روز ولنتاین را با خانواده، دوستان و ورم می کند با نزدیک شدن به آموزش این شریک! نه تنها تمرین با شریک زندگی لذت بخش تر است، بلکه می تواند به شما کمک کند احساس مسئولیت بیشتری داشته باشید، انگیزه داشته باشید و حتی سریعتر به اهداف خود برسید.
مزایای یک شریک آموزشی
- اگر قصد دارید با شریک آموزشی خود ملاقات کنید، احتمال لغو آن کمتر است!
- دوستان می‌توانند از طریق انگیزه، رقابت، خنده و تشویق، تقویت بیشتری ایجاد کنند. آ مطالعه به طور خاص، به افراد پیشنهاد دهید زمانی که با دوستان خود هستند از فعالیت بدنی بیشتر لذت ببرند.
- دوستان می توانند به شما حرکات جدیدی بیاموزند، از جمله تمرینات دشوار شریک زندگی که به حرکات پیچیده نیاز دارند، بنابراین شما و بدنتان در بلاتکلیفی گیر ندهید.
اما زیاد. شما قبلاً می دانید که swolemate عالی است! پس آن جعبه شکلات را زمین بگذارید و به مجموعه مورد علاقه ما از دوقلوهای Anytime Fitness، آماندا و آنا، برای تمرین این شریک دلگرم بپیوندید.