مولتیپل اسکلروزیس: چگونه نور آفتاب به افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می کند

اسکلروز چندگانه: شاید این ویتامین D از خورشید نیست که به افراد مبتلا به ام اس کمک می کند، بلکه اشعه UVB است.

درست است... همان تشعشعی که باعث سرطان پوست می شود.

هلن ترملت، دکترا، استاد اپیدمیولوژی عصبی و مولتیپل اسکلروزیس در مرکز سلامت مغز جواد موفقیان، با استفاده از اطلاعات پیشرفته، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را بر زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مطالعه کرد. از ناسا

از گروه مطالعه سلامت پرستاران، 3 نفر مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) ژئوکدگذاری شدند.

سپس این اطلاعات با داده های ردیابی UVB ناسا مقایسه و تجزیه و تحلیل شد.

ترملت و تیمش به طور خاص برای گروه مطالعه سلامت پرستاران به بوستون سفر کردند.

«بررسی این نوع سؤالات منبع عظیم و قدرتمندی است. آنها زنانی را که در ایالات متحده پرستار بودند دنبال کردند. ترملت به Healthline گفت: با گذشت زمان، برخی بیماری‌هایی مانند ام‌اس ایجاد شدند.

خطر ابتلا به ام اس در افرادی که در مناطقی با UVB بالا زندگی می کردند، 45 درصد کاهش یافت. قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید تابستان در مناطق پر UVB نیز با کاهش خطر مرتبط بود.

ترملت گفت: «مردم به پوست زیادی نیاز نداشتند، فقط برای اینکه زیر نور خورشید قرار بگیرند.

بدن با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. با این حال، این مطالعه نشان می دهد که بیش از ویتامین D در اینجا وجود دارد.

ترملت گفت: "ما نمی دانیم چگونه کار می کند." برای مثال، ممکن است خورشید به شبکیه پشت چشم برخورد کند، که بر میزان ملاتونین تولید شده تأثیر می‌گذارد، که بر ریتم شبانه‌روزی تأثیر می‌گذارد. ترملت پیشنهاد می کند که این می تواند چرخه خواب و بیداری و تنظیم سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد.

یک مطالعه آفتابی دیگر

پروژه تحقیقاتی دیگری به نام Sunshine Study، قرار گرفتن در معرض خورشید در طول عمر و ارتباط آن با ام اس را بررسی کرد.

علاوه بر این، این مطالعه سطوح ویتامین D را تجزیه و تحلیل کرد و موارد و افراد کنترل را به قفقازی‌ها و افراد آفریقایی و اسپانیایی تبار تقسیم کرد.

پرونده ها و چک ها توسط اعضای Kaiser Permanente کالیفرنیای جنوبی گرفته شد.

مطالعات متعددی ارتباط بین ویتامین D و ام اس را مستند کرده اند. اما این مطالعه ویتامین D را به عنوان عامل ام اس و نقش آن در بهبود سلامت، به ویژه برای افراد آفریقایی و اسپانیایی تبار زیر سوال می برد.

ویتامین D بالاتر تنها در افراد سفیدپوست با خطر کمتر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس همراه بود، نه در افراد آفریقایی و اسپانیایی تبار. هیچ ارتباطی برای سایر زیر گروه ها وجود نداشت.

همچنین ثابت شده است که قرار گرفتن در معرض مادام العمر خطر ابتلا به ام اس را بدون در نظر گرفتن نژاد یا قومیت کاهش می دهد.

افرادی که زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند معمولاً به فعالیت های بدنی مانند پیاده روی، پیاده روی، دوچرخه سواری، آهسته دویدن یا باغبانی می پردازند. بنابراین ممکن است ترکیبی از ورزش در فضای باز باشد که واقعا از افراد در برابر ام اس محافظت می کند.»

سطح ویتامین D روشی آسان برای اندازه‌گیری غیرمستقیم آن در قفقازی‌ها است، اما نه در افراد اسپانیایی تبار یا آفریقایی، که سطح ویتامین D آن‌ها حتی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به همان اندازه افزایش نمی‌یابد.

لانگر-گولد به Healthline گفت: «توصیه من دریافت نور خورشید از منابع طبیعی، استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از سرطان پوست و سعی کنید به طور متوسط ​​30 دقیقه در روز را به فعالیت‌های خارج از منزل مانند پیاده‌روی یا باغبانی اختصاص دهید.»

دکتر نیک لاروکا، معاون ارائه خدمات بهداشتی و تحقیقات سیاستی در انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس، توضیح داد: «این چیزی با سیستم ایمنی، سلول‌های تنظیم‌کننده افزایش اشعه ماوراء بنفش مرتبط است».

او به Healthline گفت: "علاقه روزافزونی وجود دارد که اشعه ماوراء بنفش مستقل از نقش ویتامین D در خطر ام اس نقش داشته باشد."

این مطالعات محل رشد افراد و ارتباط با ام اس را مورد بررسی قرار داد.

شروع تحصیل در استرالیا

سال گذشته، Prue Hart، Ph.D. از استرالیای غربی، با موفقیت از اشعه ماوراء بنفش بر روی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس که حمله داشتند اما هیچ فعالیت بیماری دیگری نداشتند، استفاده کرد.

پس از نتایج مثبت، هارت سپس آزمایش PhoCIS را برای مطالعه بیشتر اثرات اشعه ماوراء بنفش (فوتوتراپی) بر روی بیماران ام اس مبتلا به سندرم ایزوله بالینی (CIS) ایجاد کرد.

این مطالعه در حال حاضر در حال استخدام است.

لاروکا گفت: «اگر نقش نور خورشید پیچیده‌تر از حد انتظار باشد، باید آن را کشف کنیم،» و اضافه کرد که «برای هر چیزی که مربوط به مولتیپل اسکلروزیس باشد، این موضوع پیچیده است.»

یادداشت سردبیر: کارولین کریون متخصص بیماران ام اس است. وبلاگ برنده جوایز او GirlwithMS.com است و او را می توان در این آدرس یافت توییتر.