Ospa ezazu San Valentin eguna zure familiarekin, lagunekin eta swolemates bazkide honen prestakuntzara hurbilduz! Bikotekidearekin entrenatzea atseginagoa izateaz gain, arduratsuagoa, motibatuago sentitzea eta helburuak azkarrago lortzen ere lagun zaitzake.
Prestakuntzako bazkide baten abantailak
- Entrenamendu-kidea ezagutzeko asmoa baduzu, ez duzu bertan behera uzteko aukera!
- Lagunek bultzada gehigarria eman dezakete motibazio, lehia, barre eta animoen bidez. A azterketa Bereziki, proposatu jendeari jarduera fisikoa gehiago gustatzen zaiola lagunekin daudenean.
- Lagunek mugimendu berriak irakatsi diezazukete, mugimendu konplexuak behar dituzten bikote-ariketa zailak barne, zu eta zure gorputza ez zaitezte traba batean trabatu.
Baina asko. Dagoeneko badakizu swolemate ikaragarria dela! Beraz, utzi txokolate-kutxa hori eta elkartu gure Anytime Fitness-eko biki gogokoenen multzoa, Amanda eta Anna, bihotz-bihotzeko bikote honen entrenamendurako.