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Fraîchement examen : Avis d’expert d’une diététiste

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Freshly est un service de livraison de repas qui propose des plats entièrement préparés qui sont prêts à servir en seulement 3 minutes.

Illustration fraîchement

Les repas sont préportés en portions individuelles et préparés sans ingrédients artificiels, sucres raffinés ou conservateurs.

Leur menu est également personnalisable, vous permettant de mélanger et assortir vos plats préférés en fonction de vos préférences personnelles.

Cet article passe en revue Freshly et explique si vous devriez l’essayer.

Graphique fraîchement pour / contre

Comment ça fonctionne

Freshly propose des plans comprenant 4, 6, 9 ou 12 repas par semaine, avec plus de 30 plats au choix.

Le menu tourne régulièrement et les clients passent des commandes une semaine à la fois via leur site Web ou leur application mobile.

Tous les repas sont entièrement préparés, préportionnés et prêts à être dégustés en seulement 3 minutes. Le menu entier est exempt d’arachides, de sucres raffinés et d’arômes artificiels.

Freshly est disponible dans une grande partie des États-Unis continentaux. La disponibilité spécifique peut être déterminée en entrant votre code postal sur leur site Web.

L’expédition prend généralement 1 à 2 jours et vous pouvez souvent planifier des livraisons pour un certain jour de la semaine. Le suivi de votre envoi est également disponible via leur site Web et leur application.

Sélection de repas

Chaque semaine, vous pouvez créer votre propre menu personnalisé en choisissant 4 à 12 repas parmi une sélection de plus de 30 recettes dans de nombreuses catégories. Tous les repas sont pré-répartis en portions individuelles et peuvent être chauffés au micro-ondes.

Vous pouvez également filtrer certains ingrédients, tels que le poulet, la dinde, le porc, le bœuf, le poisson, les noix, les produits laitiers, les œufs, le soja et les aliments épicés.

Les repas faibles en glucides et riches en protéines sont indiqués sur le menu hebdomadaire et peuvent être sélectionnés pour autant de repas que vous le souhaitez. De plus, de nombreux repas contiennent moins de 500 calories.

Parce que les plats sont préportés, il est beaucoup plus facile de respecter votre plan de repas et d’éviter de trop manger.

De plus, l’étiquette nutritionnelle et la liste des ingrédients sont disponibles pour chaque repas, ce qui peut faire de Freshly une bonne option pour les personnes qui suivent leur apport en nutriments ou celles qui ont des restrictions alimentaires spécifiques.

Cependant, gardez à l’esprit que les options sont limitées pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien, pescatarian, cétogène ou paléo.

Ingrédients

Fraîchement prétend que ses repas sont préparés avec des aliments de haute qualité sans ingrédients artificiels et.

En fait, l’entreprise utilise uniquement des produits qui ont été inspectés par le département américain de l’Agriculture (USDA) et sont exempts de charges, d’additifs et de conservateurs.

La plupart des produits proviennent également de fournisseurs basés aux États-Unis, en fonction de la saisonnalité et de la disponibilité.

Cependant, Freshly ne met pas autant l’accent sur les ingrédients biologiques ou issus de sources durables que les autres entreprises.

Sur le plan nutritionnel, il n’y a pas de différence significative entre les produits biologiques et de haute qualité cultivés de manière conventionnelle, mais certaines personnes peuvent préférer des ingrédients biologiques et durables.

Goût et fraîcheur

Les plats fraîchement préparés sont préparés par une équipe de chefs et offrent un bon équilibre entre saveur et nutriments.

Les repas sont livrés entièrement cuits, sans conservateurs ni ingrédients artificiels, et aussi frais que possible.

Des pâtes aux pilaf, en passant par les casseroles, les ragoûts et une variété de plats sont également disponibles, ce qui vous permet d’adapter facilement votre menu hebdomadaire à vos préférences personnelles.

Temps et efforts

Par rapport à de nombreux autres services de livraison de repas, les recettes fraîchement préparées nécessitent très peu de temps et d’efforts.

En fait, tous les repas sont entièrement préparés et peuvent être servis en moins de 3 minutes.

Cela réduit considérablement votre temps passé dans la cuisine et fait de Freshly une excellente option pour les personnes occupées à la recherche de plats délicieux et sains prêts à la rigueur.

Emballage et matériaux

Tous les repas fraîchement préparés sont livrés dans une boîte en carton recyclable. Chaque emballage contient des packs de gel réutilisables et une isolation en denim, qui est biodégradable à 85%.

Les repas sont emballés dans des contenants en plastique qui vont au micro-ondes et ne libèrent pas (BPA), un produit chimique qui peut avoir des effets néfastes sur votre santé ().

Le plastique, le contenant et la pochette en carton sont également recyclables.

La valeur nutritive et les ingrédients sont pour chaque repas pour éviter les emballages, le papier et le plastique inutiles.

Tarification

Le prix de Freshly varie de 7,99 $ à 11,50 $ par repas, selon le nombre de repas que vous sélectionnez chaque semaine.

Bien que commander plus de repas par semaine puisse diminuer le prix total par portion, Freshly est assez coûteux par rapport à certains concurrents.

Par exemple, si vous commandez le minimum de 4 repas par semaine, vous paierez 46,00 $, tandis que la commande du maximum de 12 repas par semaine porte votre total à 95,88 $.

Les frais d’expédition applicables sont calculés lorsque vous passez votre commande.

Contrairement à d’autres services, il n’y a pas d’ajouts ou de frais supplémentaires à prendre en compte en dehors du prix des repas et de l’expédition.

Service Clients

Freshly propose plusieurs services d’assistance si vous rencontrez des problèmes avec votre commande.

Vous pouvez appeler ou envoyer un SMS à un représentant du service client 24h / 24 et 7j / 7 ou discuter ou envoyer un e-mail avec lui via son site Web.

Une liste des questions fréquemment posées est également disponible dans le centre d’assistance de Freshly.

Si vous devez sauter une semaine, annuler votre abonnement ou modifier votre plan de repas hebdomadaire, vous pouvez également le faire facilement sur leur site Web.

Comparaison avec les concurrents

Comparé à des services de livraison de repas similaires, Freshly est relativement cher, avec des repas à partir de 7,99 $ par portion.

Pendant ce temps, d’autres entreprises commencent à environ 8,50 $ pour une journée entière de repas, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

Freshly diffère également des autres services comme Hello Fresh et Blue Apron, car tous les repas sont entièrement préparés et peuvent être cuisinés et servis en seulement 3 minutes.

Cependant, les options de repas de Freshly sont quelque peu limitées par rapport aux autres régimes, ce qui peut rendre la tâche difficile si vous suivez un régime spécifique ou si vous avez des restrictions alimentaires.

De plus, Freshly se concentre uniquement sur le déjeuner et le dîner. Il n’offre aucun complément comme les petits déjeuners ou les collations.

Enfin, alors que de nombreux services de repas proposent des forfaits avec des portions plus grandes pour accueillir les familles, Freshly ne vous permet de sélectionner que jusqu’à 12 repas individuels par semaine.

Qui devrait essayer Freshly?

La commodité et la facilité de Freshly peuvent en faire un bon choix pour les personnes occupées qui ont peu de temps à consacrer à la préparation des aliments.

Cela peut également être un excellent moyen de commencer à introduire des aliments plus sains et plus riches en nutriments dans votre alimentation, car tous les repas ne contiennent pas d’arômes artificiels, de sucres raffinés et de conservateurs.

Parce que les repas sont livrés entièrement préparés, ce n’est pas un excellent choix pour ceux qui espèrent apprendre à cuisiner ou à préparer des repas sains à la maison.

Il ne met pas non plus l’accent sur les ingrédients issus de sources durables, ce qui est une considération importante pour certains.

Pourtant, Freshly peut être une bonne alternative à la restauration rapide ou aux plats surgelés pour ceux qui cherchent à manger sainement avec un minimum d’effort.

 

La ligne du bas

Freshly est un qui propose des repas préportionnés entièrement préparés.

Tous les repas peuvent être chauffés et servis en 3 minutes, ce qui en fait un bon choix pour tous ceux qui recherchent un moyen simple et pratique d’inclure des plats plus sains dans leur alimentation.

Pourtant, il est relativement cher par rapport à ses concurrents, offre des choix de repas limités et n’est pas un excellent choix pour nourrir toute votre famille.

Commencez avec Freshly ici.

 

 

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