A Studi Universitas Brunel yang muncul kembali melalui Internal komunitas bisnis, Mashable, oksigendan plus mengatakan bahwa mereka yang berbicara tentang diet, olahraga, dan prestasi – terutama melalui selfie di gym – biasanya adalah orang yang narsis.
Wah, tangguh.
Meskipun kami tidak meragukan bahwa beberapa orang berbagi foto untuk kepentingan pribadi, bisakah kita meluangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan bahwa selfie di gym mungkin memiliki arti lain? Sebenarnya banyak hal positifnya?
Kami melihat lebih banyak lagi Manfaat selfie gym yang mengatasi semua gangguan yang mungkin terjadi, pengikut dapat melihat peta rute berulang atau gambar gym flex. Faktanya, ada beberapa alasan bagus mengapa kami mendorong anggota kami untuk berbagi selfie gym dan foto lain dari perjalanan pribadi mereka yang tidak ada hubungannya dengan kunjungan dan check-in gym yang ekstensif. Ini tentang keberhasilan, dukungan dan semoga merayakan tujuan mereka, yang besar et kecil.
4 alasan memposting foto selfie di gym
1. Tutup pintu belakang
Sulit untuk memulainya. Dan untuk melanjutkan! Namun memberi tahu orang lain tentang tujuan Anda dan apa yang Anda rencanakan untuk mencapainya adalah langkah awal yang bagus. Itu karena jauh lebih sulit untuk membatalkan sebuah rencana (tidak peduli betapa menggodanya) ketika Anda memberi tahu ratusan teman Facebook Anda bahwa Anda telah memutuskan untuk melakukannya.
2. Dapatkan dorongan
Perjuangan itu nyata. Dan setiap hari. Kita semua harus membuat pilihan sulit setiap hari tentang bagaimana menghabiskan waktu kita dan apa yang harus dimasukkan ke dalam tubuh kita. Dengan memposting foto atau memberikan informasi terkini tentang pengalaman Anda, Anda akan mendapatkan suka dan komentar, memberikan dorongan yang akan membuat pilihan Anda selanjutnya lebih mudah. Karena jujur saja, pujian itu menyenangkan!
3. Berikan uluran tangan
Anda tidak pernah benar-benar mengetahui segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupan orang lain, tentunya tidak di luar jaringan teman dan keluarga terdekat Anda. Namun Facebook memiliki jangkauan dan pengaruh dalam kehidupan sehari-hari yang memberikan efek positif lebih dari sekedar suka, komentar, dan berbagi. Melihat pengalaman Anda mungkin merupakan hal yang dibutuhkan seseorang untuk bergerak atau terus maju. Kemajuannya menggembirakan. Kesuksesan itu memotivasi. Dan ya, itu bahkan bisa menjadi tekanan teman sebaya. Namun jika hal ini dapat memberikan dampak positif pada satu orang saja dan membantu mereka membuat pilihan yang lebih sehat, maka hal tersebut layak dilakukan!
4. Lihat di mana Anda berdiri
Tidak ada yang lebih memuaskan daripada sebelum dan sesudahnya. Tapi bagaimana hal itu bisa terjadi? Dengan dokumentasi! Tentu saja, Anda dapat menyimpan foto-foto ini untuk diri Anda sendiri, namun seperti buku tahunan atau buku bayi, menyenangkan untuk melihat ke belakang, berbagi kenangan dengan orang lain, dan melihat kesaksian orang-orang, tempat dan aktivitas yang membawa Anda ke tempat Anda berada.
Silakan, tunjukkan kepercayaan diri atau prestasi Anda kepada teman dan keluarga, dan mintalah bantuan sesering yang Anda mau. (Dan sertakan #AnytimeFitness & #G2HP [Dapatkan Tempat yang Lebih Sehat] sehingga kami dapat melihat dan berbagi untuk menyemangati orang lain!) Bukankah koneksi ke komunitas Anda adalah inti dari Facebook?
5. Karena Anda bisa
Dan Anda harus melakukannya!
