Angelica Medikuntza tradizionalean askotan erabiltzen den landare eta belar genero bat da, batez ere Asiako herrialdeetan. Espezie askoren sustraiak Angelica sendabelarrak egiteko erabiltzen dira.Hala ere, angelika erroak, oro har, espezieari egiten dio erreferentzia angelica archangelica (archangelica). Aipatu ere egin daiteke angelica sinensis (sinensis).

Bi landare hauen sustraiek eta beste atalek erabilera historia luzea dute medikuntza tradizionalean eta belar medikuntzan, baina sinensis ikerketa sakonago baten gaia izan da.

sinensis Txinako medikuntza tradizionalean erabiltzen da hainbat helburutarako, besteak beste, oreka hormonala, digestio-laguntza eta gibeleko detoxifikazioa.

Bestalde, archangelica Europako herrialdeetan tradizionalki erabiltzen da digestio-arazoetarako, zirkulazio-arazoetarako eta antsietateetarako.

Hala ere, ebidentzia zientifiko gutxi dago mota bateko zein besteko erabilera horietako asko onartzen dituen.

Artikulu honek angelika erroa zer den berrikusten du, arteko desberdintasunak archangelica et sinensis, nola erabiltzen diren, haien abantailak eta desabantailak eta ohiko dosia.

Mychko Alezander / Getty Images

Zer da angelika erroa?

Landareak Angelica Generoa 3 metroko altuera izatera iristen da eta globo-formako lore berde edo horiak ditu, fruitu hori txikietan loratzen direnak.

Gainera, usain indartsu eta berezia izan ohi dute, dituzten konposatu aromatikoengatik. Usaina muskiduna, lurtarra edo belarkara gisa deskribatzen da ().

sinensis hainbat izenekin ezagutzen da, dong quai eta ginseng emea barne. Txinan eta Asiako ekialdeko beste herrialde batzuetan dago, non batez ere medikuntza tradizionalean erabiltzen den emakumezkoen arazo hormonalak tratatzeko.

Bestalde, archangelica normalean apioa basatia edo angelica norvegiarra deitzen zaio. Mota hau Europako herrialdeetan hazten da batez ere, sukaldaritzako aplikazio batzuetan edo belar sendagai gisa erabiltzen baita.

Angelica erro izenak erroa bakarrik erabiltzen dela esan nahi badu ere, gehienak archangelica Osagarriek eta belar produktuek landarearen sustraia, haziak, fruituak eta/edo loreak dituzte. sinensis produktuak normalean landarearen sustraiarekin bakarrik egiten dira.

laburpena

sinensis et archangelica erlazionatuta daude, baina normalean erroa bakarrik sinensis landarea belar medikuntzan erabiltzen da, osoa, berriz archangelica landarea erabiltzen da.

Nola erabiltzen diren

Angelika erroa, batez ere archangelica, sukaldaritzako erabilera batzuk ditu. Batzuetan ekoizteko erabiltzen da, eta hostoak konfita daitezke apaingarri edo apaingarri gisa erabiltzeko.

Hala ere, batez ere belar erremedio gisa erabiltzen da. Medikuntza tradizional gisa erabiltzeko historia luzea du Europan eta Errusian, non basati hazten den.

Era berean, sinensis erroa Txinako medikuntza tradizionalean erabiltzen da, batez ere emakumeen osasunerako ().

laburpena

sinensis Txinako medikuntza tradizionalean emakumeen osasun arazoetarako erabiltzen da, berriz archangelica Europako zenbait lekutan erabiltzen da belar erremedio gisa eta espirituak egiteko.

Avantages

Orokorrean, angelikaren erroaren onurei buruzko ebidentzia zientifiko gutxi dago, ezta ere sinensis ni archangelica.

A. sinensis-en onurak

Uste da onura potentzial gehienak sinensis ligustilidetik datoz, landarearen % 1 inguru hartzen duen konposatu indartsu bat eta bere usain indartsuaren zati handi bat ematen duena (, , ).

Anticancer propietateak

Animalien eta proben ikerketetan, sinensis estraktuak glioblastoma zelulak hiltzen ditu, hau da, garuneko minbizi erasokorraren forma bat da (, ).

Hala ere, horrek ez du esan nahi angelica erro osagarri bat hartzeak jendea hil dezakeenik. Izan ere, hori nekez da, eta gizakietan askoz ere ikerketa gehiago behar dira aurretik sinensis minbiziaren aurkako tratamendu potentzial gisa har daiteke.

Aurkikuntza hauek etorkizuneko ikerketetarako abiapuntu itxaropentsua izan arren, zure osasun-taldearen aholkuak jarraitu beharko dituzu minbizia baduzu.

Zauriak sendatzeko

sinensis angiogenesia edo odol-hodi berrien sorrera bultzatuz susta daiteke (, ).

Oin diabetikoko zaurietan sendatzea bereziki susta dezakeela dioten aurretiazko frogak ere badaude. Hauek beste zauri batzuk baino larriagoak eta sendatzeko motelagoak izan daitezke odol azukre altuek eragindako odol-hodien eta ehunen kalteengatik ().

Menopausiaren beroa arintzea

-ren erabilera ohikoenetako bat sinensis, batez ere Txinako medikuntza tradizionalean, kudeaketa eta emakumezkoen beste arazo hormonal batzuk ().

Terapia osagarriak ere ospea hazten ari dira, jende gehiagok menopausiaren sintometarako aukera naturalak bilatzen baititu, hala nola, beroak edo gaueko izerdiak ().

Zenbait frogak iradokitzen dute gorputzean serotonina-maila gutxitzeak menopausiako distira eragin dezakeela, eta angelikaren erroak serotonina-maila zirkulatzailea mantentzen edo handitzen lagun dezake, eta horrela, beroaren larritasuna eta maiztasuna murrizten dira.

Hala ere, kalitate handiko ebidentzia gutxi dago erabilera onartzen duen sinensis menopausiaren sintometarako, ezta epe luzerako duen segurtasunaren frogarik menopausiaren ondorengo emakumeengan (, ).

Artritisaren erliebea

sinensis bien aurkako babesa eman dezake, edo artikulazioen "higadura", baita artritis erreumatoidearen (AR), artikulazioetako hanturazko gaixotasun autoimmune baten aurka ere.

Osatu honekin sinensis hantura gutxitu, artikulazio-kalte gehiago saihestu eta kartilagoen konponketa susta dezake artrosian ().

ARri dagokionez, sinensis hanturazko erantzuna gutxitu, mina murriztu eta bere beste sintoma batzuk hobetu ditzake ().

Hala ere, azterketa horiek probetan eta animalia-ereduetan egin ziren, beraz, ikerketa gehiago behar dira.

A-ren abantailak. Arkanjelika

archangelica onura batzuk ere eman ditzake, baina ikerketa gutxi egin da belar honi buruz. Gainera, lehendik dauden ikerketa gehienak entsegu-hodietan eta animalien ikerketetan egin dira, etorkizuneko gizakien ikerketetarako abiapuntu itxaropentsu gisa soilik balio dezaketenak.

Anticancer propietateak

Saio-hodietan eta animalien ikerketetan, archangelica - gisa sinensis - Minbiziaren aurkako eta tumoreen aurkako efektu itxaropentsuak erakusten ditu.

Esaterako, proba-hodietan bularreko minbiziaren zelulak hiltzen dituela eta saguetan tumoreen hazkuntza galarazten duela aurkitu da. Antzeko efektuak izan ditzake laringeko minbizia eta rabdomiosarkoma zeluletan (, , ).

Efektu hauek angelizina eta imperatorinetik datozela uste da, bertan aurkitzen diren bi fitokimiko indartsuetatik archangelica (, , ).

Hala ere, ikerketa hau ez da nahikoa hori frogatzeko archangelica minbiziaren aurkako edo tumoreen aurkako onurak eman ditzake gizakiengan. Ikerketa gehiago behar dira. Zure osasun-taldeak gomendatutako tratamendu-plana jarraitu beharko zenuke minbizia baduzu.

Mikrobioen aurkako efektuak

archangelica bakterio, birus eta onddo kaltegarriak ere hil ditzake.

Saio-hodien ikerketetan, archangelica olio esentzialak bakterio patogenoak hil ditzake Staphylococcus aureus et Escherichia coli ,

archangelica extractek eta bertatik isolatutako zenbait konposatuk, imperatorina barne, herpes simplex birusaren (hoztura) eta digestio gaixotasunak eragiten dituen coxsackie birusaren aurkako jarduera ere erakusten dute ().

archangelica Olio esentzialak lizunen hazkundea galarazteko elikagai-segururako kontserbatzaile potentzial gisa ere itxaroten du, fruitu lehorretan hazten diren lizunak hil ditzakeelako ().

Antsietatearen aurkako efektuak

Azkenik, animalien ikerketek froga sinesgarriak daude archangelica ahal .

Hiru arratoi ikerketek adierazi zuten hori archangelica animaliengan eragin duen erlaxazioa eta jokabide antsietateen murrizketa atera (, , ).

Hala ere, ikerketa hauek ez dira gizakietan errepikatu, eta, beraz, ez dago argi gizakiengan eragin berberak izango dituen ala ez. Giza ikasketak behar dira.

laburpena

sinensis zauriak sendatzeko, menopausirako eta artritiserako onura potentzialak eskaintzen ditu. archangelica antsietatearen aurkako eta mikrobioen aurkako onurak eman ditzake. Bi motak minbizi-zelula batzuk hil ditzakete proba-hodietan, baina gizakietan ikerketa gehiago behar dira.

desabantailak

Angelika erroa, batez ere sinensis, bigarren mailako efektu ezagunak ditu eta droga-interakzio batzuk sor ditzake. Bitartean archangelica albo-ondorio potentzialak ere izan ditzake, ez da bezainbeste aztertu sinensis.

Dosi altuen kasuak izan dira sinensis bihotzeko arazoak eragiten dituzten osagarriak. sinensis zure odol-presioa ere handitu dezake (, ).

sinensis Warfarin bezalako botikekin ere elkarreragin dezake, kasu batzuetan odoljario arriskutsuak eta hilgarriak sor ditzake. Odol diluatzaile bat hartzen ari bazara, ez duzu erabili behar sinensis aldez aurretik zure osasun-profesionalarengandik lortu gabe (, , ).

Horrez gain, elkarteko kideak Angelica Generoak furanokumarinak ditu, hau da, botika askorekin elkarreragin dezaketen pomeloko konposatu berberak dira, kolesterola jaisteko eta konvulsiaren aurkako sendagai batzuekin ().

Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin edozein motatako osagarri aurretik Angelica pomeloaren abisua daramaten errezetazko botikak hartzen ari bazara.

Gainera, kontuan izan fotodermatitisa, hau da, izpi ultramoreen (UV) larruazaleko erantzun anormala, eta kontaktu dermatitisa ere kezkatzen direla angelika landarea maneiatzen denean ().

Azkenik, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeen segurtasunari buruzko frogarik ez dagoenez, saihestu behar duzu hartzea. archangelica et sinensis haurdun bazaude, saiatu haurdun geratzen edo edoskitzen ari bazara ().

laburpena

sinensis odol-presioa areagotu, bihotzeko arazoak sor ditzake eta odol-dilutzaileekin elkarreragin dezake. Horrez gain, landareak Angelica generoak pomeloaren abisua daramaten drogekin elkarreragin dezake.

Dosi eta neurriak

Angelica erroaren osagarriak kapsula eta extract likido gisa saltzen dira, baita te gisa lehortuta ere.

Ez da dosi estandar bat ezarri, eta ez dago argi zein den dosi segurua izan daitezkeen konplikazioak eta bigarren mailako efektuak saihesteko. Angelica root osagarri gehienek 500 eta 2 mg angelica root extract hautsa edo angelica root zerbitzatu bakoitzeko dituzte.

Odol diluatzen ari bazara edo aldez aurretik edo bihotzeko arazoak badituzu, saihestu beharko zenuke sinensis zure osasun-profesionalak gomendatu ez badu behintzat.

Gainera, saihestu gaixotasun bat autotratatzea a Angelicaosagarria, horrek arreta profesionala atzeratu eta ondorio larriak ekar ditzakeelako.

Ziurtatu zure osasun-profesionala kontsultatu duzula osasun-helburuetarako kontuan hartu aurretik.

Angelika erroa erostea

Ziurtatu erosten ari zaren produktuak mota horretakoa duela Angelica bilatzen ari zarela eta osagarrien nahi diren efektuekin bat egiten duela.

Angelica root edo angelica izeneko osagarri askok ez dute zehazten zein motatakoa den.

Normalean, dong quai osagarriekin egiten dira sinensis, eta angelica erro osagarriekin egiten dira archangelica.

Hala ere, batzuk sinensis osagarriei angelica erro ere deitzen zaie. Nahasmena saihesteko, erosi zein espezietako agerian uzten duen produktu bat bakarrik Angelica dauka.

laburpena

Ez da dosi estandarrik ezarri. Angelica root osagarri gehienek 500 eta 2 mg angelica root extract hautsa edo angelica root zerbitzatu bakoitzeko dituzte. Era berean, egiaztatu espezieak Angelica osagarrian erabiltzen den etiketan adierazten da.

Beheko lerroa

Angelica erroa Europan eta Asiako ekialdean historikoki erabili izan den sendabelar ezaguna da. Angelica erroak biei erreferentzia egin diezaieke archangelica ou sinensis.

Bakoitzak erabilera ugari dituen arren, oso ebidentzia gutxi dago horietako bat onartzen duen, eta dauden froga gehienak animalien eta saio-hodien ikerketetatik datoz.

Angelika erroa hartzea interesatzen bazaizu, ziurtatu erosten duzun osagarria bilatzen ari zaren angelika erroaren espeziea dela.