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Utilizado por los antiguos griegos para reducir la ansiedad durante el parto, agripalma (leonurus cardiaca) Se utiliza principalmente como té o tintura por sus posibles propiedades medicinales (1).

También llamada cola de león, la agripalma es un arbusto erguido y espinoso con hojas de color verde oscuro y flores peludas de color púrpura o rosa (1).

Es originaria de Asia y el sureste de Europa, pero ahora se encuentra en todo el mundo. En Estados Unidos se considera una especie invasora (2).

A diferencia de otras hierbas de la familia de la menta, tiene un olor desagradable y un sabor amargo.

Este artículo revisa la anomalía, incluidos sus posibles beneficios y efectos secundarios.

Beneficios potenciales de la agripalma

Motherwort se ha utilizado durante miles de años para tratar una variedad de afecciones, incluidas enfermedades cardíacas, ansiedad y menstruación irregular (1).

Aunque muchos de sus usos tradicionales no han sido estudiados científicamente, las investigaciones indican que esta planta tiene potenciales beneficios para la salud.

Propiedades antioxidantes

Motherwort contiene muchos compuestos de origen vegetal con propiedades antioxidantes, incluidos flavonoides, esteroles, triterpenos y taninos (3, 4, 5, 6).

Los antioxidantes son compuestos que protegen las células del daño causado por moléculas potencialmente dañinas llamadas radicales libres (siete).

Las investigaciones muestran que los antioxidantes pueden ayudar a proteger contra varias enfermedades, como el cáncer, la artritis, las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson (7).

Puede reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

El uso tradicional de antimadre es ayudar a reducir el ritmo cardíaco rápido o irregular causado por el estrés o la ansiedad.

En pruebas realizadas en tubos de ensayo y en animales, el extracto de Motherwort ha demostrado efectos antiarrítmicos, lo que sugiere que puede ayudar a reducir la frecuencia cardíaca elevada. Sin embargo, estos efectos no se han observado en humanos (8).

Un estudio de 28 días en 50 adultos con presión arterial alta y ansiedad mostró que la suplementación con extracto de Motherwort reducía la frecuencia cardíaca, pero el cambio fue insignificante (9).

Sin embargo, los resultados mostraron mejoras significativas en los niveles de presión arterial. Sin embargo, el estudio fue bastante pequeño y aún no se han replicado resultados similares (9).

A pesar de las investigaciones limitadas, algunos países europeos han aprobado el uso de Motherwort para promover la salud del corazón y ayudar a tratar el hipertiroidismo, el estrés y la ansiedad (10).

Puede ayudar a la salud del corazón

El ácido ursólico, la leonurina y los flavonoides son compuestos presentes en las madres que han demostrado efectos protectores del corazón en estudios con ratas. Sin embargo, estos resultados no han sido confirmados en humanos. (11, 12, 13, 14).

Sin embargo, aunque no son específicos de los flavonoides de madre a madre, los estudios observacionales en humanos han demostrado una relación entre el consumo total de flavonoides y un riesgo reducido de desarrollar y morir por enfermedades cardíacas (15, 16).

Otros beneficios potenciales

Aunque la investigación es limitada, la acción de madre a madre puede proporcionar beneficios adicionales, entre ellos:

• Puede reducir la pérdida de sangre posparto. Las primeras investigaciones sugieren que el tratamiento con aire materno y oxitocina puede reducir significativamente el riesgo de pérdida de sangre después del parto, en comparación con la oxitocina sola (17).
• Puede aliviar la ansiedad y la depresión. Aunque de alcance limitado, los primeros estudios en humanos y ratas muestran una reducción de los síntomas de ansiedad y depresión después de tomar extractos de aire de la madre o leonurina diariamente durante hasta 4 semanas (9, 18).
• Puede reducir la inflamación. Los estudios en probetas y en animales han demostrado que la leonurina contenida en la agripalma tiene propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, estos resultados no se han confirmado en humanos (19, 20).

Resumen

La agripalma contiene varios antioxidantes y se ha relacionado con varios beneficios para la salud. Estos incluyen un riesgo reducido de enfermedad cardíaca, así como una disminución de la presión arterial y la frecuencia cardíaca causada por el estrés o la ansiedad.

Posibles efectos secundarios.

La investigación actual sobre los efectos de la agripalma en humanos es limitada. Como resultado, no se comprenden completamente la seguridad de la planta y sus posibles efectos secundarios.

Según hallazgos recientes, el consumo excesivo puede provocar efectos secundarios como diarrea, hemorragia uterina y dolor de estómago (10, 19).

Debido a que su acción tiene el potencial de afectar la frecuencia y el ritmo cardíacos, las personas que toman medicamentos para el ritmo cardíaco, como los betabloqueantes, y las personas con hipotensión deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar este suplemento (19).

Además, se ha descubierto que la hierba interactúa con la warfarina, un anticoagulante que no diluye la sangre, y nadie debe tomarla con un medicamento anticoagulante a menos que lo autorice un profesional de la salud (21).

Finalmente, debido a la falta de investigaciones y su potencial para estimular las contracciones uterinas, también se recomienda a las mujeres embarazadas o en período de lactancia que eviten la agresión (10).

Resumen

El consumo excesivo de agripalma podría provocar diarrea, sangrado uterino y dolor de estómago. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como aquellas que toman monitores de frecuencia cardíaca o medicamentos anticoagulantes, deben evitar someterse a agripalma a menos que lo autorice un profesional de la salud.

Dosis sugerida

Debido a que la investigación en humanos es limitada, actualmente no existe una dosis recomendada para la agripalma.

Sin embargo, la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) recomienda consumir menos de 3 gramos de extracto en polvo al día para evitar posibles efectos adversos (10, 19).

Motherwort Se puede comprar como té a granel o en forma de tintura y cápsulas.

Cuando se consume como té, a menudo se combina con miel, jengibre, limón, azúcar u otros saborizantes fuertes para combatir su amargor.

Resumen

Dado que se han realizado pocas investigaciones sobre los efectos de la agripalma en humanos, no existen recomendaciones sobre la dosis óptima. Para evitar posibles efectos secundarios, las recomendaciones actuales recomiendan tomar menos de 3 gramos de extracto en polvo al día.

Resumen final

Motherwort es una hierba que ha sido utilizada durante miles de años por quienes buscan sus posibles beneficios para la salud, particularmente aquellos relacionados con la salud del corazón y la ansiedad.

Sin embargo, faltan investigaciones sobre su eficacia y seguridad en humanos. Por ello, se necesitan varios estudios antes de poder recomendarlo por motivos de salud.

si quieres probar agripalma, hable primero con su proveedor de atención médica. Puede encontrar tinturas y tés en tiendas especializadas locales o en línea.