Pueraria Mirifica na lus a tha a’ fàs ann an Thailand agus pàirtean eile de ear-dheas Àisia. Canar Kwao Krua ris cuideachd.

Airson còrr air 100 bliadhna, tha freumhan an Pueraria Mirifica air an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta Thai gus òigridh agus ath-nuadhachadh ann an fir is boireannaich a bhrosnachadh ().

Tha cuid de choimeasgaidhean planntrais ris an canar phytoestrogens nam prìomh phàirtean gnìomhach de Pueraria Mirifica. Bidh iad ag atharrais air an hormone estrogen anns a’ bhodhaig agad ().

Air sgàth a bhuaidh làidir estrogenic, Pueraria Mirifica air a reic mar stuth-leigheis luibheil - gu sònraichte air a chleachdadh airson comharran menopause a làimhseachadh, ged a tha rannsachadh a’ nochdadh gum faodadh an luibh buannachdan slàinte eile a thabhann.

Seo 7 buannachdan slàinte a tha a’ tighinn am bàrr Pueraria Mirifica.

1. A 'faochadh comharran menopausal

Is e hormone steroid a th 'ann an estrogen a tha an sàs ann an iomadh gnìomh anns a' bhodhaig agad. Ann am boireannaich, is e aon de na prìomh dhleastanasan aige leasachadh feartan gnèitheasach agus riaghladh mood agus cearcall menstrual ().

Mar a bhios boireannaich ag aois, bidh cinneasachadh estrogen a’ dol sìos, a dh’ fhaodadh comharraidhean corporra mì-chofhurtail adhbhrachadh.

Tha phytoestrogens nan todhar planntrais a tha coltach ri giùlan estrogens. As Pueraria Mirifica Tha e beairteach ann am phytoestrogens, gu tric bidh e air a chleachdadh airson ().

Tha sgrùdaidhean beaga daonna air leasachaidhean mòra a nochdadh ann an grunn chomharran menopausal - leithid frasan teth, tiormachd faighne, irritability, agus amannan neo-riaghailteach no neo-làthaireach - às deidh làimhseachadh le Kwao Krua (, , ).

Ach, lorg sgrùdadh ann an 2018 gu robh dàta gnàthach mu èifeachdas an luibh airson na h-adhbharan sin gu ìre mhòr mì-chinnteach air sgàth dìth cunbhalachadh an leasachaidh agus droch dhealbhaidhean sgrùdaidh iomlan ( ).

Aig an ìre seo, tha feum air sgrùdaidhean air an deagh dhealbhadh gus faighinn a-mach a bheil Pueraria Mirifica tha e na làimhseachadh sàbhailte agus èifeachdach airson comharraidhean menopause.

Geàrr-chunntas Tha grunn sgrùdaidhean beaga air nochdadh Pueraria Mirifica dh’ fhaodadh a bhith na làimhseachadh èifeachdach airson comharraidhean menopausal, ach tha lochdan mòra aig mòran de dhealbhaidhean sgrùdaidh, a’ cuingealachadh cho earbsach sa tha na toraidhean aca.

2. May Taic Vaginal Slàinte

Pueraria Mirifica dh’ fhaodadh gur e leigheas làitheil èifeachdach a th’ ann gus maothran fallain a bhrosnachadh agus tiormachd faighne a làimhseachadh.

Rinn sgrùdadh 28-latha ann am muncaidhean postmenopausal measadh air èifeachdas gel anns an robh 1% Kwao Krua air figheagan falamh. Rinn an gel a chaidh a chuir an sàs gu h-àrd gu mòr ri slàinte, pH agus ().

San aon dòigh, rinn sgrùdadh 12-seachdain o chionn ghoirid ann an 71 boireannaich postmenopausal le diofar chomharran falamh mì-chofhurtail measadh air èifeachdas uachdar Kwao Krua an coimeas ri uachdar estrogen àbhaisteach ().

Rinn Kwao Krua Cream adhartas mòr air comharran irioslachd faighne agus tiormachd. A dh'aindeoin sin, cho-dhùin an sgrùdadh gu robh uachdar estrogen nas èifeachdaiche san fharsaingeachd ().

Ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus tuigsinn mar a ghabhas an luibh a chleachdadh gus taic a thoirt do shlàinte na vagina agus a bheil na buannachdan aige nas fheàrr na leigheasan àbhaisteach eile.

Geàrr-chunntas Tha cuid de sgrùdaidhean bheathaichean is dhaoine air leantainn gu leasachaidhean ann an grunn chomharran faighne le cleachdadh làitheil de Pueraria Mirifica. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus measadh a bheil e nas buannachdail na leigheasan àbhaisteach.

3. A 'brosnachadh Slàinte Cnàimh

Faodaidh caitheamh estrogen gu leòr leantainn gu call cnàimh, prìomh dhuilgheadas slàinte dha boireannaich menopausal agus postmenopausal ().

Tha rannsachadh tràth bheathaichean a’ nochdadh gu bheil leudachadh le Pueraria Mirifica dh’ fhaodadh e leasachadh mar thoradh air na todhar coltach ri estrogen aige.

Rinn sgrùdadh ann an luchagan le easbhaidh estrogen measadh air buaidh Pueraria Mirifica air casg osteoporosis. Nochd na toraidhean gleidheadh ​​​​nas fheàrr air dùmhlachd mèinnear cnàimh ann an cuid de chnàmhan luchainn a fhuair na dòsan as àirde den leasachadh planntrais ().

Rinn sgrùdadh eile measadh air buaidh stuthan labhairteach Kwao Krua air dùmhlachd cnàimh agus càileachd ann am muncaidhean postmenopausal thairis air 16 mìosan ().

Sheall na toraidhean gun robh buidheann Kwao Krua a 'cumail suas dùmhlachd cnàimh agus càileachd nas èifeachdaiche an coimeas ris a' bhuidheann smachd ().

Tha an dà sgrùdadh beathach seo a’ moladh gum faodadh pàirt a bhith aig Kwao Krua ann a bhith a’ casg osteoporosis. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach am faodadh toraidhean co-chosmhail tachairt ann an daoine.

Geàrr-chunntas Tha sgrùdaidhean bheathaichean a 'moladh gum bi leudachadh le Pueraria Mirifica faodaidh e casg a chuir air call cnàimh ann am beathaichean le dìth estrogen. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach am faodadh na h-aon toraidhean tachairt ann an daoine.

4. A 'leasachadh gnìomhachd antioxidant

Is e todhar ceimigeach a th’ ann an antioxidants a lughdaicheas ìrean cuideam agus milleadh oxidative nad bhodhaig a dh’ fhaodadh galair adhbhrachadh air dhòigh eile.

Tha cuid de rannsachadh tube deuchainn a 'moladh sin Pueraria Mirifica faodaidh feartan antioxidant a bhith aca ().

Faodaidh pàirt a bhith aig todhar a lorgar anns a’ phlannt ann a bhith ag àrdachadh agus ag adhartachadh gnìomh cuid de antioxidants a lorgar nad bhodhaig.

Rinn sgrùdadh air luchagan le easbhaidh estrogen coimeas eadar buaidh Pueraria Mirifica earrann agus stuthan estrogen synthetigeach air an ìre de antioxidants anns an òr agus an uterus ().

Nochd na toraidhean gu robh luchagan a fhuair Pueraria Mirifica àrdachadh mòr ann an ìrean, ged nach deach atharrachaidhean mòra fhaicinn ann an luchagan a fhuair an estrogen synthetigeach ().

Aig a 'cheann thall, tha feum air barrachd rannsachaidh gus tuigsinn a bheil Kwao Krua èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh cuideam oxidative agus a dh'fhaodadh casg a chur air galaran ann an daoine.

Geàrr-chunntas Tha cuid de rannsachadh bheathaichean a’ nochdadh gu bheil na todhar ann an Pueraria Mirifica dh’ fhaodadh ìrean antioxidant sa bhodhaig adhartachadh, ged a tha seo fhathast ri dhearbhadh ann an sgrùdaidhean daonna.

5. Dh'fhaodadh gum bi buaidhean an-aghaidh aillse

Buannachd slàinte eile a dh’ fhaodadh a bhith ann Pueraria Mirifica a bheil comas aige fàs cheallan aillse agus tumors a lughdachadh.

Tha cuid de sgrùdaidhean tiùb deuchainn a’ moladh gum faodadh an lus agus na todhar phytoestrogen aige bacadh a chuir air fàs grunn loidhnichean cealla aillse broilleach (, ).

A bharrachd air an sin, lorg aon sgrùdadh fear ann an luchagan às deidh cur-ris le todhar sònraichte a thàinig bho Kwao Krua ris an canar miroestrol ().

Ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha e fhathast ro thràth a bhith a’ daingneachadh gu deimhinnte àite an leas-phlanntrais seo ann a bhith a’ casg aillse ann an daoine. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh.

Geàrr-chunntas Tha cuid de sgrùdadh tube-deuchainn agus bheathaichean a’ nochdadh gu bheil todhar a tha an làthair ann an Pueraria Mirifica faodaidh e casg a chuir air fàs cuid de cheallan aillse. Ach, tha feum air sgrùdaidhean daonna gus na buaidhean sin a dhearbhadh.

6. May Brosnaich Slàinte Cridhe

Pueraria Mirifica cuideachd buannachdail dhut - gu h-àraidh leis gum faod ìrean estrogen nas ìsle buaidh a thoirt air slàinte cridhe rè agus às deidh menopause.

Tha estrogen an sàs ann am metabolism geir is siùcar sa bhodhaig agad. Faodaidh ìrean estrogen lùghdaichte buaidh àicheil a thoirt air factaran a bheir buaidh air do shlàinte cridhe, leithid cholesterol nas àirde, barrachd sèid, agus àrdachadh cuideim ().

Sgrùdadh 90-latha ann an coineanaich le cinneasachadh estrogen ìosal air buaidh Pueraria Mirifica lorg air gnìomh arterial gun do leasaich an supplement gu mòr gnìomh soitheach fala, an coimeas ris a’ bhuidheann smachd ().

Faodaidh an luibh cuideachd slàinte cridhe a leasachadh air sgàth a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air .

Tha pàirt aig HDL - no colaistéarol “math” - ann a bhith a’ cumail clàr anns na h-artaigilean agad. Mar sin, bidh ìrean nas àirde den t-seòrsa seo de cholesterol a 'brosnachadh slàinte cridhe.

Air an làimh eile, tha ìrean nas àirde de cholesterol LDL “dona” co-cheangailte ri cunnart nas motha de thinneas cridhe. Mar sin, tha ìrean nas ìsle den todhar seo fàbharach.

Cho-dhùin sgrùdadh 2-mìos de 19 boireannaich postmenopausal gun deach gabhail Pueraria Mirifica mheudaich stuthan-leigheis colaistéarol HDL le 34% agus lughdaich iad colaistéarol LDL le 17% ().

Tha na sgrùdaidhean sin a 'sealltainn buaidh dìon cridhe a dh'fhaodadh a bhith ann Pueraria Mirifica ann an sluagh àraidh. Aig an ìre seo, tha feum air sgrùdaidhean daonna nas motha gus co-dhùnaidhean a tharraing a thaobh a’ phàirt shònraichte a dh’ fhaodadh a bhith aig an stuth luibhean ann a bhith a’ casg tinneas cridhe.

Geàrr-chunntas Tha cuid de sgrùdaidhean bheathaichean is dhaoine a’ nochdadh sin Pueraria Mirifica faodaidh e pròifilean cholesterol agus gnìomhachd shoithichean fala a leasachadh. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach dè na buannachdan a tha an lus ann an casg tinneas cridhe.

7. May Taic Brain Slàinte

Tha àite cudromach aig estrogen ann a bhith a’ cumail suas siostam nearbhach fallain agus ().

Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh coimeasgaidhean estrogenic a lorgar ann an Kwao Krua dìon an aghaidh milleadh air an eanchainn agus an siostam neònach a dh' fhaodadh tachairt mar thoradh air ìrean estrogen nas ìsle.

Ann an aon sgrùdadh, chaidh luchagan le easbhaidh estrogen a làimhseachadh le todhar a thàinig bho Kwao Krua ris an canar miroestrol. Fhuair luchagan a fhuair miroestrol lùghdachadh mòr ann an crìonadh inntinneil agus cuideam oxidative ann an clò eanchainn ().

Lorg sgrùdadh air leth cuideachd buaidh dìon air ceallan eanchainn luchainn le easbhaidhean inntinn co-cheangailte ri estrogen a chaidh a làimhseachadh le earrann Kwao Krua ().

Ged a tha e coltach gu bheil Pueraria Mirifica dh’ fhaodadh gum biodh comas aige an siostam nearbhach a dhìon, tha dìth rannsachaidh an-dràsta a’ sgrùdadh a dhleastanas air slàinte eanchainn ann an daoine.

Geàrr-chunntas Tha cuid de rannsachadh bheathaichean a’ moladh àite dìon a bhith aig Pueraria Mirifica air inneal neònach na h-eanchainn. Mus tèid co-dhùnaidhean deimhinnte a dhèanamh, tha feum air rannsachadh daonna.

Dosage air a mholadh agus frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann

Tha an cruinneachadh dàta air Pueraria Mirifica an ìre mhath ìosal, ga dhèanamh duilich dosachadh freagarrach a chomharrachadh no làn mheasadh a dhèanamh air an stuth a bharrachd airson cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Tha a 'mhòr-chuid de rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil dòsan de 25 gu 100 mg a' nochdadh sàbhailte agus cha deach droch bhuaidh sam bith aithris ().

Gu dearbh, is e glè bheag de bhuaidhean àicheil a chaidh a chlàradh, ach chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil a bhith a' gabhail an supplement saor bho chunnart.

Pueraria Mirifica gu tric air a mhargaidheachd mar roghainn “nas sàbhailte” seach leigheasan gnàthach hormona - a tha aithnichte a dh’ adhbhraicheas droch bhuaidhean, a’ toirt a-steach cunnart nas motha aillse, clots fala, grèim-cridhe agus stròcan ().

Ach, tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gum faodadh an aon neart estrogenic a bhith aig an stuth luibheil ris an fhear àbhaisteach. Mar sin, feumaidh tu a bhith faiceallach ma roghnaicheas tu a ghabhail.

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an-còmhnaidh mus gabh thu stuth-leigheis sam bith gus dèiligeadh ri duilgheadas meidigeach.

Geàrr-chunntas Tha a 'mhòr-chuid de rannsachadh a' sealltainn gu bheil a bhith a 'gabhail dòsan de 25 gu 100 mg de Pueraria Mirifica tha tèarainte. Is e glè bheag de bhuaidhean a chaidh aithris gu ruige seo, ach tha dàta cuibhrichte.

An loidhne bun

Pueraria Mirifica - no Kwao Krua - air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an cleachdaidhean leigheis traidiseanta Thai.

Tha e beairteach ann am phytoestrogens, todhar planntrais a tha aithnichte aig a bheil buaidhean cumhachdach coltach ri estrogen.

Pueraria Mirifica air a chleachdadh gu tric mar stuth-leasachaidh gus dèiligeadh ri suidheachaidhean co-cheangailte ri ìrean ìosal estrogen, gu sònraichte ann am boireannaich.

Tha rannsachadh air an stuth-leigheis luibheil seo cuingealaichte. Mar sin, chan eil mòran fiosrachaidh mu a shàbhailteachd, ged nach deach ach beagan bhuaidhean àicheil aithris.

Bi faiceallach agus bi cinnteach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cuir thu ris Pueraria Mirifica ri ur slàinte 's ur sunnd.