Tähistage sõbrapäeva oma pere, sõprade ja swolemates lähenedes selle partneri koolitusele! Koos partneriga treenimine pole mitte ainult nauditavam, vaid aitab teil end ka vastutustundlikumana, motiveeritumalt tunda ja isegi oma eesmärke kiiremini saavutada.
Treeningpartneri eelised
- Kui plaanite oma treeningpartneriga kohtuda, on väiksem tõenäosus, et loobute!
- Sõbrad saavad motivatsiooni, konkurentsi, naeru ja julgustuse kaudu täiendavat tõuget pakkuda. A uuring Eelkõige soovitage inimestel oma sõpradega koos olles rohkem füüsilist tegevust nautida.
- Sõbrad saavad sulle õpetada uusi liigutusi, sealhulgas raskeid partneriharjutusi, mis nõuavad keerulisi liigutusi, et sina ega su keha ei jääks rööbastesse kinni.
Aga palju. Sa juba tead, et swolemate on fantastiline! Nii et pange see šokolaadikarp käest ja liituge meie Anytime Fitnessi kaksikute Amanda ja Anna lemmikkomplektiga, et osaleda selle südant pumpava partneri treeningul.