સ્વાગત ફિટનેસ પરફેક્ટ હાર્ટ પમ્પિંગ પાર્ટનર તાલીમ સ્વોલેમેટ્સ માટે

પરફેક્ટ હાર્ટ પમ્પિંગ પાર્ટનર તાલીમ સ્વોલેમેટ્સ માટે

706

તમારા પરિવાર, મિત્રો અને સાથે વેલેન્ટાઇન ડેની ઉજવણી કરો swolemates આ ભાગીદારની તાલીમનો સંપર્ક કરીને! જીવનસાથી સાથેની તાલીમ માત્ર વધુ આનંદપ્રદ નથી, પરંતુ તે તમને વધુ જવાબદાર, પ્રેરિત અને તમારા લક્ષ્યોને ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

તાલીમ ભાગીદારના ફાયદા

  • જો તમે તમારા તાલીમ ભાગીદારને મળવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો તમે રદ થવાની શક્યતા ઓછી છે!
  • મિત્રો પ્રેરણા, સ્પર્ધા, હાસ્ય અને પ્રોત્સાહન દ્વારા વધારાનું પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એ અભ્યાસ ખાસ કરીને, સૂચવો કે લોકો જ્યારે તેમના મિત્રો સાથે હોય ત્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો વધુ આનંદ માણો.
  • મિત્રો તમને નવી ચાલ શીખવી શકે છે, જેમાં જટિલ હલનચલનની જરૂર હોય તેવા મુશ્કેલ જીવનસાથીની કસરતો સહિત, જેથી તમે અને તમારું શરીર ગડબડમાં ફસાઈ ન જાય.

પણ ઘણું. તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે swolemate અદ્ભુત છે! તેથી ચોકલેટ્સનું તે બોક્સ નીચે મૂકો અને આ હૃદયને ધબકતી પાર્ટનરની વર્કઆઉટ માટે અમારા મનપસંદ એનિટાઇમ ફિટનેસ ટ્વિન્સ, અમાન્ડા અને અન્ના સાથે જોડાઓ.

નરમ અને પરસેવો વાળો ભાગીદાર

ડાયનેમિક હીટિંગ

શોલ્ડર પિન સાથે 10 પાર્ટનર પુશ-અપ્સ

આર્મ સપોર્ટ અને રોટેશન સાથે 20 પાર્ટનર સ્ક્વોટ્સ

30-સેકન્ડ પાર્ટનર ગ્રુપ સ્પ્રિન્ટ્સ

બર્પીમાં 10 ભાગીદારો મિશ્રિત

15 ભાગીદાર જૂથ જમ્પ

10 મેડિસિન બોલ સ્લેમ ભાગીદારો

દરેક સશસ્ત્ર ભાગીદાર તરફથી 10 TRX પંક્તિઓ

10 સહાયક હાથ સાથે ભાગીદાર સરંજામ

તમે તે કર્યું, સારું કામ!

એક ટિપ્પણી મૂકો

કૃપા કરીને તમારી ટિપ્પણી દાખલ કરો!
કૃપા કરી તમારું નામ અહીં દાખલ કરો