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He Shou Wu (Fo-Ti) : avantages, posologie et effets secondaires

He Shou Wu est un remède à base de plantes populaire, courant dans la médecine traditionnelle chinoise.

Il est utilisé pour traiter une variété de maladies et a été associé à un certain nombre d’avantages pour la santé, tels que le vieillissement en bonne santé, la longévité et la virilité.

Cependant, malgré son utilisation généralisée, cette plante a fait l’objet d’un examen minutieux car elle peut provoquer des effets secondaires graves, tels que des dommages au foie ().

Cet article passe en revue He Shou Wu, ses avantages potentiels, ses effets secondaires et sa posologie.

He Shou Wu (Fo-Ti) : avantages, posologie et effets secondaires

Qu’est-ce que He Shou Wu ?

He Shou Wu est un médicament chinois à base de plantes, dérivé de la Polygonum multiflorum Plante de pouce ().

Le nom « He Shou Wu » se traduit par « M. He aux cheveux noirs ». On dit que le remède a été nommé en raison des effets de transformation et de restauration de la jeunesse qu’il a eu sur « Mr. Il » quand il a découvert l’herbe.

Elle est également appelée renouée de Chine et connue sous le nom de Fo-Ti en Amérique.

Ce remède à base de plantes populaire est utilisé dans le monde entier – souvent pour promouvoir la bonne santé et la virilité, ainsi que pour traiter une variété de problèmes de santé ().

La plante elle-même est un cépage. Une fois récoltés, les feuilles, les tubercules et les racines sont séparés et combinés avec d’autres ingrédients pour créer des remèdes pour traiter différentes affections.

Résumé

He Shou Wu est une médecine traditionnelle chinoise à base de plantes, dérivée de la Polygonum multiflorum Plante de pouce. Il est connu sous le nom de Fo-Ti en Amérique.

A quoi sert He Shou Wu ?

He Shou Wu est polyvalent en médecine traditionnelle chinoise.

De nombreuses personnes le prennent pour favoriser une bonne santé générale, en particulier chez les personnes âgées ().

Cependant, cette plante est également utilisée pour traiter divers problèmes de santé, tels que le diabète, la perte de cheveux, les maladies cardiaques, la constipation et le cancer ().

Résumé

He Shou Wu est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour favoriser un vieillissement en bonne santé et traiter diverses affections, notamment le diabète, le cancer et les maladies cardiaques.

 

Est-ce efficace ?

Dans des tests de laboratoire, il a été démontré que He Shou Wu et ses composés ont une activité biologique. Cela indique qu’il peut offrir un certain nombre d’avantages pour la santé.

En fait, dans des tubes à essai, il a été démontré que He Shou Wu avait des effets antidiabétiques, antibactériens et antitumoraux ().

Les composés biologiques trouvés dans He Shou Wu peuvent également affecter positivement les taux de cholestérol sanguin et améliorer les conditions causées par un déclin du système nerveux lié à l’âge, comme la maladie d’Alzheimer ().

Cependant, les études au tube à essai ne nous disent pas si ces composés sont efficaces chez l’homme, et la recherche chez l’homme est limitée et généralement de mauvaise qualité.

Cela signifie que la plupart des preuves de He Shou Wu proviennent d’anecdotes.

Actuellement, il est impossible de savoir de manière fiable si He Shou Wu est efficace pour traiter les affections qu’il prétend aider ().

Résumé

Certaines études de laboratoire montrent que He Shou Wu a un potentiel en tant que médicament. Cependant, les études chez l’homme confirmant ses effets sur la santé sont insuffisantes.

 

Combien devriez-vous prendre ?

La quantité de He Shou Wu que vous devez prendre dépend d’un certain nombre de facteurs, y compris la raison pour laquelle vous l’utilisez, ainsi que votre état de santé.

Cependant, les preuves pour faire des recommandations pour une dose efficace de ce médicament à base de plantes sont insuffisantes.

Davantage d’études de haute qualité sont nécessaires pour déterminer de combien He Shou Wu vous pourriez avoir besoin pour améliorer différentes conditions de santé.

De plus, on ne sait pas grand-chose sur les niveaux sûrs de He Shou Wu, ou sur la façon dont il peut interagir avec d’autres médicaments ou remèdes en vente libre.

Dans l’ensemble, avec les informations actuellement disponibles, un dosage sûr de cette plante est inconnu.

Résumé

À l’heure actuelle, on sait peu de choses sur les dosages sûrs et efficaces de Ho Shou Wu. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses avantages et ses risques possibles.

 

Effets secondaires et risques

Bien que He Shou Wu soit un médicament à base de plantes populaire, des effets secondaires et des risques ont été notés.

Pour l’anecdote, les effets secondaires généraux comprennent la diarrhée, les douleurs abdominales et les vomissements.

Plus particulièrement, bien que rare, il a été lié à des cas de lésions hépatiques. La grande majorité des personnes qui ressentent cet effet secondaire se sont rétablies grâce au traitement. Pourtant, certains cas de maladie hépatique chronique et de décès ont été enregistrés (, ).

On ne sait pas actuellement pourquoi certaines personnes subissent des dommages au foie lors de l’utilisation de cette plante. Le He Shou Wu transformé est peut-être plus sûr que sa forme brute, mais cela n’a pas été testé sur des personnes ().

La majorité des personnes prenant des médicaments à base de plantes, y compris He Shou Wu, le font conformément aux instructions données par les fabricants ().

Cependant, le risque de blessure peut augmenter avec une utilisation à long terme, en particulier à des doses plus élevées. Cela peut être vu dans des études chez des personnes qui ont développé des lésions hépatiques lors de la prise de He Shou Wu.

Ceux qui ont consommé des doses inférieures à 12 grammes par jour ont mis en moyenne 60 jours pour développer la maladie, tandis que ceux qui ont reçu des doses supérieures à 12 grammes ont développé une lésion hépatique en 30 jours en moyenne ().

Comme un dosage sûr est inconnu, une revue récente a conseillé d’être prudent. En raison du risque de lésions hépatiques, il a été recommandé d’éviter de prendre He Shou Wu sans surveillance médicale, en particulier à des doses plus élevées et pendant de longues périodes ().

On pense également que He Shou Wu imite les œstrogènes dans le corps ().

Cela signifie que vous devez être prudent avant de prendre cette plante si vous avez ou avez eu un problème de santé lié à cette hormone, comme le cancer du sein lié aux œstrogènes.

Résumé

He Shou Wu a été associé à de graves effets secondaires, notamment des lésions hépatiques. Il peut également imiter les œstrogènes dans votre corps. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser cette plante.

 

La ligne de fond

He Shou Wu (Fo-Ti) est un remède à base de plantes utilisé pour favoriser un vieillissement en bonne santé et traiter des affections telles que les maladies cardiaques, et .

Pourtant, les preuves à l’appui de son efficacité sont insuffisantes et aucun dosage sûr n’a été déterminé.

De plus, le remède a été associé à des effets secondaires graves tels que des dommages au foie.

Pour minimiser vos risques, parlez-en à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments à base de plantes, y compris He Shou Wu.

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