wolkom Nutrition AG1 Greens Review: it perspektyf fan in diëtist en wat ...

AG1 Greens Review: it perspektyf fan in diëtist en wat wy tinke nei it besykjen

12

Wy befetsje produkten dy't wy tinke dat se nuttich sille wêze foar ús lêzers. As jo ​​​​keapje fia de keppelings op dizze side, kinne wy ​​​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Hoe wy ferifiearje merken en produkten

Health line lit jo allinich de merken en produkten sjen dy't wy stypje.

Us team ûndersiket en evaluearret soarchfâldich de oanbefellings dy't wy meitsje op ús side. Om fêst te stellen dat produktfabrikanten hawwe foldien oan noarmen foar feiligens en effektiviteit, wy:

  • Evaluearje de yngrediïnten en komposysje: Hawwe se it potensjeel om skea te feroarsaakjen?
  • Kontrolearje alle sûnensclaims: Binne se konsistint mei it hjoeddeistige lichem fan wittenskiplike bewiis?
  • Beoardielje it merk: Wurket it mei yntegriteit en hâldt it him oan 'e bêste praktiken fan' e yndustry?

Wy ûndersykje sadat jo betroubere produkten kinne fine foar jo sûnens en wolwêzen. Learje mear oer ús ferifikaasjeproses.

Wie it nuttich? AG1 kin helpe om jo ynname fan wichtige vitaminen, mineralen en plantferbiningen te ferheegjen, mar it is net feilich en net de priis wurdich foar elkenien.

AG1 griene oanfolling sûnder doaze

Foto mei hoflikens fan Healthline-haadredakteur Christy Snyder

AG1 (eartiids bekend as Athletic Greens) is in populêr greens oanfolling, rûnom ferneamd makke troch sosjale media. Mar by hast $ 100 per pakket, is dit AG1 wurdich om te keapjen?

Wy binne net altyd de grutste fans fan griene poeders, om't klinysk ûndersyk ûntbrekt en de measte merken (ynklusyf AG1) gjin hoemannichten yndividuele fiedingsstoffen iepenbierje, dus it is net dúdlik as d'r genôch binne om ynfloed te hawwen.

AG1 Powder omfettet 75 vitaminen, mineralen, probiotika, ferbiningen fan heule fiedingsplanten, en adaptogenen bedoeld om enerzjynivo's, ymmúnsûnens, darmsûnens, sûn fergrizing, en hormonale en neuronale sûnens te stypjen.

Wy hawwe yn 'e fiedingsdetails groeven en it produkt sels testen om jo te helpen beslute as it it wurdich is om te keapjen.

Foar- en neidielen yn ien eachopslach

Avantages

  • jout in konsintrearre boarne fan fiedingsstoffen
  • omfettet probiotika
  • geskikt foar in protte diëten en fiedingsallergyen
  • NSF-sertifisearre foar sport en CGMP-kompatibel

De oerlêst

  • gebrek oan ûndersyk om feiligens of effektiviteit te befêstigjen
  • cher
  • befettet gjin fitamine D of izer
  • jout gjin eksakte hoemannichten yngrediïnten foar proprietêre blends
  • kin feroarsaakje mage oerlêst, diarree en bloating
  • net geskikt foar in protte minsken, ynklusyf dejingen dy't swier binne, boarstfieding, of it nimmen fan bepaalde prescription medisinen en dyjingen mei bepaalde sûnensomstannichheden

Hoe wurket AG1?

AG1 advisearret it deistich 1 leppel (12 gram [g]) fan it poeder te mingjen yn in 8-ounce (237 milliliter) glês kâld wetter.

Foar dyjingen dy't in bytsje mear smaak leaver, biedt de webside fan it bedriuw ferskate resepten en ideeën foar it opnimmen fan AG1 yn oare dranken, smoothies en snacks.

Neffens de webside kinne klanten ferwachtsje om foardielen te sjen binnen in pear dagen of wiken nei it begjin fan AG1, ôfhinklik fan har fiedingsstatus.

AG1 Greens Review: it perspektyf fan in diëtist en wat wy tinke nei it besykjen

Foto mei hoflikens fan Healthline-haadredakteur Christy Snyder

Wat is yn AG1?

Ien tsjinje (1 skep of 12g) AG1 leveret:

  • Kalorieën: 50
  • Koalhydraten: 6g
  • Tried: 2g
  • Sûker:
  • Eiwit: 2g
  • Vitamine A: 62% fan 'e deistige wearde (DV)
  • Vitamine C: 467% DV
  • Vitamine E: 553% DV
  • Thiamine (vitamine B1): 250% DV
  • Riboflavin (vitamine B2): 154% DV
  • Niacin (vitamine B3): 125% DV
  • Vitamine B6: 176% DV
  • Folaat: 170% DV
  • Vitamine B12: 917% DV
  • Biotine: 1% DV
  • Pantoteensäure: 80% DV
  • Kalsium: 9% DV
  • Fosfor: 10% DV
  • Magnesium: 6% DV
  • Sink: 136% DV
  • Selenium: 36% DV
  • Koper: 22% DV
  • Mangaan: 17% DV
  • Chromium: 71% DV
  • Sodium: 2% DV
  • Potassium: 6% DV

Aktive yngrediïnten

AG1 omfettet fjouwer proprietêre blends, dy't allegear in ferskaat oan krûden, poeierde fruchten en grienten, plantekstrakten en oare fiedingsstoffen befetsje dy't bepaalde sûnensfoardielen kinne hawwe.

Hâld gewoan yn gedachten dat it bedriuw it krekte bedrach fan elke yngrediïnt yn dizze blends net iepenbieret. It is dêrom ûnmooglik om te witten oft in opjûne yngrediïnt oanwêzich is yn in dosis dy't grut genôch is om in signifikant effekt te hawwen.

Nutrient-ryk, alkaline rau superfood kompleks

Dit mingsel is opboud út ferskate fiedingsstoffen-rike yngrediïnten, ynklusyf spirulina. Neffens it bedriuw waarden de yngrediïnten keazen op basis fan har fermogen om in sûn darmmikrobiom en ferskate oare aspekten fan sûnens te stypjen.

Bygelyks, ferskate yngrediïnten - ynklusyf bilberry extract, chlorella poeder, ananas fruit konsintraasje, beetroot poeder, en kakaoboon polyphenol extract - binne keppele oan foardielen foar eagen en hert sûnens, hoewol fierder ûndersyk is nedich.

Foar darmsûnens omfettet it mingsel inuline, in soarte fan prebiotyske glêstried dy't kin helpe om darmsûnens te befoarderjen. groei fan nuttige baktearjes yn 'e darm.

yngrediïnten: organyske spirulina, lecithine, organysk appelpoeder, inuline, organysk tarwegrassappoeder, organysk alfalfapoeder, organysk chlorellapoeder, organysk gerstblêd, acerola-sappoederekstrakt, blompoederbrokkoli, papayapoeder, ananaskonsintraat, blueberry-ekstrakt, bietenpoeder, rosehip fruitpoeder, wortelwortelpoeder, spinazieblêdpoeder, kakaoboonpolyfenol-ekstrakt, druvensied ekstrakt, griene tee-ekstrakt, zoethoutwortelpoeder, lyciumberry-ekstrakt, gember wortelstokpoeder, glêd iepbastpoeder, kelppoeder fan hiele plant

Nutriïntrike ekstrakten, krûden en anty-oksidanten

Dit mingsel befettet antioxidanten, plantekstrakten en krûden, ynklusyf adaptogens.

Adaptogens binne krûden dy't jo lichem helpe kinne better oanpasse oan stress, neffens ûndersyk fan 2021. Ashwagandha, rhodiola, eleuthero woartel, en paardenbloem woartel binne guon fan 'e adaptogens fûn yn dizze eksklusive blend.

yngrediïnten: Alkaline Pea Protein Isolate, Citrus Bioflavonoids Extract, Artichoke Leaf Extract, Citric Acid, Rhodiola Root, Eleuthero Root Extract, Rosemary Leaf Extract, Milk Thistle Seed Extract, Acid alpha-lipoic R,S, ashwagandha root extract, dandelion hiele plant droech konsintraasje, hawthorn berry extract, beta glucans, policosanol, co-enzym Q10, stevia leaf poeder, vitamine K2

Digestive Enzyme en Super Mushroom Complex

Neffens it bedriuw befettet dit mingsel yngrediïnten dy't natuerlike enzymen befetsje om spiisfertarring en absorption fan fiedingsstoffen te stypjen.

Ferskate yngrediïnten, ynklusyf reishi mushroom poeder en shiitake mushroom poeder, kinne ek profitearje fan immune sûnens, hoewol mear ûndersyk is nedich.

yngrediïnten: astragalus root poeder, bromelain, burdock root poeder, reishi paddestoel poeder, shiitake paddestoel poeder

Suvelfrije probiotika 7,2 miljard CFU

De definitive blend omfettet twa stammen fan probiotika:

  • Lactobacillus acidophilus: Dit is in mienskiplik en foardielich probiotika fûn yn jo lichem en tafoege oan iten en oanfollingen. Undersyk út 2022 fûn dat dizze stam kin helpe by it regulearjen fan it lykwicht fan jo darmmikrobiom troch it ferminderjen fan intestinale pH, wat helpt te foarkommen dat "minne" baktearjes, lykas Escherichia coli (E. coli), jo darm kolonisearje.
  • Bifidobacteria bifidum: 2021-ûndersyk lit sjen dat dit foardielige probiotika, fûn yn 'e darm fan pjutten en folwoeksenen, kin helpe by it bestriden fan ûntstekking, ynfeksje en ongemak fan laktose-yntolerânsje en constipatie.

Us ûnderfining besykje AG1

Healthline-haadredakteur Christy Snyder testte AG1 alle dagen foar sawat in moanne, en hjir binne har opmerkingen.

 

Hoe't ik it brûkte

"Ik fûn dat it drinken fan 1 leppel AG1 lykas rjochte mei 8 oant 10 ounces (oz) wetter net foar my wurke. Ik einige mei it mjitten fan 12 ounces wetter om te gean mei de AG1. It is in persoanlike foarkar as it giet om smaak; it wie in bytsje te yntinsyf foar my mei 8 oz en 10 oz wetter. 12 oz is it swiete plak foar myn smaak.

"Ik fyn dat de AG1-flesse sels it bêste wurket foar it mingen fan poeder yn wetter. It is perfoarst it bêste om it te skodzjen en it net te roeren.

“Ik ha it graach moarns nei myn fytstocht. Ik wie aardich konsekwint, mar net perfekt. It is wichtich om de ynstruksjes te lêzen, om't it merk advisearret om AG1 earst yn 'e moarn op in lege mage te nimmen foar optimale opname.

“Earst dronk ik AG1 mei myn aaien en fruit foar it moarnsiten, doe besefte ik dat ik it miskien wol op in lege mage besykje woe. Earlik sein, ik tink net dat it echt makket oft jo it op in lege mage nimme of net (de marketingmateriaal fan it merk stelt dat AG1 op elk momint fan 'e dei wurket).

 

Foto mei hoflikens fan Healthline-haadredakteur Christy Snyder

Smaak en tekstuer

"Ik vond de smaak fan AG1 folle mear dan ik ferwachte. It is fergelykber mei de smaak fan matcha. Dat is echt it tichtste dat ik it mei fergelykje kin. It is net bitter; it is in bytsje swiet. It smakket "grien" as dat sin hat, mar net op in minne manier. It smakket net nei boerenkool. It is eins hiel moai en ik seach út nei drinken it eltse dei.

"As jo ​​​​it goed skodzje (en de flesse ferskate kearen skodzje tidens jo drinkûnderfining), hat it de neiging om minder korrelig te wêzen en better mingd te wêzen, lykas jo soene ferwachtsje. De ynbegrepen flesse wurket goed foar it mingen fan it poeder.

resultaten

"Ik fernaam dat myn nagels rapper begûnen te groeien. Oars as dat, koe ik gjin oare feroarings ûntdekke dy't hjirtroch feroarsake binne. It soe goed wêze om bloedûndersiken te dwaan om te sjen oft der in traceable winst wie fan it nimmen fan AG1 foar in moanne.

"Ik tink dat AG1 ideaal soe wêze foar minsken dy't wolle foarkomme dat se meardere vitaminen en oanfollingen moatte nimme. Ik nim bygelyks multivitaminepillen en pre/probiotika apart, dus it wie moai om dy efkes oer te slaan en dit te besykjen.

“Ik wit ek dat ik myn deistige porties fruit en griente net krij; Ik tend te wêzen hiel leech nettsjinsteande myn bêste ynspannings. Dat ik fielde dat ik sûner wie. Mar sûnder sûnensgegevens bin ik der net wis fan dat it it wurdich is.

Lêste gedachten

"It is neffens my in lekker drankje, mar ik bin net needsaaklik oertsjûge dat it de priis en it abonnemint wurdich is. Dit liket in goede opsje foar elkenien dy't har oanfollingopname fan meardere produkten yn ien drank wol ferminderje. It is geweldich om te witten dat jo alles fan ien ding kinne krije.

Hoefolle kostet AG1?

Hjir is in ferdieling fan 'e kosten fan AG1, tegearre mei wichtige details oer ferstjoering en rendemint:

Ien-klik oankeap
(30 dielen)
Single moanlikse abonnemint
(30 dielen)
Dûbele moanlikse abonnemint
(60 dielen)
De lytse tas $99 ($3,30 per tsjinje) $79 ($2,63 per tsjinje) $149 ($2,48 per tsjinje)
Reispakketten $109 ($3,63 per tsjinje) $89 ($2,97 per tsjinje) $169 ($2,82 per tsjinje)

Ferstjoerkosten $ 9 foar leveringen nei de Feriene Steaten, Kanada en Austraalje. Jeropeeske skipfeart tariven fariearje. It bedriuw ferstjoert ek nei Sina fia de AG1 WeChat-winkel.

As jo ​​om hokker reden net tefreden binne mei jo oankeap, kinne jo jo AG1 binnen 90 dagen nei levering weromjaan foar in folsleine weromjefte.

Gean nei AG1

Potinsjele foardielen

Hoewol AG1 is net ûndersocht om syn feiligens of effektiviteit te befestigjen, hat it wat potensjele foardielen.

Biedt ferskate essensjele fiedingsstoffen en anty-oksidanten

Ien tsjinje AG1 leveret mear as 100% fan 'e deistige wearde foar ferskate vitaminen, ynklusyf vitaminen C en E en alle 8 vitaminen B. It is ek in goede of poerbêste boarne fan ferskate oare essensjele vitaminen en mineralen.

Dit betsjut dat AG1, lykas in multivitamine, in potinsjeel praktyske manier is om fiedingsleazen yn jo dieet te foljen.

It oanfolling befettet ek ferskate krûden, plantpoeders, fruitpoeders en plantekstrakten ryk oan wichtige plantferbiningen lykas anty-oksidanten en polyfenolen.

Kin helpe om enerzjynivo's te ferheegjen

In protte klanten melde in ferheging fan har enerzjynivo's te merken nei it nimmen fan har deistige AG1-supplemint.

AG1 befettet hege doses fan alle acht vitaminen B. Ut ûndersyk fan 2020 docht bliken dat dizze vitaminen, útsein folaat, in wichtige rol spylje by de enerzjyproduksje. Om dizze reden kin in tekoart oan B-vitaminen jo wurch fiele.

It drinken fan AG1 kin dêrom in enerzjyboost leverje oan kliïnten dy't op it stuit net foldogge oan har vitamine B-behoeften allinich troch it dieet.

Wês foarsichtich as jo iten ite ryk oan vitaminen B of nimme oare supplementen mei vitaminen B. D'r is wat bewiis fan negative side-effekten fan oermjittige doses fan vitaminen B6 en B12, dy't liede kinne ta neuropathy en tydlike akne.

De webside fan it bedriuw listet ek tarwegrass as in potinsjeel energisearjende yngrediïnt.

In test-tube-stúdzje fan 2018 ûntduts dat tarwegrass proteïnen befettet belutsen by enerzjygebrûk en opslach. D'r is lykwols net genôch ûndersyk om te bepalen oft tarwegrassupplementen in signifikant effekt hawwe op waarnommen enerzjynivo's.

Kin gut sûnens stypje

AG1 omfettet boarnen fan prebiotika en probiotika, dy't de sûnens fan 'e darm kinne profitearje.

Bygelyks, 2020-ûndersyk fûn dat Lactobacillus acidophilus, in probiotyske stam dy't faaks fûn wurdt yn yoghurt, kin helpe om in sûn lykwicht fan goede baktearjes yn jo darm te behâlden.

Hâld der lykwols yn gedachten dat pre- en probiotika net foar elkenien oanrikkemandearre wurde.

Hoewol probiotika kinne wurde oanjûn foar guon minsken, lykas dy mei diarree fan reizgers of irritable bowel syndroom, warskôgje guon saakkundigen dat yn algemien sûne minsken probiotyske oanfollingen mear skea dwaan kinne as goed.

Derneist kinne prebiotika lykas inuline yn guon minsken unwanted by-effekten feroarsaakje, ynklusyf gas en bloating.

Tredde partij hifke en feilich foar sport

AG1 produkten binne NSF sertifisearre foar sport. Dizze sertifikaasje soarget derfoar dat AG1 frij is fan stoffen ferbean troch de measte kompetitive sportorganisaasjes.

Dizze sertifikaasje jout ek oan dat it produkt is hifke op suverens en krêft. Dit betsjut dat jo der wis fan wêze kinne dat AG1 de yngrediïnten befettet dy't op it etiket steane en gjin gefaarlike nivo's fan swiere metalen of oare kontaminanten befetsje.

Geskikt foar in ferskaat oan dieet

AG1 is geskikt foar ferskate diëten, ynklusyf:

  • fegetarysk
  • vegan
  • paleo
  • keto
  • leech carb

De oanfolling is ek frij fan gluten, suvel, mais, aaien, pinda's, lactose, sukrose, dextrose en keunstmjittige kleuren, conserveringsmiddelen en zoetstoffen.

Potinsjele neidielen en oerwagings

Tegearre mei de protte potensjele foardielen fan it nimmen fan dit greenspulver, binne d'r ek wat wichtige neidielen te beskôgjen.

Ferfange net hiele fruchten en grienten

It bedriuw merkt AG1 as it hawwen fan deselde antioxidant-ynhâld as 12 servings fan fruit en griente. Dit kin guon konsuminten liede om te leauwen dat it poeder folsleine fruchten en griente ferfangt.

Hoewol AG1 leveret wat wichtige fiedingsstoffen fûn yn fruchten en grienten, is d'r op it stuit net genôch bewiis om te bewizen dat it konsumearjen fan poederprodukten deselde sûnensfoardielen leveret as it konsumearjen fan folsleine fiedings.

Derneist leveret AG1 net deselde glêstriedopname dy't jo krije fan it iten fan folsleine fruchten en grienten.

De USDA advisearret folwoeksenen om 22 oant 34 g glêstried per dei te brûken. Ien tsjinje (1 skep of 12g) AG1 leveret mar 2g glêstried.

Dat hoewol dit jo kin helpe om tichter by jo glêstriedbehoeften te kommen, moatte jo der noch altyd foar soargje dat jo de hiele dei in protte fezelryk iten ite, lykas hiele kerrels en folsleine fruchten en grienten. .

Gebrek oan fitamine D en izer

Dit alles-yn-ien fiedingssupplement befettet gjin izer of fitamine D, twa fiedingsstoffen dêr't in grut persintaazje fan de befolking mear fan nedich hat.

Eins suggerearret ien enkête dat 41,6% fan folwoeksenen yn 'e Feriene Steaten net genôch vitamine D-nivo's hawwe. En de Wrâldsûnensorganisaasje skat dat oant 30% fan 'e wrâldbefolking lêst hat fan izertekoart.

As jo ​​tekoart binne oan ien fan dizze fiedingsstoffen, moatte jo in ekstra oanfolling nimme om oan jo behoeften te foldwaan.

Listt gjin proprietêre mingde yngrediïntenhoeveelheden

Om't AG1 de krekte hoemannichte fan elk yngrediïnt net yn syn proprietêre mingden neamt, is it ûnmooglik om te witten as jo in effektive dosis fan ien fan dizze yngrediïnten krije.

Unbekende hoemannichten yngrediïnten kinne ek problematysk wêze foar minsken dy't gefoelich binne foar ien fan 'e yngrediïnten yn' e mingden.

Kin maagpine feroarsaakje

Guon brûkers rapportearje mage-oerlêst, bloedearjen en diarree nei it nimmen fan AG1, wat kin wurde relatearre oan it opnimmen fan probiotika of inulin.

Begjinne mei in lytsere hoemannichte poeder en wurkje jo wei nei in folsleine tsjinje kin helpe om dizze effekten te minimalisearjen.

Net geskikt foar minsken dy't bepaalde medisinen nimme

AG1 befettet ferskate yngrediïnten dy't kinne ynteraksje mei prescription medisinen lykas:

  • hormonale anticonceptie
  • bepaalde medisinen foar diabetes
  • medisinen foar hege bloeddruk
  • immunosuppressants
  • kalmerend middels
  • thyroid hormonen
  • antidepressants
  • antikoagulantia

Foardat jo AG1 nimme, wês der wis fan dat jo prate mei in sûnenssoarch professional om út te finen oft it feilich is foar jo.

Net feilich foar elkenien

Neist minsken dy't bepaalde medisinen nimme, kin AG1 net feilich of passend wêze foar de folgjende populaasjes:

  • Schwangere of boarstfieding minsken: In protte yngrediïnten yn AG1 binne fûn dat se ûnfeilich binne of hawwe net folle as gjin ûndersyk dien oer har feiligens yn swangere of boarstfieding minsken.
  • Bern: Allinich folwoeksenen moatte AG1 konsumearje. It oanfolling befettet yngrediïnten dy't net feilich binne bewiisd foar bern en biedt tefolle doses fan vitaminen en mineralen foar bern.
  • Minsken mei bepaalde autoimmune sykten: AG1 befettet alfalfa, dy't oer it algemien net oanrikkemandearre is foar minsken mei bepaalde autoimmune sykten lykas lupus.
  • Minsken mei end-stage renale sykte: Om't it oanfolling kalium en fosfor befettet, kin it net geskikt wêze foar minsken mei niersykte yn 'e ein fan' e poadium.

As jo ​​soargen hawwe oer de feiligens fan AG1, wês dan wis dat jo prate mei in fertroude sûnenssoarch professional.

Bedriuw reputaasje en klant beoordelingen

AG1 wurdt produsearre yn in foarsjenning dy't foldocht oan Current Good Manufacturing Practices (CGMP) fêststeld troch de Food and Drug Administration (FDA). It produkt is ek NSF sertifisearre foar sport.

Tidens it ynterne beoardielingsproses fan Healthline merkten wy op dat AG1 gjin sykteclaims of ûnakseptabele sûnensclaims makke oer har produkt. Undersyk en klinysk bewiis dat in protte fan har yngrediïnten stipet is lykwols beheind.

It bedriuw hat ek swier ynvestearre yn in marketingstrategy foar ynfloeders. In protte ynfloeders dy't AG1-produkten advertearje meitsje sûnensoanspraken oer it produkt, ek al binne se gjin kwalifisearre fiedings- of sûnenssoarch professionals.

It bedriuw is belutsen west by twa rjochtsaken. Yn 2015 bewearde de steat Kalifornje dat AG1-produkten konsuminten koene bleatstelle oan leadnivo's boppe de drompel fêststeld ûnder de Safe Drinking Water and Toxic Enforcement Act fan 1986.

Mear resint, yn 2020, die in eardere meiwurker in rjochtsaak oan om diskriminaasje fan wurkgelegenheid oan te jaan. De rjochtsaak waard yn 2022 ôfwiisd.

Klant beoordelingen

Op it momint fan publikaasje hat AG1 in B-wurdearring fan it Better Business Bureau (BBB), mar is net BBB akkrediteare.

Op Trustpilot hat AG1 in wurdearring fan 3,9 fan 4 stjerren, basearre op mear dan 30 klantbeoardielingen.

Tefreden klanten melde ferbetteringen opmerken yn ferskate aspekten fan har sûnens, lykas ferhege enerzjynivo's, dúdliker hûd en bettere spiisfertarring. In protte sizze ek dat it poeder better smakket as ferwachte.

Negative resinsjes neame in gebrek oan opmerklike foardielen sjoen de hege kosten. Guon minsken sizze dat se de smaak net leuk fine, en oaren kleie oer problemen mei fakturearring en muoite mei it annulearjen fan har abonneminten.

Alternativen foar AG1

AG1 is net de ienige griene oanfolling op 'e merk.

Yn feite hawwe Healthline's registrearre diëtisten mear dan 15 fan 'e populêrste griene poeders besjoen, en mar fiif produkten, ynklusyf AG1, hawwe ús saakkundige beoardieling en ynterne vettingproses trochjûn.

De measte produkten binne mislearre om't se net-befestige sûnensoanspraken meitsje, benammen oangeande detoxifikaasje. Oaren waarden net beskôge om't se net foldogge oan rjochtlinen foar etikettering fan fiedingssupplementen dy't de FDA hat fêststeld.

Mar oare opsjes binne libbensfetber. Primal Greens en Amazing Grass binne betelberder, mar wurde net troch tredden hifke. Primal Greens befettet mear aktive yngrediïnten, wylst Amazing Grass minder befettet. Beide befetsje ek minder calorieën per tsjinje as AG1.

Hjir is in tichterby te sjen hoe't AG1 fergeliket mei ien fan 'e oare griene poeders:

AG1 Primitive Greens Amazing krûd
Kosten per tsjinje 2,63 $ oant 3,63 $ 0,60 $ 0,68 $
Tredde partij hifke yes Non Non
Oantal aktive yngrediïnten 75 103 25
Probiotika yes yes yes
Geskikt foar veganisten yes yes yes
Kalorie per tsjinje 50 30 30
Koalhydraten per tsjinje 6g 6g 5g
Fiber per tsjinje 2g 3g 3g
Sûker per tsjinje
Protein per tsjinje 2g 2g 2g

Fragen fréquemment poses

Is AG1 it keapjen wurdich?

Om't it oanfolling ferskate vitaminen, mineralen, probiotika en plantferbiningen omfettet, kin it it besykjen wurdich wêze as jo:

  • hawwe ferhege fiedingsbehoeften dy't jo net allinich kinne foldwaan troch dieet
  • folgje in restriktive dieet en sykje nei in multynutriïnt oanfolling
  • hawwe muoite mei it iten fan in lykwichtich dieet
  • binne in kompetitive atleet op syk nei help oan jo fiedingsbehoeften

Hâld der lykwols yn gedachten dat hoewol AG1 guon yngrediïnten befettet mei ûndersiik, d'r op it stuit gjin ûndersyk is om de effektiviteit te stypjen.

Dêrom kin it it net wurdich wêze foar minsken dy't al multivitaminen nimme of in algemien lykwichtich dieet hâlde.

Derneist kin AG1 net feilich of passend wêze foar bepaalde populaasjes, ynklusyf:

  • bern
  • minsken dy't swier binne of boarstfieding
  • minsken dy't nimme bepaalde prescription medisinen
  • minsken mei end-stage niersykte
  • minsken mei bepaalde autoimmune sykten

Foardat jo in dieetoanfolling besykje, prate jo mei in fertroude sûnenssoarch professional om te soargjen dat it produkt feilich en passend is foar jo.

 

Om't it oanfolling ferskate vitaminen, mineralen, probiotika en plantferbiningen omfettet, kin it it besykjen wurdich wêze as jo:

  • hawwe ferhege fiedingsbehoeften dy't jo net allinich kinne foldwaan troch dieet
  • folgje in restriktive dieet en sykje nei in multynutriïnt oanfolling
  • hawwe muoite mei it iten fan in lykwichtich dieet
  • binne in kompetitive atleet op syk nei help oan jo fiedingsbehoeften

Hâld der lykwols yn gedachten dat hoewol AG1 guon yngrediïnten befettet mei ûndersiik, d'r op it stuit gjin ûndersyk is om de effektiviteit te stypjen.

Dêrom kin it it net wurdich wêze foar minsken dy't al multivitaminen nimme of in algemien lykwichtich dieet hâlde.

Derneist kin AG1 net feilich of passend wêze foar bepaalde populaasjes, ynklusyf:

  • bern
  • minsken dy't swier binne of boarstfieding
  • minsken dy't nimme bepaalde prescription medisinen
  • minsken mei end-stage niersykte
  • minsken mei bepaalde autoimmune sykten

Foardat jo in dieetoanfolling besykje, prate jo mei in fertroude sûnenssoarch professional om te soargjen dat it produkt feilich en passend is foar jo.

Wat binne de side-effekten fan AG1?

Guon minsken melde mage oerlêst, bloating, en diarree nei it starten fan AG1. Om te helpen it risiko fan net winske side-effekten te minimalisearjen, wurdt it oanrikkemandearre om te begjinnen mei in legere dosis AG1 en it bedrach stadichoan ferheegje oer in pear dagen oant jo in folsleine dosis berikke.

 

Guon minsken melde mage oerlêst, bloating, en diarree nei it starten fan AG1. Om te helpen it risiko fan net winske side-effekten te minimalisearjen, wurdt it oanrikkemandearre om te begjinnen mei in legere dosis AG1 en it bedrach stadichoan ferheegje oer in pear dagen oant jo in folsleine dosis berikke.

Is AG1 sa goed as it iten fan griente?

D'r is op it stuit gjin ûndersyk dat sjen lit dat it iten fan griente yn poederfoarm deselde sûnensfoardielen hat as it iten fan folsleine fruchten en grienten.

Dêrom, hoewol AG1 befettet ferskate wichtige fiedingsstoffen fûn yn produkten, it moat net brûkt wurde as ferfanging foar it iten hiele foods befetsje dizze fiedingsstoffen, lykas leafy greens en oare grienten.

 

D'r is op it stuit gjin ûndersyk dat sjen lit dat it iten fan griente yn poederfoarm deselde sûnensfoardielen hat as it iten fan folsleine fruchten en grienten.

Dêrom, hoewol AG1 befettet ferskate wichtige fiedingsstoffen fûn yn produkten, it moat net brûkt wurde as ferfanging foar it iten hiele foods befetsje dizze fiedingsstoffen, lykas leafy greens en oare grienten.

Binne jo gewicht te ferliezen mei Athletic Greens?

AG1 kin in ienfâldige manier wêze om ferskate essinsjele fiedingsstoffen te krijen mei ien inkele leech-kalorie-drank, mar it allinich sil gjin ynfloed op gewicht of gewichtsverlies.

 

AG1 kin in ienfâldige manier wêze om ferskate essinsjele fiedingsstoffen te krijen mei ien inkele leech-kalorie-drank, mar it allinich sil gjin ynfloed op gewicht of gewichtsverlies.

Wat docht Athletic Greens mei jo lichem?

AG1 foarsjocht it lichem mei 75 vitaminen, mineralen en folsleine fiedingsyngrediïnten, wêrfan in protte spiisfertarring, enerzjynivo's en stimming stypje.

Neist in protte essensjele vitaminen en mineralen dy't jo lichem nedich is foar optimale funksje, omfettet it ek probiotika om in ferskaat en sûn darmmikrobiom te stypjen.

 

AG1 foarsjocht it lichem mei 75 vitaminen, mineralen en folsleine fiedingsyngrediïnten, wêrfan in protte spiisfertarring, enerzjynivo's en stimming stypje.

Neist in protte essensjele vitaminen en mineralen dy't jo lichem nedich is foar optimale funksje, omfettet it ek probiotika om in ferskaat en sûn darmmikrobiom te stypjen.

It wêzentlike

AG1 biedt in handige, mar djoere manier om nutritionele gatten yn jo dieet te foljen. In protte fan 'e yngrediïnten fan it produkt binne ûndersocht om har foardielen te stypjen, en lokkige klanten merken op dat se in ferheging fan har enerzjynivo's hawwe opmurken sûnt it probearjen fan it oanfolling.

Der binne lykwols gjin stúdzjes dien om de feiligens of effektiviteit fan AG1 te befestigjen. En om't de measte fan har yngrediïnten oanwêzich binne yn proprietêre blends, is it ûnmooglik om te witten oft AG1 effektive doses fan dizze yngrediïnten befettet en oft it eins effektyf is.

Hoewol it it iten fan folsleine fruchten en grienten net moat ferfange, kin AG1 in besykjen wurdich wêze as jo sykje nei in ienfâldige manier om jo ynname fan wichtige vitaminen, mineralen en plantferbiningen te ferheegjen. Wês gewoan wis om earst mei in sûnenssoarch te praten!

LIT IN REAKSJE EFTER

Fier jo kommentaar yn!
Fier hjir jo namme yn