wolkom Nutrition G6PD-tekoart: iten en oanfollingen om te kiezen en te foarkommen

G6PD-tekoart: iten en oanfollingen om te kiezen en te foarkommen

19

Guon ûndersiken suggerearje dat beantsjes, peulvruchten en medisinen lykas ibuprofen symptomen fan G6PD-tekoart kinne triggerje, in erflike enzyme oandwaning. Wisten hokker triggers te foarkommen is de bêste manier om symptomen te foarkommen.

G6PD-tekoart is de meast foarkommende erflike enzyme oandwaning. It is assosjearre mei hemolytyske bloedearmoed, gielsucht, donkere reade urine, en bleekheid yn folwoeksenen en bern.

Minsken dy't manlju by berte oanwiisd hawwe, hawwe mear kâns om sichtbere symptomen te ûntwikkeljen fan G6PD-tekoart. Yn 'e Feriene Steaten binne Afro-Amerikaanske manlju meast wierskynlik beynfloede (1).

Bepaalde iten, medisinen en oare stoffen kinne in hemolytyske krisis útlizze - in rappe ôfbraak fan reade bloedsellen - by minsken mei G6PD-tekoart.

De measte minsken mei G6PD-tekoart kinne har sykte goed beheare troch dizze triggers te foarkommen, en behanneling is normaal net nedich.

Dit artikel ferklearret wat G6PD is, de ynfloed fan G6PD-tekoart, en triggers om te foarkommen.

pour yoghurt yn in kom

Table of Contents

Wat is G6PD?

 

Glukose-6 fosfaat dehydrogenase (G6PD), ek wol it húshâldgen neamd, is in enzyme dat jo reade bloedsellen beskermet tsjin oksidative stress en relatearre skea (2, 3, 4, 5).

Oxidative stress resultaat fan 'e opbou fan skealike frije radikalen, dy't gewoane byprodukten binne fan metabolisme, yn jo lichem (6).

G6PD wurdt ôfbrutsen fia it pentosefosfaatpaad - in metabolysk proses dat de boustiennen fan DNA skept - en genereart de anty-oksidantferbining glutathione (2, 3, 5, 7).

Glutathione is in wichtige antyoksidant, in ferbining dy't jo sellen beskermet tsjin skea feroarsake troch frije radikalen en oksidative stress. Undersyk hat de rol fan glutathion markearre yn it bestriden fan ûntstekking yn bepaalde kankersellen (8).

Hoewol it is fûn yn al jo sellen, is G6PD benammen oanwêzich yn hege hoemannichten yn 'e testikels en ymmúnsellen, en it helpt jo ymmúnsysteem te regeljen (3, 7).

gearfetting

G6PD is in enzyme dat jo reade bloedsellen beskermet tsjin skea en it ymmúnsûnens stipet troch it produsearjen fan in antioxidant neamd glutathion.

 

Wat is G6PD-tekoart?

 

G6PD-tekoart komt foar as jo lichem net genôch hat fan it G6PD-enzyme.

It is de meast foarkommende genetyske enzyme oandwaning en wurdt normaal diagnostisearre yn 'e jeugd. Sawat 330 miljoen minsken wurde wrâldwiid troffen, of likernôch 4,9% fan 'e wrâldbefolking (2, 5, 9, dix, 11).

Wat binne de oarsaken fan G6PD-tekoart?

G6PD-tekoart is in X-keppele genetyske oandwaning. Dit betsjut dat in gen op it X-gromosoom de oarsaak is. In bern kin G6PD-tekoart fan in âlder erfje fia har genen (1).

Om te begripen hoe't X-keppele steuringen yn famyljes trochjûn wurde, litte wy de X- en Y-chromosomen tichterby besjen.

Typysk hat in bern ien biologyske âlder mei twa X-gromosomen en ien biologyske âlder mei ien X- en ien Y-gromosoom. In bern krijt ien X-gromosoom fan ien âlder en ien X- of Y-gromosoom fan de oare âlder.

As in bern in X-gromosoom krijt mei it gen dat ferantwurdlik is foar G6PD-tekoart, sil hy of sy de sykte drage of ûntwikkelje.

In bern mei ien X- en ien Y-gromosoom (meastentiids tawiisd manlik by berte) sil ûntwikkelje G6PD-tekoart as hy of sy krijt dit gen.

In bern mei twa.

Troch dizze faktoaren binne persoanen dy't by berte manlik binne tawiisd mear kâns om te diagnostearjen mei symptomatyske G6PD-tekoart. Yn trochsneed binne minsken dy't by berte froulju tawiisd binne mear kâns om it G6PD-tekoartgen te dragen, mar minder kâns om slimme symptomen te ûntwikkeljen (1, 12).

It is ek mooglik dat G6PD tekoart komt willekeurich. Yn dit gefal komt it gen dat it tekoart feroarsaket net fan in âlder: de genetyske modifikaasje komt by tafal (1).

Hoewol elkenien kin G6PD-tekoart ûntwikkelje, is it gen faker yn bepaalde groepen. Minsken fan Afrikaanske, Afro-Amerikaanske, Midden-Easten, Middellânske en Aziatyske komôf kinne wierskynliker it G6PD-tekoartgen drage (1, 5).

As jo ​​​​of in famyljelid G6PD-tekoart hat of in bekende drager fan 'e sykte is en tinke om bern te hawwen, kinne jo mei jo dokter of in genetyske adviseur prate. Se kinne jo helpe om mear te learen oer hoe't dizze erfskipmodellen relevant foar jo kinne wêze.

Derneist kin G6PD-tekoart soms foarkomme yn minsken dy't it gen misse dat de sykte feroarsaket. Yn dizze gefallen sprekke wy fan ferwurven G6PD-tekoart. Dit type wurdt feroarsake troch oare betingsten, lykas diabetes en heech aldosteronisme (2, 13).

symptomen

G6PD is nedich om de antioxidant glutathione oan te foljen. Dêrom kin in tekoart (tekoart) fan it enzym liede ta in fermindere ymmúnsysteem en in ferhege risiko fan ynfeksjes en net-nutritionele bloedarmoede (3, 14).

G6PD-tekoart is in beheare tastân en as in persoan net bleatsteld wurdt oan triggers, kinne se nea symptomen ûnderfine. In protte minsken mei G6PD-tekoart leare noait dat se it hawwe (1).

As feroarsake troch bepaalde iten, medisinen of ynfeksjes, kin G6PD-tekoart de folgjende symptomen feroarsaakje (2, 4, 5, dix, 15):

  • giel fan 'e eagen en hûd (geleardheid)
  • donker reade urine
  • bleekheid (bleek) troch bloedarmoede
  • hoofdpijn
  • fatigue
  • rappe hertslach
  • kortademte (dyspnoe)
  • Maagpine

As reade bloedsellen ôfbrutsen wurde, wurdt in giel byprodukt neamd bilirubine foarme. Tidens in hemolytyske krisis yn in persoan mei G6PD bouwe bilirubinenivo's op boppe ferwachte nivo's. Dit liedt ta fergeling fan 'e hûd en eagen.

De measte minsken mei dit tekoart bliuwe lykwols asymptomatysk (2, 4, 5, dix).

Soarten

D'r binne fiif soarten G6PD-tekoart, ôfhinklik fan de aktiviteit fan it G6PD-enzyme yn jo lichem (3, 5):

  • Klasse 1: minder dan 10% G6PD-enzymeaktiviteit yn chronike hemolytyske bloedearmoed, wat betsjut dat reade bloedsellen rapper ôfbrekke dan se wurde oanfolle
  • Klasse 2: 10% of minder G6PD enzymaktiviteit mei ôfbraak fan reade bloedsellen allinich as bleatsteld oan iten, medisinen of ynfeksjes
  • Klasse 3: 10-60% G6PD enzymaktiviteit, mei symptomen dy't allinich ferskine yn reaksje op ynfeksjes
  • Klasse 4: mear as 60% G6PD enzyme aktiviteit, mei allinnich mylde symptomen
  • Klasse 5: hegere G6PD enzymatyske aktiviteit as yn sûne persoanen; minsken binne faak asymptomatysk en net bewust dat se dizze sykte hawwe

Klassen 1 oant 3 binne klinysk signifikant. Dit betsjut dat d'r in heech risiko is fan hemolytyske bloedarmoede by bleatstelling oan triggers, faaks medyske yntervinsje en behanneling nedich (3, 5).

Diagnostic

Om G6PD-tekoart te diagnostearjen, sil in sûnenssoarch professional in bloedmonster nimme om it nivo fan G6PD yn jo bloed te bepalen.

Neffens in stúdzje út 2009 is it standertberik fan G6PD foar folwoeksenen tusken 6,75 en 11,95 ienheden per gram hemoglobine. As jo ​​resultaten binnen it standertberik binne, betsjuttet dit normaal dat jo gjin G6PD-tekoart hawwe (16).

De resultaten kinne lykwols ferskille ôfhinklik fan 'e brûkte test en in protte oare faktoaren. Jo dokter sil jo testresultaten ynterpretearje moatte.

Kwalifisearre sûnenssoarch professionals moatte testen foar en diagnoaze de betingst.

gearfetting

G6PD-tekoart is de meast foarkommende genetyske enzyme oandwaning. Dit kin hemolytyske bloedearmoed, gielsucht, donkere reade urine en bleek feroarsaakje. D'r binne fiif soarten, hoewol allinich klassen 1 oant 3 meie medyske behanneling fereaskje.

 

Iten en stoffen om te foarkommen

 

Spesifike iten en medisinen binne oantoand om hemolytyske bloedearmoed te triggerjen yn minsken mei G6PD-tekoart. Jo kinne se foarkomme as jo lêst hawwe fan dizze betingst.

Iten te foarkommen

Beanen kinne hemolytyske bloedearmoed feroarsaakje yn guon minsken mei G6PD-tekoart. Yn ien stúdzje ûnderfûn 33% fan dielnimmers mei G6PD-definysje hemolytyske bloedearmoed troch fava-bean-konsumpsje. In protte minsken mei dit tekoart ûntwikkelje lykwols gjin symptomen nei it iten fan beanen (1, dix).

As jo ​​​​net wis binne oft beanen feilich binne om yn jo dieet op te nimmen, praat dan mei jo dokter.

Yn in 2018-stúdzje wiene gjin oare fiedings fûn yn in typysk Amerikaanske dieet ferbûn mei symptomen relatearre oan G6PD-tekoart (11).

In stúdzje útfierd yn Egypte fûn keppelings nei de folgjende leguminten (dix):

  • kikkererwten nuggets
  • Kikkererwten
  • beantsjes
  • griene earte
  • apenútsjes
  • Linzen
  • swarte Eyed Peas

Gjin oar ûndersyk hat lykwols oantoand dat dizze fiedings iten trigger binne. It fuortsmiten fan iten út jo dieet kin liede ta fiedingstekoarten, dus it is it bêste om mei jo dokter te praten foardat jo iten eliminearje (dix, 11).

Medikaasjes om te foarkommen

Bepaalde medisinen kinne ek ôfleveringen fan hemolytyske bloedearmoed útlizze yn minsken mei G6PD-tekoart. Guon fan dizze medisinen wurde faak brûkt yn 'e Feriene Steaten (1, 12).

As jo ​​​​G6PD-tekoart hawwe, is it wichtich om mei jo dokter en apteker te besprekken hokker medisinen jo moatte foarkomme of brûke mei bysûndere foarsichtigens (12).

Algemiene medisinen dy't G6PD-relatearre hemolytyske bloedearmoed kinne útlizze omfetsje (5, dix, 12, 17):

  • Acetaminophen: in analgetika (pineferlichter)
  • Acetylsalicylzuur (aspirine): in anty-inflammatoare medikaasje
  • Chloramfenikol: in antibiotika medikaasje
  • Chloroquine: in immunosuppressyf en antimalariamiddel
  • Colchicine: medisyn foar jicht
  • Diaminodiphenylsulfone (Dapsone): in antibiotika en in antymalariamiddel
  • Diclofenac natrium: in anty-inflammatoare medikaasje
  • Difenhydramine: in antihistamine medikaasje
  • Glyburide: in medisyn foar diabetes
  • Ibuprofen: in anty-inflammatoare medikaasje
  • Izoniazid: in antibiotika medikaasje
  • L-dopa: behanneling foar de sykte fan Parkinson
  • Methylene blau: behanneling foar kleurstoffen en bloed oandwaning
  • Nitrofurantoin: in antimykrobiaal medisyn
  • Phenazopyridine: in analgetyske medikaasje
  • Primaquine: in antimalariamiddel
  • Rasburicase: medisyn foar jicht
  • Streptomycin: in antibiotika medikaasje
  • Sulfatearre medisinen: in groep antibiotika dy't co-trimoxazole, sulfacetamide, en trimethoprim omfettet
  • Tripelennamin: in antihistamine medikaasje
  • Vitamine K: in dieet supplement

In resinsje fan 2019 suggerearret ek foarsichtigens by it brûken fan krûden-supplementen as ekstrakten dy't befetsje Rhizome coptidis (ek wol Huang Lian neamd) of Sineeske Koptis. Dizze krûden kinne brûkt wurde om in oanfolling te meitsjen mei de namme berberine. Guon bewiis suggerearret dat Rhizome coptidis et Sineeske Koptis kin symptomen feroarsaakje by minsken mei G6PD-definysje (11).

Substanzen om te foarkommen

Stoffen dy't brûkt wurde yn tattoos en yn wittenskiplike laboratoaren kinne ek G6PD-symptomen útlizze. Foarbylden binne ûnder oaren (5):

  • Henna: in plant-basearre kleurstof soms brûkt om fersiere it lichem
  • Naftaleen: in stof fûn yn mottenballen
  • Toluidine blau: in kleurstof brûkt yn guon laboratoarium testen

gearfetting

Iten en stoffen dy't hemolytyske bloedarmoede kinne útlizze by minsken mei G6PD-tekoart binne beanen, bepaalde medisinen lykas sulfonamiden en henna.

 

Iten en stoffen om te kiezen

 

Minsken mei G6PD-tekoart kinne profitearje fan in dieet en libbensstyl fergelykber mei dy sûnder de betingst, salang't se de earder besprutsen potinsjele triggers foarkomme. Triggers witte en foarkommen is de bêste manier om problemen te foarkommen dy't kinne ûntstean út G6PD-tekoart.

D'r is gjin betrouber bewiis om te suggerearjen dat elk iten of oanfolling de betingst kin ferbetterje. Lykas yn elke situaasje is it goed fersoargjen fan jo algemiene sûnens foardielich. Doch dyn bêst om in sûn dieet te iten dat in ferskaat oan fiedingsdichte fiedings omfettet.

Guon stúdzjes hawwe sjoen nei ekstrakten en oanfollingen dy't ynfloed kinne op 'e aktiviteit fan G6PD-enzymen en glutathione. Undersyk nei dizze remedies is lykwols heul beheind. D'r is gjin bewiis dat se feilich of foardielich binne foar minsken mei G6PD-tekoart.

In bistestúdzje ûndersocht de alkoholyske extract fan Premna integrifolia Linn fabryk. Dit ekstrakt ferhege glutathione-konsintraasje en fermindere ûntstekkingsmarkers yn ratten dy't in dieet mei hege fet fiede (18).

Oare ûndersiken suggerearje dat L-cysteine ​​- de foarrinner fan glutathione - kin helpe om glutathion te ferheegjen yn sellen dy't G6PD-defizite binne (5, 19).

Dochs binne mear stúdzjes, benammen yn minsken, nedich om te bepalen oft oanfollingen minsken mei dizze betingst profitearje.

gearfetting

Minsken mei G6PD-tekoart kinne in standert dieet en libbensstyl behâlde, op betingst dat se iten en stoffen trigger foarkomme.

 

Oanbefellings foar bern

 

De heechste prevalens fan hemolytyske krizen yn G6PD-definysje is yn bern fan 1 oant 3 jier (dix).

Anfallen kinne bygelyks manifestearje as hyperbilirubinemia - in opbou fan bilirubine as gefolch fan it ôfbrekken fan reade bloedsellen - en slimme geelsucht, dy't fototerapy nedich wêze kinne (5, 20).

Neonatale screening foar G6PD-tekoart is noch net systematysk yn 'e Feriene Steaten.

De American Academy of Pediatrics riedt lykwols oan om pasgeborenen te screenen foar geelzucht dy't fototerapy ûndergeane, benammen as se in famyljeskiednis hawwe fan it tekoart of as se fan Afrikaanske, Aziatyske of Middellânske komôf binne (5).

Bern mei G6PD-tekoart kinne normaal libben liede, as se alle bekende triggers foarkomme.

Hjir binne wat oanbefellings foar fersoargers fan bern mei G6PD-tekoart:

  • Observearje se foar symptomen fan geelzucht of bloedarmoede en sykje direkte medyske oandacht as symptomen ferskine.
  • Hâld mottenballen en medisinen bûten berik om in hemolytyske krisis te foarkommen.
  • Meitsje beanen, útsein as jo dokter jo oars fertelt.

gearfetting

De heechste prevalens fan hemolytyske krizen yn minsken mei G6PD-definysje is tusken 1 en 3 jier âld. Meitsje triggers relatearre oan iten, stoffen en medisinen. Sjoch in dokter fuortendaliks as symptomen fan gielsucht of bloedarmoede ferskine.

 

Oefening en G6PD

 

Oefening kin oksidative stress feroarsaakje, wat in trigger is foar hemolytyske bloedearmoed yn minsken mei G6PD-tekoart (5, 21).

Stúdzjes yn atleten suggerearje lykwols dat oefening-induzearre oksidative stress net signifikant heger is yn minsken mei G6PD-tekoart (5).

It is dêrom wierskynlik feilich foar minsken mei G6PD-tekoart om te oefenjen om har leefberens te ferbetterjen (21).

Fierdere stúdzjes oer fysike oefening yn minsken mei G6PD-tekoart binne lykwols nedich.

gearfetting

Oefening feroarsake oksidative stress, in potinsjele trigger yn minsken mei G6PD-tekoart. Stúdzjes hawwe lykwols gjin signifikant ferskil yn oksidative stress yn minsken mei en sûnder dizze sykte sjen litten. Dit suggerearret dat minsken mei G6PD-tekoart kinne oefenje.

 

It wêzentlike

 

G6PD is in enzyme dat jo reade bloedsellen beskermet tsjin stress en oksidative skea.

In tekoart (tekoart) fan dit enzyme is ferbûn mei hemolytyske bloedearmoed, geelzucht en donkere reade urine. Hemolytyske krizen binne faker by bern fan 1 oant 3 jier.

Triggers om te foarkommen befetsje bepaalde iten, lykas beanen; bepaalde medisinen; en bepaalde stoffen, ynklusyf henna.

Hoewol elkenien kin G6PD-tekoart ûntwikkelje, binne minsken dy't manlju by berte tawiisd hawwe faker symptomen fan dizze tastân.

Minsken mei G6PD-tekoart kinne trochgean mei oefenjen om har leefberens te ferbetterjen sûnder ferhege risiko fan hemolytyske bloedearmoed.

LÊS MEAR LÊS MEAR LÊS MEAR LÊS MEAR

LIT IN REAKSJE EFTER

Fier jo kommentaar yn!
Fier hjir jo namme yn