A Բրունելի համալսարանի ուսումնասիրություն որը նորից հայտնվում է միջոցով Բիզնես համայնքի ներքին, Mashable, թթվածին, Եւ գումարած ասում է, որ նրանք, ովքեր խոսում են դիետաների, վարժությունների և ձեռքբերումների մասին, հատկապես մարզասրահում սելֆիների միջոցով, սովորաբար նարցիսիստ են:
Վայ, կոշտ:
Թեև մենք չենք կասկածում, որ որոշ մարդիկ ունայնության համար են կիսվում լուսանկարներով, կարո՞ղ ենք մի պահ մտածել, որ մարզասրահում սելֆիները կարող են այլ բան նշանակել: Փաստորեն, շա՞տ դրական բան կա:
Մենք շատ ավելին ենք տեսնում Avantages Մարզասրահի սելֆիները, որոնք գերազանցում են բոլոր հնարավոր տհաճությունները, հետևորդները կարող են տեսնել կրկնվող երթուղու քարտեզներ կամ մարզասրահի ճկուն պատկերներ: Իրականում, կան մի քանի լավ պատճառներ, թե ինչու մենք խրախուսում ենք մեր անդամներին կիսվել մարզասրահի սելֆիներով և այլ լուսանկարներով իրենց անձնական ճանապարհորդությունից, որոնք կապ չունեն մարզասրահ լայնածավալ այցելությունների և ստուգումների հետ: Խոսքը գնում է հաջողության հասնելու, աջակցելու և հուսով ենք նշելու իրենց նպատակները, մեծերը et փոքր.
4 պատճառ մարզասրահում սելֆիներ հրապարակելու համար
1. Փակեք հետևի դուռը
Դժվար է սկսել: Եվ շարունակել! Սակայն ուրիշներին թույլ տալով իմանալ ձեր նպատակները և այն, թե ինչ եք նախատեսում անել դրանց հասնելու համար, հիանալի առաջին քայլ է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ ավելի դժվար է հրաժարվել պլանից (անկախ նրանից, թե որքան գայթակղիչ է), երբ դուք հարյուրավոր ֆեյսբուքյան ընկերների ասում եք, որ որոշել եք դա անել:
2. Ստացեք խթան
Պայքարն իրական է. Եվ ամեն օր. Մենք բոլորս էլ ամեն օր դժվար ընտրություն ունենք, թե ինչպես ծախսել մեր ժամանակը և ինչ դնել մեր մարմնում: Լուսանկար տեղադրելով կամ ձեր փորձի մասին թարմացումներ տրամադրելով՝ դուք կստանաք հավանումներ և մեկնաբանություններ՝ տրամադրելով խրախուսանք, որը կհեշտացնի ձեր հաջորդ ընտրությունը: Քանի որ եկեք անկեղծ լինենք, հաճոյախոսությունները զվարճալի են:
3. Օգնության ձեռք տվեք
Դուք երբեք իսկապես չգիտեք այն ամենը, ինչ կատարվում է այլ մարդկանց կյանքում, իհարկե, ոչ ձեր ընկերների և ընտանիքի անմիջական ցանցից դուրս: Սակայն Facebook-ն առօրյա կյանքի վրա հասանելի և ազդեցություն ունի, ինչը դրական ազդեցություն է թողնում տեսանելի հավանումներից, մեկնաբանություններից և կիսումներից դուրս: Ձեր փորձին նայելը կարող է լինել հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է մարդուն շարժվելու կամ շարունակելու համար: Առաջընթացը հուսադրող է. Հաջողությունը մոտիվացնում է: Եվ այո, դա կարող է լինել նույնիսկ հասակակիցների ճնշում: Բայց եթե դա կարող է դրական ազդեցություն ունենալ միայն մեկ մարդու վրա և օգնել նրան ավելի առողջ ընտրություն կատարել, արժե այն:
4. Տեսեք, թե որտեղ եք կանգնած
Չկա ավելի գոհացուցիչ բան, քան գերազանցը առաջ և հետո: Բայց ինչպես է դա տեղի ունենում: Փաստաթղթերով! Իհարկե, դուք կարող եք այս լուսանկարները պահել ձեզ համար, բայց ինչպես տարեգիրքը կամ մանկական գիրքը, հաճելի է հետ նայել, հիշողություններով կիսվել ուրիշների հետ և տեսնել մարդկանց վկայությունները, վայրերն ու գործունեությունը, որոնք ձեզ բերել են այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք:
Շարունակեք, ցույց տվեք ձեր վստահությունը կամ ձեռքբերումները ձեր ընկերներին և ընտանիքին և օգնություն խնդրեք այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք: (Եվ ներառեք #AnytimeFitness և #G2HP [Get to a Health Place], որպեսզի մենք կարողանանք տեսնել և կիսվել՝ խրախուսելու ուրիշներին:) Արդյո՞ք ձեր համայնքի հետ այդ կապը այն չէ, ինչի համար է Facebook-ը:
5. Որովհետև դու կարող ես
Եվ դուք պետք է!
