwubi okwu doro anya. Achọrọ nyocha ọzọ dị elu dị elu.
nchịkọta
D-ribose nwere ike ịba uru maka ịgwọ ụfọdụ nsogbu mgbu, dị ka fibromyalgia. Agbanyeghị, nyocha na mpaghara a nwere oke.
4. Enwere ike irite uru mmega ahụ
N'ihi ọrụ dị mkpa ọ na-arụ na ATP, isi iyi ike nke mkpụrụ ndụ gị, enyochala D-ribose ka ọ bụrụ mgbakwunye iji melite arụmọrụ mgbatị ahụ.
Ụfọdụ nnyocha na-akwado uru D-ribose nwere ike ime gbasara mmega ahụ na mmepụta ume na ndị nwere ọrịa ụfọdụ (, ,).
Nnyocha ndị ọzọ egosila uru na-eme ka arụmọrụ dịkwuo mma na ndị nwere ahụike, mana naanị na ndị nwere .
Ndị na-eme nchọpụta chọpụtara kpọmkwem nrụpụta ike dị elu ma belata ike ha na-arụ n'oge mmega ahụ mgbe ndị na-eme ihe ike dị ala were gram 10 kwa ụbọchị nke D-ribose ma e jiri ya tụnyere placebo ().
N'agbanyeghị nsonaazụ ndị a, ihe ka ọtụtụ n'ime nchọpụta e mere na ndị mmadụ nwere ahụike egosighi arụmọrụ ka mma (, , ,).
Otu nnyocha gosipụtara na otu ndị na-eri D-ribose gosipụtara obere ọganihu karịa otu ndị riri ọzọ (dextrose) karịa ọgwụgwọ placebo ().
N'ozuzu, a na-ahụ mmetụta na-arụ ọrụ nke D-ribose naanị na steeti ọrịa ụfọdụ yana ikekwe ndị nwere ọkwa ahụike dị ala.
Maka ndị nwere ahụike, ndị na-arụsi ọrụ ike, ihe akaebe na-akwado ikike mgbakwunye a iji melite arụmọrụ mmega ahụ adịghị ike.
nchịkọta
Ụfọdụ ọmụmụ egosila na D-ribose nwere ike imeziwanye arụmọrụ mmega ahụ na ndị nwere ahụike dị ala ma ọ bụ ọrịa ụfọdụ. Agbanyeghị, nyocha anaghị akwado uru ndị a na ndị nwere ahụike.
5. Nwere ike melite arụ ọrụ akwara
Ọ bụ ezie na D-ribose nwere ike inye aka weghachite ọkwa ATP na anụ ahụ anụ ahụ, nke a nwere ike ọ gaghị atụgharị n'ime arụmọrụ ka mma na ndị nwere ahụike (, ).
Agbanyeghị, ndị nwere ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta ọrụ akwara nwere ike irite uru na mgbakwunye D-ribose.
Mkpụrụ ndụ ihe nketa myoadenylate deaminase (MAD) erughi - ma ọ bụ AMP deaminase erughi - na-akpata ike ọgwụgwụ, ahụ mgbu ma ọ bụ ihe mgbu mgbe emegasịrị ahụ (, ).
N'ụzọ na-akpali mmasị, mgbasa nke MAD dịgasị iche iche site na agbụrụ. Ọ bụ ọrịa akwara mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ahụkarị n'etiti ndị Caucasians mana ọ na-adịkarị obere na otu ndị ọzọ ().
Ụfọdụ nnyocha enyochala ma D-ribose nwere ike imeziwanye ọrụ na ndị nwere ọnọdụ a ().
Tụkwasị na nke a, ọtụtụ ọmụmụ ihe egosiwo ọganihu na ọrụ muscle na ịdị mma na ndị nwere nsogbu a (,).
N'otu aka ahụ, obere nnyocha chọpụtara na ndị nwere MAD nwere obere isi ike na mgbagwoju anya mgbe ha nwụsịrị D-ribose ().
Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ndị ọzọ achọpụtaghị uru ọ bụla site na mgbakwunye na ndị nwere ọnọdụ a ().
Nyere ntakịrị ozi na nsonaazụ agwakọtara, ndị nwere MAD na-atụle mgbakwunye D-ribose kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ha.
nchịkọta
Nnyocha dị oke ọnụ akọpụtala nsonaazụ agwakọtara gbasara ikike nke mgbakwunye D-ribose iji kwalite ọrụ akwara na ịdị mma na ndị nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa myoadenylate deaminase deficiency (MAD).
Usoro onunu ogwu na mmetụta
N'ozuzu, mmetụta dị ole na ole ka akọpụtala na nyocha nke mgbakwunye D-ribose.
Otu dose nke gram 10 nke D-ribose ka ekpebiela na ọ ga-adị mma yana ndị okenye nwere ahụike na-anabata ya nke ọma ().
Otú ọ dị, a na-eji doses dị elu mee ihe n'ọtụtụ ọmụmụ ndị a kọwara n'isiokwu a.
Ọtụtụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a nyere D-ribose ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị, yana ngụkọta kwa ụbọchị nke 15 ruo 60 grams (, , , ,).
Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a emeghị ka ọ pụta ìhè na mmetụta ndị dị na ya dị, ndị na-ekwupụta na D-ribose kwadoro nke ọma na-enweghị mmetụta (, ,).
Isi mmalite ndị ọzọ ama ama akọpụtakwala mmetụta ọjọọ amaara ama ().
nchịkọta
Ihe oriri kwa ụbọchị nke gram 10 ruo 60 kwa ụbọchị nke D-ribose, nke na-ekewakarị n'ime usoro dị iche iche, adịghị ka ọ na-akpata mmetụta ọ bụla pụtara ìhè ma ọ bụ nchegbu nchekwa.
The ala akara
D-ribose bụ molekul shuga bụ akụkụ nke DNA gị yana molekul bụ isi eji enye ike nye mkpụrụ ndụ gị, ATP.
Ndị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ nwere ike irite uru site na mgbakwunye D-ribose, gụnyere arụ ọrụ anụ ahụ ka mma yana mgbake nke ụlọ ahịa ike ike akwara mgbe mmega ahụ siri ike.
Agbanyeghị, uru ndị dị na ahụike ahụike, ndị na-arụsi ọrụ ike anaghị akwado sayensị, yana nyocha ọzọ achọrọ.
Ọ bụrụ na ị daba n'otu n'ime otu ndị akọwapụtara n'isiokwu a, ị nwere ike ịchọrọ ihe mgbakwunye D-ribose. Ma ọ bụghị ya, mgbakwunye a enweghị ike inye uru bara uru.
