Aingeal is géineas de phlandaí agus luibheanna a úsáidtear go minic i leigheas traidisiúnta, go háirithe i dtíortha na hÁise. Na fréamhacha go leor speiceas de Aingeal a úsáidtear chun plandaí íocshláinte a dhéanamh.Mar sin féin, tagraíonn fréamh angelica go ginearálta don speiceas angelica archangelica (archangelica). Is féidir tagairt a dhéanamh freisin do angelica sinensis (sinensis).

Tá stair fhada úsáide ag fréamhacha agus codanna eile den dá phlanda seo i míochaine traidisiúnta agus luibhe, cé go bhfuil sinensis bhí sé ina ábhar taighde níos doimhne.

sinensis a úsáidtear i míochaine Sínis traidisiúnta chun críocha éagsúla, lena n-áirítear cothromaíocht hormónach, tacaíocht díleácha, agus díthocsainithe ae.

Ar an láimh eile, archangelica a úsáidtear go traidisiúnta i dtíortha Eorpacha le haghaidh fadhbanna díleácha, fadhbanna cúrsaíochta agus imní.

Ach is beag fianaise eolaíoch atá ann chun tacú le go leor de na húsáidí seo do cheachtar den dá chineál.

Déanann an t-alt seo athbhreithniú ar cad é an fhréamh angelica, na difríochtaí idir archangelica et sinensis, conas a úsáidtear iad, a gcuid buntáistí agus míbhuntáistí, agus dáileog tipiciúil.

Mychko Alezander / Getty Images

Cad é fréamh angelica?

Plandaí sa Aingeal Fásann an ghéineas suas le 3 mhéadar ar airde agus tá braislí cruinne aige de bhláthanna glasa nó buí a bhláthaíonn ina dtorthaí beaga buí.

Is gnách go mbíonn boladh láidir uathúil acu freisin mar gheall ar na comhdhúile aramatacha atá iontu. Is minic a chuirtear síos ar an mboladh mar musky, earthy, nó herbaceous ().

sinensis ar eolas ag ainmneacha éagsúla, lena n-áirítear dong quai agus ginseng baineann. Tá sé dúchasach don tSín agus i dtíortha eile na hÁise Thoir, áit a n-úsáidtear é go príomha i míochaine traidisiúnta chun fadhbanna hormónacha baineann a chóireáil.

Ar an láimh eile, archangelica tugtar soilire fiáin nó angelica na hIorua air go coitianta. Fásann an cineál seo go príomha i dtíortha Eorpacha, áit a n-úsáidtear é in iarratais áirithe cócaireachta nó mar leigheas luibhe.

Cé go dtugann an t-ainm fréamh angelica le tuiscint nach n-úsáidtear ach an fhréamh, an chuid is mó archangelica Cuimsíonn forlíontaí agus táirgí luibhe fréamh, síolta, torthaí agus/nó bláthanna an phlanda. sinensis de ghnáth ní dhéantar táirgí ach amháin le fréamh an phlanda.

achoimre

sinensis et archangelica a bhaineann, ach de ghnáth ach amháin an fhréamh an sinensis Is é an gléasra a úsáidtear i leigheas luibhe, agus an t-iomlán archangelica úsáidtear an planda.

Conas a úsáidtear iad

Fréamh Angelica, go háirithe archangelica, tá roinnt úsáidí cócaireachta. Úsáidtear é uaireanta i dtáirgeadh, agus is féidir na duilleoga a candied le húsáid mar garnish nó maisiú.

Mar sin féin, úsáidtear é go príomha mar leigheas luibhe. Tá stair fhada úsáide aige mar leigheas traidisiúnta san Eoraip agus sa Rúis, áit a bhfásann sé fiáin.

Mar an gcéanna, sinensis úsáidtear an fhréamh i míochaine traidisiúnta na Síne, go príomha chun críocha sláinte na mban ().

achoimre

sinensis a úsáidtear le haghaidh fadhbanna sláinte na mban sa leigheas Sínis traidisiúnta, agus archangelica a úsáidtear i gcodanna den Eoraip mar leigheas luibhe agus chun biotáillí a dhéanamh.

Avantages

Ar an iomlán, is fíorbheagán fianaise eolaíoch atá ann maidir leis na buntáistí a bhaineann le fréamh angelica – ach an oiread sinensis ni archangelica.

Buntáistí A. sinensis

Creidtear go bhfuil an chuid is mó de na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag sinensis teacht ó ligustilide, comhdhúil potent a chuimsíonn thart ar 1% de na plandaí agus a sholáthraíonn cuid mhór dá boladh láidir (, , XNUMX).

Airíonna frith-ailse

I staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála, sinensis mharaíonn an sliocht cealla glioblastoma, arb é an cineál ailse inchinne ionsaitheach é ( , 3 ).

Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo gur féidir le glacadh le forlíonadh fréimhe angelica daoine a mharú. Go deimhin, ní dócha go bhfuil sé seo, agus tá gá le i bhfad níos mó taighde ar dhaoine roimhe seo sinensis a mheas mar chóireáil fhéideartha le haghaidh ailse.

Cé gur pointe tosaigh dóchasach iad na torthaí seo do thaighde amach anseo, ba cheart duit comhairle d’fhoireann cúram sláinte a leanúint má tá ailse ort.

Cneasaithe créachta

sinensis is féidir a chur chun cinn trí angiogenesis a spreagadh nó cruthú soithigh fola nua (, 13).

Tá réamhfhianaise ann freisin go bhféadfadh sé leighis a chur chun cinn go sonrach i wounds coise diaibéitis. Is féidir iad seo a bheith níos tromchúisí agus níos moille a leigheas ná créachta eile de bharr damáiste do soithigh fola agus fíocháin de bharr siúcra fola ard ().

Faoiseamh ó flashes te menopausal

Ceann de na húsáidí is coitianta de sinensis, go háirithe i míochaine Sínis traidisiúnta, is é an bhainistíocht agus fadhbanna hormónacha eile baineann ().

Tá an-tóir ar theiripí comhlántacha freisin de réir mar a bhíonn níos mó daoine ag lorg roghanna nádúrtha le haghaidh comharthaí menopausal cosúil le flashes te nó allas oíche ().

Tugann roinnt fianaise le fios go bhféadfadh leibhéil laghdaithe serotonin sa chorp cur le flashes te menopausal, agus d’fhéadfadh fréamh angelica cuidiú le leibhéil imshruthaithe serotonin a chothabháil nó a mhéadú – rud a laghdódh déine agus minicíocht flashes te.

Ach is fíorbheagán fianaise ardchaighdeáin atá ann chun tacú le húsáid sinensis le haghaidh comharthaí menopausal, ná aon fhianaise fhadtéarmach ar a sábháilteacht i mná postmenopausal ( , 12 ).

Faoiseamh airtríteas

sinensis féadfaidh sé cosaint a sholáthar i gcoinne an dá chuid, nó "chaitheamh agus cuimilt" de na hailt, chomh maith le h-aghaidh airtríteas réamatóideach (RA), galar athlastach uath-imdhíonachta de na hailt.

Comhlánaigh le sinensis d’fhéadfadh athlasadh a laghdú, tuilleadh damáiste comhpháirteach a chosc, agus deisiú cartilage a chur chun cinn in osteoarthritis ().

Maidir le AR, sinensis féadfaidh sé an freagra athlastach a laghdú, pian a laghdú, agus cuid dá hairíonna eile a fheabhsú ().

Mar sin féin, rinneadh na staidéir seo i bpromhadáin agus i múnlaí ainmhithe, agus mar sin tá gá le tuilleadh taighde.

Buntáistí A. Archangelica

archangelica d'fhéadfadh roinnt buntáistí a sholáthar freisin, ach is beag taighde atá déanta ar an luibh seo. Ina theannta sin, rinneadh an chuid is mó den taighde atá ann faoi láthair i staidéir ar fheadáin agus ar ainmhithe, rud nach féidir a úsáid ach mar phointí tosaigh geallta do staidéir dhaonna sa todhchaí.

Airíonna frith-ailse

I bpromhadán agus staidéir ainmhithe, archangelica - mar sinensis – go bhfuil éifeachtaí gealltanais frith-ailse agus frith-tumor ar taispeáint.

Mar shampla, fuarthas amach go maraíonn sé cealla ailse chíche i bpromhadáin agus go gcuireann sé bac ar fhás siadaí i lucha. D’fhéadfadh éifeachtaí comhchosúla a bheith aige ar ailse laringe agus cealla rhabdomyosarcoma ( , , 13).

Ceaptar go dtagann na héifeachtaí seo ó angelicin agus imperatorin, dhá fhíteiceimiceach chumhachtach a fhaightear i archangelica (, , ).

Mar sin féin, ní leor an taighde seo chun é sin a chruthú archangelica d'fhéadfadh sé tairbhí frith-ailse nó frith-tumóra a sholáthar do dhaoine. Tá gá le tuilleadh staidéir. Ba cheart duit an plean cóireála atá molta ag d’fhoireann cúram sláinte a leanúint má tá ailse ort.

Éifeachtaí frithmhiocróbacha

archangelica is féidir leis baictéir, víris agus fungais dhochracha a mharú freisin.

I staidéir feadán tástála, archangelica is féidir ola riachtanach a mharú baictéir phataigineacha mhaith Staphylococcus aureus et Escherichia coli ,

archangelica sliocht agus comhdhúile áirithe scoite uaidh, lena n-áirítear imperatorin, freisin ar taispeáint gníomhaíocht antiviral i gcoinne víreas herpes simplex (tinn fuar) agus víreas coxsackie, is cúis le galair díleácha ().

archangelica Léiríonn an ola riachtanach gealltanas freisin mar leasaitheach a d'fhéadfadh a bheith sábháilte ó thaobh bia chun fás múnla a chosc, toisc go bhféadfadh sé múnla a mharú ag fás ar chnónna ().

Éifeachtaí frith-imní

Ar deireadh, tá fianaise an-láidir ó staidéir ainmhithe go archangelica is féidir .

Thug trí staidéar francach sin faoi deara archangelica bain an scíthe spreagtha agus laghdú ar iompraíochtaí imníoch in ainmhithe ( , , , ).

Mar sin féin, níor rinneadh na staidéir seo a mhacasamhlú i ndaoine, mar sin níl sé soiléir an mbeadh na héifeachtaí céanna aige ar dhaoine. Tá gá le staidéir dhaonna.

achoimre

sinensis cuireann sé tairbhí féideartha ar fáil do chneasaithe créachta, sos míostraithe agus airtríteas. archangelica féadfaidh sé tairbhí frith-imní agus frithmhiocróbacha a sholáthar. Is féidir leis an dá chineál roinnt cealla ailse a mharú i staidéir ar fheadáin tástála, ach tá gá le tuilleadh taighde ar dhaoine.

míbhuntáistí

Fréamh Angelica, go háirithe sinensis, tá fo-iarmhairtí ar eolas aige agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le roinnt idirghníomhaíochtaí drugaí. Cé go archangelica d’fhéadfadh fo-iarsmaí féideartha a bheith ann freisin, ní dhearnadh staidéar air ach oiread sinensis.

Tá cásanna amhrasta de dáileoga arda sinensis forlíontaí is cúis le fadhbanna croí. sinensis is féidir a mhéadú freisin do bhrú fola ( , ).

sinensis d'fhéadfadh idirghníomhú freisin le drugaí mar warfarin, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le fuiliú contúirteach agus a d'fhéadfadh a bheith marfach i gcásanna áirithe. Má tá tú ag cur níos tanaí fola, níor chóir duit é a úsáid sinensis gan é a fháil ar dtús ó do ghairmí cúram sláinte (, , ).

Ina theannta sin, tá baill den Aingeal Tá furanocoumarins sa ghéineas, arb iad na comhdhúile céanna i grapefruit iad ar féidir leo idirghníomhú le go leor cógais, lena n-áirítear roinnt míochainí chun colaistéaról a ísliú agus frith-urghabháil ().

Labhair le do sholáthraí cúram sláinte roimh fhorlíonadh le haon chineál Aingeal má tá tú ag glacadh cógais ar oideas a iompraíonn rabhadh grapefruit.

Ina theannta sin, bí ar an eolas gur ábhar imní é fótadermatitis, arb é freagra neamhghnácha craicinn é ar ghhathanna ultraivialait (UV), agus dheirmitíteas teagmhála agus an gléasra angelica ().

Ar deireadh, mar gheall ar easpa fianaise maidir lena sábháilteacht i mná torracha agus beathú cíche, ba chóir duit a sheachaint a ghlacadh archangelica et sinensis má tá tú ag iompar clainne, déan iarracht a bheith torrach nó má tá tú ag cothú cíche ().

achoimre

sinensis d'fhéadfadh sé do bhrú fola a mhéadú, fadhbanna croí a chur faoi deara, agus idirghníomhú le tanaitheoirí fola. Ina theannta sin, na plandaí de Aingeal féadfaidh ghéineas idirghníomhú le drugaí a iompraíonn rabhadh grapefruit.

Dosage agus réamhchúraimí

Díoltar forlíontaí fréimhe Angelica mar capsúil agus sleachta leachtacha, chomh maith le triomaithe mar thae.

Níl dáileog caighdeánach bunaithe, agus níl sé soiléir cén dáileog shábháilte a bheadh ​​ann chun deacrachtaí agus fo-iarsmaí féideartha a sheachaint. Tá idir 500 agus 2 mg de phúdar sliocht fréimhe angelica nó fréimhe angelica in aghaidh an fhreastalaí i bhformhór na bhforlíonta fréimhe angelica.

Má tá tú ag glacadh le tanaitheoir fola nó má tá fadhbanna croí nó fadhbanna agat cheana féin, ba cheart duit a sheachaint sinensis ach amháin má mhol do ghairmí cúram sláinte é.

Ina theannta sin, seachain féinchóireáil riocht leighis le a Aingealfhorlíonadh, toisc go bhféadfadh sé seo moill a chur ar chúram gairmiúil agus go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha aige.

Bí cinnte dul i gcomhairle le do ghairmí cúram sláinte sula ndéanann tú é a bhreithniú chun críocha sláinte.

Ceannaigh root angelica

Déan cinnte go bhfuil an cineál táirge atá á cheannach agat Aingeal atá á lorg agat agus a ailíníonn le héifeachtaí inmhianaithe an fhorlíonta.

Ní shonraíonn go leor forlíontaí ar a dtugtar fréamh angelica nó angelica an cineál a ndéantar iad.

De ghnáth, déantar forlíontaí dong quai le sinensis, agus déantar forlíontaí fréimhe angelica le archangelica.

Mar sin féin, roinnt sinensis tugtar fréamh angelica ar fhorlíonta freisin. Chun mearbhall a sheachaint, ná ceannaigh ach táirge a thaispeánann cén speiceas de Aingeal atá ann.

achoimre

Níl dáileog caighdeánach bunaithe. Tá idir 500 agus 2 mg de phúdar sliocht fréimhe angelica nó fréimhe angelica in aghaidh an fhreastalaí i bhformhór na bhforlíonta fréimhe angelica. Chomh maith leis sin seiceáil go bhfuil an speiceas de Aingeal a úsáidtear san fhorlíonadh léirithe ar an lipéad.

An líne bun

Is luibh leighis choitianta é fréamh Angelica a úsáideadh go stairiúil i gcodanna den Eoraip agus san Áise Thoir. Is féidir le fréamh Angelica tagairt a dhéanamh do cheachtar archangelica ou sinensis.

Cé go bhfuil an iliomad úsáidí tuairiscithe ag gach ceann acu, is beag fianaise atá ann chun tacú le haon cheann acu, agus tagann an chuid is mó den fhianaise atá ann ó staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála.

Má tá suim agat fréamh angelica a ghlacadh, déan cinnte gurb é an forlíonadh a cheannaíonn tú an speiceas de fhréamh angelica atá á lorg agat.