Պուերարիա Միրիֆիկա բույս ​​է, որն աճում է Թաիլանդում և Հարավարևելյան Ասիայի այլ մասերում: Այն նաև հայտնի է որպես Kwao Krua:

Ավելի քան 100 տարի արմատները Պուերարիա Միրիֆիկա օգտագործվել են թայլանդական ավանդական բժշկության մեջ՝ խթանելու տղամարդկանց և կանանց երիտասարդությունը և երիտասարդացումը ():

Որոշ բույսերի միացություններ, որոնք կոչվում են ֆիտոէստրոգեններ, կազմում են դրա հիմնական ակտիվ բաղադրիչները Պուերարիա Միրիֆիկա. Նրանք նմանակում են էստրոգենի հորմոնը ձեր մարմնում ():

Իր ուժեղ էստրոգեն ազդեցության շնորհիվ. Պուերարիա Միրիֆիկա վաճառվում է որպես բուսական հավելում – հիմնականում օգտագործվում է դաշտանադադարի ախտանիշները բուժելու համար, թեև հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոտը կարող է նաև այլ առողջապահական օգուտներ տալ:

Ահա 7 ի հայտ եկած առողջապահական օգուտները Պուերարիա Միրիֆիկա.

1. Վերացնում է դաշտանադադարի ախտանիշները

Էստրոգենը ստերոիդ հորմոն է, որը ներգրավված է ձեր մարմնի բազմաթիվ գործառույթների մեջ: Կանանց մոտ նրա հիմնական դերերից մեկը սեռական հատկանիշների զարգացումն է և տրամադրության ու դաշտանային ցիկլի կարգավորումը ():

Կանանց տարիքի հետ էստրոգենի արտադրությունը նվազում է, ինչը կարող է հանգեցնել անհարմար ֆիզիկական ախտանիշների:

Ֆիտոէստրոգենները բուսական միացություններ են, որոնք ընդօրինակում են էստրոգենների վարքը: Ինչպես Պուերարիա Միրիֆիկա հարուստ է ֆիտոէստրոգեններով, այն հաճախ օգտագործվում է ():

Մարդկանց փոքր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել զգալի բարելավումներ դաշտանադադարի տարբեր ախտանիշներում, ինչպիսիք են տաք բռնկումները, հեշտոցային չորությունը, դյուրագրգռությունը և անկանոն կամ բացակա դաշտանները՝ Kwao Krua-ով (, , ) բուժումից հետո:

Այնուամենայնիվ, 2018-ի վերանայումը պարզեց, որ այս նպատակների համար խոտի արդյունավետության վերաբերյալ ներկայիս տվյալները հիմնականում անորոշ էին հավելումների ստանդարտացման բացակայության և ընդհանուր վատ ուսումնասիրությունների ձևավորման պատճառով:

Այս պահին ավելի լավ մշակված ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ՝ պարզելու, թե արդյոք Պուերարիա Միրիֆիկա անվտանգ և արդյունավետ բուժում է դաշտանադադարի ախտանիշների համար:

Համառոտ Մի քանի փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է արդյունավետ բուժում լինել դաշտանադադարի ախտանիշների համար, սակայն հետազոտության շատ նախագծեր ունեն զգալի թերություններ՝ սահմանափակելով դրանց արդյունքների հուսալիությունը:

2. Կարող է աջակցել հեշտոցային առողջությանը

Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է լինել արդյունավետ տեղային թերապիա՝ հեշտոցային առողջ հյուսվածքը խթանելու և հեշտոցային չորությունը բուժելու համար:

Հետդաշտանադադարում ապրող կապիկների 28-օրյա հետազոտությունը գնահատել է 1% Kwao Krua պարունակող գելի արդյունավետությունը հեշտոցային հյուսվածքների վրա: Տեղականորեն կիրառվող գելը զգալիորեն բարելավեց առողջությունը, pH-ը և ():

Նմանապես, վերջերս անցկացված 12-շաբաթյա ուսումնասիրությունը 71 հետդաշտանադադար ունեցող կանանց մոտ, որոնք ունեն տարբեր անհարմար հեշտոցային ախտանիշներ, գնահատեցին Kwao Krua կրեմի արդյունավետությունը՝ համեմատած ստանդարտ էստրոգեն կրեմի հետ ():

Kwao Krua Cream-ը զգալիորեն բարելավեց հեշտոցային գրգռվածության և չորության ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունը եզրակացրեց, որ էստրոգենի քսուքն ընդհանուր առմամբ ավելի արդյունավետ էր ():

Թեև այս արդյունքները խոստումնալից են, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է օգտագործել խոտը հեշտոցային առողջությանը աջակցելու համար և արդյոք դրա օգուտներն ավելի լավն են, քան այլ սովորական բուժում:

Համառոտ Կենդանիների և մարդկանց որոշ ուսումնասիրություններ հանգեցրել են հեշտոցային տարբեր ախտանիշների բարելավման՝ տեղական օգտագործման դեպքում Պուերարիա Միրիֆիկա. Լրացուցիչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ գնահատելու համար, թե արդյոք դա ավելի ձեռնտու է, քան սովորական բուժումը:

3. Նպաստում է ոսկորների առողջությանը

Էստրոգենի անբավարար ընդունումը կարող է հանգեցնել ոսկրերի կորստի, որը լուրջ առողջական խնդիր է դաշտանադադարի և հետդաշտանադադարի շրջանում գտնվող կանանց համար ():

Կենդանիների վաղ հետազոտությունները ենթադրում են, որ հավելումը Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է բարելավվել իր էստրոգենի նման միացությունների շնորհիվ:

Էստրոգենի պակաս ունեցող մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունը գնահատել է ազդեցությունը Պուերարիա Միրիֆիկա օստեոպորոզի կանխարգելման վերաբերյալ. Արդյունքները բացահայտեցին ոսկրային հանքային խտության ավելի լավ պահպանում որոշ մկների ոսկորների մոտ, որոնք ստացել են բուսական հավելումների ամենաբարձր չափաբաժինները ():

Մեկ այլ ուսումնասիրություն գնահատել է բանավոր Kwao Krua հավելումների ազդեցությունը ոսկրերի խտության և որակի վրա 16 ամսվա ընթացքում հետդաշտանադադարային կապիկների մոտ ():

Արդյունքները ցույց են տվել, որ Kwao Krua խումբը պահպանել է ոսկրերի խտությունը և որակը ավելի արդյունավետ, քան վերահսկիչ խումբը ():

Կենդանիների այս երկու ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Կվաո Կրուան կարող է դեր խաղալ օստեոպորոզի կանխարգելման գործում: Այնուամենայնիվ, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հասկանալու համար, թե արդյոք նմանատիպ արդյունքներ կարող են լինել մարդկանց մոտ:

Համառոտ Կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հավելումը Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է կանխել ոսկրային կորուստը էստրոգենի պակաս ունեցող կենդանիների մոտ: Լրացուցիչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ գնահատելու համար, թե արդյոք նույն արդյունքները կարող են լինել մարդկանց մոտ:

4. Բարելավում է հակաօքսիդանտ ակտիվությունը

Հակաօքսիդանտները քիմիական միացություններ են, որոնք նվազեցնում են սթրեսի մակարդակը և ձեր մարմնում օքսիդատիվ վնասը, որն այլ կերպ կարող է հիվանդություն առաջացնել:

Փորձանոթի որոշ հետազոտություններ դա հուշում են Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է ունենալ հակաօքսիդիչ հատկություններ ():

Բույսի մեջ հայտնաբերված միացությունները կարող են դեր խաղալ ձեր մարմնում հայտնաբերված որոշ հակաօքսիդանտների գործառույթի ավելացման և բարելավման գործում:

Էստրոգենի պակաս ունեցող մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունը համեմատել է ազդեցությունը Պուերարիա Միրիֆիկա քաղվածք և սինթետիկ էստրոգենի հավելումներ լյարդի և արգանդում հակաօքսիդանտների կոնցենտրացիայի վրա ():

Արդյունքները պարզել են, որ մկները, որոնք ստացել են Պուերարիա Միրիֆիկա մակարդակի զգալի աճ է գրանցվել, մինչդեռ սինթետիկ էստրոգեն ստացած մկների մոտ էական փոփոխություններ չեն նկատվել ():

Ի վերջո, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հասկանալու համար, թե արդյոք Kwao Krua-ն արդյունավետ է օքսիդատիվ սթրեսը նվազեցնելու և մարդկանց հիվանդությունների հնարավոր կանխարգելման համար:

Համառոտ Կենդանիների որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ միացությունները պարունակվում են Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է բարելավել հակաօքսիդանտների մակարդակը մարմնում, թեև դա դեռ պետք է հաստատվի մարդկանց ուսումնասիրություններում:

5. Կարող է ունենալ հակաքաղցկեղային ազդեցություն

Մեկ այլ հնարավոր առողջական օգուտ Պուերարիա Միրիֆիկա դա քաղցկեղի բջիջների և ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու ներուժն է:

Փորձանոթային որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ բույսը և նրա ֆիտոէստրոգեն միացությունները կարող են արգելակել կրծքագեղձի քաղցկեղի մի քանի բջջային գծերի աճը (, ):

Բացի այդ, մեկ ուսումնասիրություն հայտնաբերել է մկների վրա՝ Kwao Krua-ից ստացված հատուկ միացությամբ հավելումից հետո, որը հայտնի է որպես miroestrol ():

Չնայած այս արդյունքները խոստումնալից են, դեռևս վաղ է վերջնականապես հաստատել այս բուսական հավելումների դերը մարդկանց քաղցկեղի կանխարգելման գործում: Անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն:

Համառոտ Փորձանոթների և կենդանիների որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ միացությունները առկա են Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է կանխել որոշ տեսակի քաղցկեղային բջիջների աճը: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությունները հաստատելու համար մարդկային ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ:

6. Կարող է նպաստել սրտի առողջությանը

Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է նաև օգտակար լինել ձեզ համար, հատկապես, քանի որ սրտի առողջության վրա կարող են ազդել էստրոգենի մակարդակի նվազումը դաշտանադադարի ընթացքում և դրանից հետո:

Էստրոգենը ներգրավված է ձեր մարմնում ճարպերի և շաքարների նյութափոխանակության մեջ: Էստրոգենի նվազեցված մակարդակը կարող է բացասաբար ազդել այնպիսի գործոնների վրա, որոնք ազդում են ձեր սրտի առողջության վրա, ինչպիսիք են խոլեստերինի բարձրացումը, բորբոքման ավելացումը և քաշի ավելացումը ():

90-օրյա ուսումնասիրություն էստրոգենի ցածր արտադրությամբ նապաստակների վրա ազդեցության վրա Պուերարիա Միրիֆիկա զարկերակային ֆունկցիայի վրա պարզվել է, որ հավելումը զգալիորեն բարելավում է արյան անոթների աշխատանքը՝ համեմատած վերահսկիչ խմբի հետ ():

Դեղաբույսը կարող է նաև բարելավել սրտի առողջությունը՝ շնորհիվ նրա հնարավոր ազդեցության:

HDL կամ «լավ» խոլեստերինը դեր է խաղում ձեր զարկերակներում ափսեի պահպանման գործում: Այսպիսով, այս տեսակի խոլեստերինի ավելի բարձր մակարդակը նպաստում է սրտի առողջությանը:

Ընդհակառակը, «վատ» LDL խոլեստերինի ավելի բարձր մակարդակ ունենալը կապված է սրտի հիվանդության ավելի մեծ ռիսկի հետ: Հետևաբար, այս միացության ցածր մակարդակները բարենպաստ են:

Հետդաշտանադադարում գտնվող 2 կանանց 19-ամսյա հետազոտությունը եզրակացրել է, որ ընդունելը Պուերարիա Միրիֆիկա հավելումները բարձրացնում են HDL խոլեստերինը 34%-ով և նվազեցնում LDL խոլեստերինը 17%-ով ():

Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս սրտի հնարավոր պաշտպանիչ ազդեցությունը Պուերարիա Միրիֆիկա որոշակի պոպուլյացիաներում: Այս պահին ավելի մեծ մարդկային ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ՝ եզրակացություններ անելու համար, թե որ բուսական հավելումը կարող է խաղալ սրտի հիվանդությունների կանխարգելման գործում:

Համառոտ Կենդանիների և մարդկանց որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս դա Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է բարելավել խոլեստերինի պրոֆիլները և արյան անոթների աշխատանքը: Ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ բացահայտելու բույսի ճշգրիտ օգուտները սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար:

7. Կարող է աջակցել ուղեղի առողջությանը

Էստրոգենը կարևոր դեր է խաղում առողջ նյարդային համակարգի պահպանման գործում և ():

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ Kwao Krua-ում հայտնաբերված էստրոգեն միացությունները կարող են պաշտպանել ձեր ուղեղի և նյարդային համակարգի վնասներից, որոնք կարող են առաջանալ էստրոգենի մակարդակի նվազման հետևանքով:

Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ էստրոգենի պակաս ունեցող մկները բուժվել են միացությամբ, որը ստացվել է Kwao Krua-ից, որը կոչվում է miroestrol: Միրոէստրոլ ստացած մկները զգացել են ուղեղի հյուսվածքի մտավոր անկման և օքսիդատիվ սթրեսի զգալի նվազում ():

Առանձին հետազոտությունը նաև պաշտպանիչ ազդեցություն է հայտնաբերել էստրոգենի հետ կապված մտավոր անբավարարություն ունեցող մկների ուղեղի բջիջների վրա, որոնք բուժվել են Kwao Krua-ի քաղվածքով ():

Չնայած թվում է, որ Պուերարիա Միրիֆիկա կարող է ունենալ նյարդային համակարգը պաշտպանելու ներուժ, սակայն ներկայումս բացակայում են հետազոտությունները, որոնք ուսումնասիրում են դրա դերը մարդկանց ուղեղի առողջության վրա:

Համառոտ Կենդանիների որոշ հետազոտություններ առաջարկում են պաշտպանիչ դեր Պուերարիա Միրիֆիկա ուղեղի նյարդային հյուսվածքի վրա. Նախքան վերջնական եզրակացություններ անելը, անհրաժեշտ է մարդկային հետազոտություն:

Առաջարկվող դեղաչափը և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Տվյալների ֆոնդը միացված է Պուերարիա Միրիֆիկա համեմատաբար ցածր է, ինչը դժվարացնում է իդեալական դեղաչափի հայտնաբերումը կամ հնարավոր ռիսկերի համար հավելումների ամբողջական գնահատումը:

Հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տվել, որ 25-ից 100 մգ չափաբաժինները անվտանգ են թվում, և ակնհայտ անբարենպաստ ազդեցություններ չեն գրանցվել ():

Փաստորեն, շատ քիչ բացասական կողմնակի ազդեցություններ են փաստաթղթավորված, բայց դա չի նշանակում, որ հավելումը առանց ռիսկի է:

Պուերարիա Միրիֆիկա հաճախ վաճառվում է որպես «ավելի անվտանգ» այլընտրանք սովորական հորմոնալ փոխարինող բուժումներին, որոնք, ինչպես հայտնի է, առաջացնում են լուրջ կողմնակի բարդություններ, ներառյալ քաղցկեղի, արյան մակարդման, սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկի բարձրացում ():

Այնուամենայնիվ, որոշ փորձագետներ կարծում են, որ բուսական հավելումը կարող է ունենալ նույն էստրոգենային ուժը, ինչ սովորականը: Այսպիսով, դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե ընտրեք այն վերցնել:

Միշտ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ բուսական հավելում օգտագործելը բժշկական խնդրի բուժման համար:

Համառոտ Հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ 25-ից 100 մգ չափաբաժիններ ընդունելը Պուերարիա Միրիֆիկա ապահով է։ Մինչ այժմ արձանագրվել են մի քանի կողմնակի ազդեցություններ, սակայն տվյալները սահմանափակ են:

Ներքեւի գիծ

Պուերարիա Միրիֆիկա – կամ Kwao Krua – վաղուց օգտագործվել է թայլանդական ավանդական բժշկության մեջ:

Այն հարուստ է ֆիտոէստրոգեններով, բույսերի միացություններով, որոնք հայտնի են էստրոգենի նման հզոր ազդեցություններով:

Պուերարիա Միրիֆիկա հաճախ օգտագործվում է որպես հավելում էստրոգենի ցածր մակարդակի հետ կապված պայմանների բուժման համար, հատկապես կանանց մոտ:

Այս բուսական հավելումների վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են: Այսպիսով, դրա անվտանգության մասին շատ բան հայտնի չէ, թեև միայն մի քանի բացասական ազդեցություն է գրանցվել:

Զգույշ եղեք և համոզվեք, որ խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ նախքան ավելացնելը Պուերարիա Միրիֆիկա ձեր առողջության և բարեկեցության առօրյայի համար: