Temps de vérité: je n’aime pas l’eau. Du tout. Les gens rient et secouent la tête quand je dis cela, mais c’est vrai et je n’essaie pas d’être dramatique. L’eau est si fade qu’elle a mauvais goût. Pourtant, je sais que c’est bon pour moi. bitno-tako da uvijek pokušavam pronaći nove načine da se natjeram da pijem više. Okus je dobar put, ali pakirane i prerađene opcije nisu uvijek najbolje za nas. Ali prirodni okus? Palac gore.
Možda ćete se osjećati isto ili samo popiti toliko vode (dobar posao!) da ponavljanje zastari. U svakom slučaju, ulijevanje vode je dobra opcija. Saznajte više od Jane Trainer, koja vam šalje savjete iz Anytime Fitness Business Kitchen.
Načini da poboljšate okus svoje vode
- Voće
- Povrće
- Bilje
- Ili sva tri!
vrh: Ostavite natopljenu vodu u hladnjaku nekoliko sati prije pijenja kako biste dobili maksimalan okus.
