L’automne dernier, mon mari est rentré à la maison avec une Apple Watch pour moi et m’a dit : “Essayez-la, je pense que vous aimerez avoir vos données Dexcom CGM sur votre poignet.”
J’avais résisté aux montres connectées parce qu’elles semblaient si grandes sur mon petit poignet. Mais en une semaine, j’aimais les données et je n’ai pas regardé en arrière.
C’est un peu comme ça que l’utilisation du nouveau a fonctionné pour moi aussi. Actuellement disponible pour les utilisateurs d’Apple Watch, Klue suit votre apport hydrique et votre consommation alimentaire via les mouvements du poignet, et fournit des rappels pour inciter les utilisateurs à adopter des habitudes saines.
Klue vient d’une startup de San Mateo, en Californie, avec des liens étroits avec l’Université de Stanford. L’idée de créer une application proposant des « graphiques de consommation personnalisés » pour les utilisateurs est un premier pas vers l’objectif ambitieux de l’entreprise de développer un « système d’exploitation révolutionnaire pour le changement de comportement ».
Nous, après avoir présenté leur application à l’événement D-Data de l’Université DiabetesMine à l’automne 2018. Ils se concentrent initialement sur la capacité de détecter quand et comment un utilisateur mange et boit, mais espèrent créer une plate-forme qui utilise ces modes de consommation pour permettre un aperçu des comportements de santé et une base pour un changement positif.
Ainsi, si l’application Klue pourra à terme être plus largement utilisée, elle s’adresse pour le moment aux personnes handicapées (personnes atteintes de diabète) pour les aider à développer des habitudes de gestion du diabète positives, notamment : prendre de l’insuline à temps. Les personnes atteintes de diabète de type 1 et celles de type 2 qui prennent de l’insuline pendant les repas peuvent s’inscrire à l’application gratuite ici : .
Un début difficile
Ma propre expérience a été globalement positive, mais cela a eu un début un peu difficile pour être parfaitement honnête. L’inscription et la configuration ont été incroyablement faciles, mais je suis ensuite arrivé à la partie où vous devez mettre votre Apple Watch sur votre poignet dominant. En tant que droitier, je porte une montre au poignet gauche depuis le lycée, donc l’interrupteur ne me semblait pas naturel. Même après trois semaines, je me suis parfois retrouvé à vérifier mon poignet gauche. Mais j’ai finalement pu commencer à me sentir assez normal en le portant sur le bras droit.
L’autre point dur pour moi est que Klue remplace le cadran de la montre par le sien. C’est un visage minimal et propre que j’aime et qui suit ma consommation d’eau, mais permettre à Klue de prendre le relais signifie que je ne peux pas avoir mes données Dexcom à l’avant et au centre d’un simple coup de poignet. Bien qu’il soit facile de passer à mon cadran de montre normal – il suffit d’appuyer sur la couronne et cela vous y emmène – cela peut parfois être un défi lorsque votre autre main n’est pas libre. Heureusement, Klue raconte DiabèteMine qu’ils ajouteront bientôt l’affichage des données Dexcom au cadran de la montre Klue, ce qui ajouterait de la valeur à de nombreuses personnes handicapées, je crois !
Le dernier contributeur principal à mes débuts difficiles était que l’application Klue déchargeait la batterie de ma Apple Watch très rapidement. En fait, j’ai arrêté de l’utiliser au bout de quelques jours et j’ai contacté l’entreprise à ce sujet. Vous voyez, je porte mon Apple Watch environ 23 heures par jour, je la charge lorsque je prends ma douche et que je me prépare à aller au travail. Pourquoi? Parce que je surveille non seulement mes mouvements et mon taux de glucose, mais aussi mon sommeil. Je veux TOUTES les données ! Le fantastique Scott Vogelgesang, directeur des partenariats chez Klue, que j’ai eu le plaisir de rencontrer à , m’a tout de suite répondu sur le sujet et m’a recommandé d’activer le mode « Workout Power Save » pour ma montre.
Vous voyez, Klue fonctionne essentiellement en exécutant un entraînement sur votre montre pour suivre activement le mouvement de votre bras. Les utilisateurs d’Apple Watch connaissent probablement l’application Workout qui suit leurs mouvements et fournit leurs données de santé. Klue exploite cette fonctionnalité en exécutant un programme personnalisé tout au long de la journée pour collecter des données afin de créer des graphiques de consommation et de fournir des rappels. Basé sur la reconnaissance des gestes, il est capable de détecter quand vous buvez et combien, en faisant avancer la roue d’hydratation sur le cadran de votre montre, ainsi que lorsque vous prenez des bouchées. L’exécution d’un entraînement augmentera la fréquence à laquelle votre montre vérifie votre fréquence cardiaque et cela videra une batterie très rapidement.
Le mode d’économie d’énergie d’entraînement était une excellente solution à ce problème que j’avais. Cela m’a permis de porter ma montre toute la journée, de la déposer sur le chargeur pendant que je me préparais à me coucher (environ 20 à 30 minutes), puis de reprendre mon heure habituelle de charge le matin. Scott a expliqué que l’utilisateur typique de Klue ne porte sa montre que 13 à 18 heures par jour et semble réussir sans avoir besoin d’utiliser le mode Workout Power Save.
Klue livre-t-il ?
Donc, la principale question à laquelle vous voulez répondre est : est-ce que ça marche ?
La reponse courte est oui! Je l’ai trouvé très bon pour détecter la consommation alimentaire.
Bon, ce n’est pas parfait. Il n’attrape pas 100% de tous les aliments et boissons, surtout lorsque j’ai bu mon eau avec ma main gauche au travail pour pouvoir utiliser ma souris. Aussi, il m’attrape rarement à ma première bouchée, mais par 4 ou 5 piqûres, j’aurais l’alerte : « Est-ce que tu manges ? C’était à peu près la même chose pour la nourriture que je mangeais avec mes mains et la nourriture que je mangeais avec une fourchette ou une cuillère. Dans la présentation de Klue à DMU, la fondatrice Katelijn Vleugels (qui vit elle-même avec le DT1 depuis de nombreuses années) a indiqué qu’un bolus sur quatre est en retard ou manqué.
Je me souviens généralement bien du bolus, et au cours des sept dernières années avec le type 1, j’ai rarement complètement oublié le bolus, mais quand je le fais, je suis également assez bon pour le bolus tardif. Au cours des quatre semaines où j’ai utilisé Klue, j’ai été surpris à deux reprises lorsque j’avais oublié de prendre un bolus avant de manger.
Beaucoup d’entre nous avec un pré-bolus de type 1 pour notre alimentation donnent à notre insuline 15, 20, 30 (ou plus !) minutes d’avance pour commencer à travailler. Cela peut nous aider à minimiser les pics de glucose. Klue ne peut pas prédire que vous allez manger dans une demi-heure, donc bien sûr, ce n’est pas utile pour le pré-bolus, MAIS le bolus au cours des premières bouchées est toujours bien meilleur pour votre glycémie que le bolus après vous vous avez terminé ou lorsque votre SGC est en alerte élevée parce que vous avez oublié de prendre votre insuline. C’est donc là que Klue peut vraiment ajouter de la valeur !
Il est clair que Klue n’est pas uniquement destiné aux personnes atteintes de type 1, mais à toute personne diabétique qui prend de l’insuline pendant les repas. Notez qu’il ne s’intègre pas encore aux données du CGM ou de la pompe à insuline.
Spéculer le succès
J’aimerais spéculer ici un instant : je vois beaucoup de potentiel pour cette application que Klue a développée. À mesure que notre technologie progresse avec les systèmes en boucle fermée et l’intégration avec nos téléphones, une application comme Klue qui permet aux appareils portables d’utiliser la saisie tactile pourrait aider à améliorer les expériences et la vie globale de nombreux utilisateurs. Cela permet d’éliminer la nécessité de saisir manuellement les données et, en même temps, de garantir que les comportements de santé importants, tels que la prise de médicaments à temps, ne sont pas oubliés.
Les systèmes en boucle fermée actuellement disponibles et en cours d’élaboration obligent toujours les utilisateurs à « annoncer » qu’ils mangent et à saisir les glucides estimés, ce qui est tout aussi facile à oublier que de fournir un bolus réel. Imaginez qu’une application comme Klue puisse automatiquement transmettre ces informations critiques à l’algorithme en boucle fermée, incitant le système à libérer un bolus repas ou même à corriger les pics de glycémie causés par l’alimentation.
En bref, Klue semble avoir un grand potentiel pour l’avenir, et nous aimerions voir plus de personnes handicapées l’essayer maintenant.
Si vous avez du mal à vous souvenir du bolus ou si vous avez besoin d’un rappel pour boire plus d’eau, cette application pourrait vous être très utile !
Est-ce que quelqu’un d’autre a utilisé Klue ? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous ?
