bonvenon Okula sano Kio estas seka okulo kaj kiel mi povas forigi ĝin

Kio estas seka okulo kaj kiel mi povas forigi ĝin

13

La seka okulo okazas kiam la okuloj produktas tro malmultajn larmojn aŭ la larmoj tro rapide vaporiĝas. La malsano povas influi unu aŭ ambaŭ okulojn. Vivstilaj ŝanĝoj povas helpi, sed en severaj kazoj, persono eble bezonas medikamenton aŭ kirurgion.

Seka okulo povas esti milda ĝis severa. Eblaj simptomoj inkluzivas okulan doloron aŭ malkomforton, neklaran vidadon kaj pliigitan sentemon al lumo.

Ĉi tiu artikolo priskribas la simptomojn kaj kaŭzojn de seka okulo kaj diskutas iujn riskfaktorojn por ĉi tiu kondiĉo. Ni ankaŭ provizas informojn pri la diagnozo, traktado kaj antaŭzorgo de seka okulo kaj diskutas iujn eblajn komplikaĵojn de la malsano.

Simptomoj de Seka Okulo

Kio estas seka okulo kaj kiel mi povas forigi ĝin?

Sindromo de seka okulo povas kaŭzi diversajn simptomojn, inkluzive de:

  • ruĝeco aŭ doloro de la okuloj
  • troa ŝirado
  • pika aŭ brula sento en la okuloj
  • sento de grajno en la okuloj
  • ŝnureca muko en aŭ ĉirkaŭ la okuloj
  • okulsentemo al fumo aŭ vento
  • sentemo al lumo
  • neklara vidado, precipe al la fino de la tago
  • duobla vidado
  • okullaceco post legado, eĉ por mallonga tempo
  • malfacilaĵo teni viajn okulojn malfermitaj
  • malkomforto dum portado de kontaktlensoj
  • gluitaj palpebroj vekiĝante

Iuj homoj spertas severan okuldoloron, kiu povas konduki al angoro kaj malfacilaĵo en ĉiutaga funkciado.

 

Kaŭzoj de Seka Okulo

 

Sanaj okuloj estas konstante kovritaj per "larma filmo", fluida membrano, kiu permesas klaran vidadon kaj malhelpas la okulojn sekiĝi. La larmaj glandoj respondecas pri produktado de larmoj.

La ĉefaj kaŭzoj de seka okulo estas nesufiĉa larmoproduktado kaj malekvilibro en la larmomiksaĵo, kiu igas ilin forvapori tro rapide.

Malekvilibro en la larmomiksaĵo

La larmofilmo konsistas el tri tavoloj: oleo, akvo kaj muko. Problemoj kun iu ajn el ĉi tiuj povas konduki al sekaj okulaj simptomoj.

Supra tavolo

La supra tavolo de la larmomiksaĵo konsistas el oleo de la meibomiaj glandoj situantaj ĉe la randoj de la palpebroj. Oleoj helpas glatigi la surfacon de larmoj kaj malrapidigi la rapidecon de larma vaporiĝo. Misaj ​​oleoniveloj povas kaŭzi larmojn forvapori tro rapide.

Iuj kondiĉoj povas bloki la meibomiajn glandojn, interrompante oleoproduktadon kaj pliigante la riskon de sekaj okuloj. Ekzemploj inkluzivas inflaman palpebra blefariton kaj rosaceon, inflaman haŭtan kondiĉon.

Meza tavolo

La meza tavolo de la larmomiksaĵo estas la plej dika kaj konsistas el akvo kaj salo de la lagrimaj, aŭ "larmaj" glandoj. Akvo kaj saloj helpas purigi la okulojn forigante partiklojn kaj irritantojn.

Problemoj kun la meza tavolo povas konduki al larmofilma malstabileco. Se la akvotavolo estas tro maldika, la oleo kaj mukotavoloj povas tuŝi unu la alian, rezultigante ŝnurecan senŝargiĝon karakteriza por sekaj okuloj.

Interna tavolo

La interna tavolo konsistas el muko, kiu permesas al larmoj disvastigi egale super la okuloj. Problemoj kun la interna tavolo povas kaŭzi sekajn makulojn aperi sur la korneo, kiu estas la travidebla membrano antaŭ la iriso kaj pupilo de la okulo.

Reduktita larmoproduktado

En la aĝo de 50 jaroj, larproduktado malpliiĝas. Kiam la larmoproduktado falas al certa punkto, la okuloj povas fariĝi sekaj kaj facile irititaj kaj inflamataj. Ĉi tio estas pli ofta ĉe virinoj, precipe post menopaŭzo.

 

Riskaj Faktoroj por Seka Okulo

 

Malsupre estas iuj faktoroj, kiuj povas pliigi vian riskon de disvolvi sekaj okuloj.

Problemoj de palpebroj

Ĉiufoje kiam persono palpebrumas, iliaj palpebroj disvastigas maldikan filmon de larmoj tra la surfaco de la okuloj. Palpebraj problemoj povas influi la palpebruman movadon, kiu egale distribuas la larmigan filmon tra la okuloj. Ekzemploj de tiaj problemoj inkluzivas:

  • ektropion, en kiu la palpebro turniĝas eksteren
  • entropion, en kiu la palpebro turniĝas enen
  • blefarito, kiu estas inflamo de la palpebro

Portado de kontaktlensoj ankaŭ povas influi palpebrumon, kaŭzante sekajn okulojn.

Aliaj medicinaj kondiĉoj

Iuj medicinaj kondiĉoj povas redukti larman produktadon. Ekzemploj inkluzivas:

  • manko de vitamino A
  • aŭtoimunaj malsanoj, kiel:
    • Sindromo de Sjogren
    • lupus
    • sklerodermo
    • artrito reumatoida
  • diabeto
  • radioterapio

Medifaktoroj

Iuj mediaj faktoroj povas influi la rapidecon de larma vaporiĝo. Ekzemploj inkluzivas:

  • klimataj faktoroj, kiel seka, varma aŭ venta vetero
  • endoma hejtado aŭ klimatizilo
  • alta altitudo
  • ekspozicio al fumo
  • uzo de kontaktlensoj

Aliaj mediaj faktoroj povas pliigi vidan fokuson kaj malrapidigi la rapidecon de palpebrumado, igante la okulojn sekiĝi. Ekzemploj inkluzivas:

  • uzu komputilan ekranon
  • dum legado
  • konduto

Medikamento

La sekvaj medikamentoj kaj medicinaj proceduroj povas kaŭzi aŭ kontribui al seka okulo:

  • certaj diuretikoj
  • kontraŭhistaminoj
  • malkunvenantoj
  • iujn dormigajn pilolojn
  • inhibitoroj de angiotensin-konverta enzimo (ACE).
  • kontraŭkoncipaj piloloj
  • certaj antidepresiaĵoj
  • certaj aknaj medikamentoj, precipe izotretinoin-tipaj medikamentoj
  • morfino kaj aliaj opiaĵ-bazitaj doloroj
  • refraktivaj okulkirurgioj, kiel laser-helpita en situ keratomileusis (LASIK), kiu povas provizore pliigi la riskon de seka okulo

 

Diagnozo de seka okulo

 

Por diagnozi sekan okulon, kuracisto demandos pri la simptomoj de homo kaj ekzamenos la fronton de la okulo. Ili ankaŭ povas fari dilatitan okulan ekzamenon por vidi la malantaŭon de la okulo. Ĉi tio estas simpla kaj sendolora proceduro, kiu implikas administri okulgutojn por dilati la pupilon.

La dilatita okulekzameno povas doni informojn pri la jenaj:

  • la kvanton da larmoj, kiujn faras la okuloj
  • la rapideco de vaporiĝo de larmoj
  • la strukturo de la palpebroj

Kuracisto ankaŭ revizios la medicinan historion de persono kaj demandos ilin pri iuj medikamentoj aŭ suplementoj kiujn ili prenas.

 

Terapiaj aliroj por seka okulo

 

La traktado de seka okulo celas:

  • restarigi aŭ konservi taŭgajn larmonivelojn
  • redukti sekecon kaj malkomforton
  • konservi ĝeneralan sanon de la okuloj

Depende de la kaŭzo de seka okulo, traktado povas impliki unu aŭ pli el la sekvaj metodoj:

  • aldoni larmojn
  • ŝparu la larmojn
  • pliigis larman produktadon
  • trakti subestajn kaŭzojn

Malsupre vi trovos pli da informoj pri ĉi tiuj kaj aliaj aliroj.

Aldonu larmojn

Homo ofte povas trakti mildajn kazojn de seka okulo uzante senreceptajn artefaritajn larmojn. Apotekisto povas rekomendi la plej taŭgan produkton por uzi.

Ĝenerale, homoj devus eviti produktojn kun konservativoj kaj aliaj aldonaĵoj, ĉar ĉi tiuj povas plu iriti sekajn okulojn.

Povas esti helpe apliki okulajn gutojn antaŭ ol okupiĝi pri agadoj, kiuj tendencas pligravigi sekajn simptomojn. Ungventoj estas plej bonaj por nokta uzo ĉar ili provizore povas malklarigi vidadon.

Konservu la larmojn

La celo de ĉi tiu metodo estas teni larmojn en la okulo pli longe por malhelpi sekajn okulojn. Ĉi tio povas impliki bloki la larmajn kanalojn, kiuj drenas larmojn el la okuloj.

Provizora solvo estas bloki la larmajn kanalojn per etaj silikonaj aŭ ĝelaj ŝtopiloj. Pli permanenta solvo implikas kirurgion por fermi la larmajn kanalojn.

Pliigita larmoproduktado

Kuracisto povas preskribi okulgutojn por pliigi larman produktadon. Persono, kiu havas severan aŭ konstantan sekan okulon, povas postuli parolan ciclosporinon (Restasis, Cequa) aŭ lifitegrast (Xiidra).

Traktu subestajn kondiĉojn

Kiel kuracistoj alproksimiĝas al subaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi sekan okulon, dependos de la kondiĉo. Ekzemple, ili povas preskribi topikaj aŭ parolaj antibiotikoj por trakti bakterian blefariton, aŭ ŝanĝi la kuracplanon de persono por aŭtoimuna malsano por pli bone kontroli ĝin.

Hejmaj kuraciloj

Hejma prizorgado povas helpi malpezigi iujn sekajn simptomojn. Kuracisto povas sugesti:

  • purigu la palpebrojn per preskriba purigilo por palpebroj por forigi oleon kaj bakteriojn
  • apliki varmajn kompresojn al la palpebroj por malpezigi doloron aŭ doloron
  • milda palpebra masaĝo

Dietaj ŝanĝoj

Laŭ la National Eye Institute (NEI), manko de vitamino A aŭ omega 3 grasacidoj povas pliigi la riskon de seka okulo. Aldone, esplorado sugestas, ke vitamino A aŭ omega 3-suplementoj povas helpi trakti ekzistantajn kazojn de seka okulo.

Malgranda studo de 2019 de 30 viraj partoprenantoj kun seka okulo trovis, ke baldaŭa suplementado de vitamino A plibonigis la kvaliton de larmoj, sed ne ilian kvanton. La aŭtoroj rimarkis, ke necesas pliaj grandskalaj studoj por determini la efikecon de suplementado de vitamino A por seka okulo.

Fontoj de vitamino A inkluzivas:

  • hepato
  • grasaj fiŝoj
  • ovojn
  • fromaĝo
  • lakto kaj jogurto
  • ruĝaj legomoj
  • verdaj foliaj legomoj

Metaanalizo de 2019 de 17 randomigitaj klinikaj provoj trovis, ke suplementado de grasacidoj de omega 3 signife plibonigis signojn kaj simptomojn de seka okulo kompare kun placebo. La aŭtoroj de la studo konkludis, ke suplementado de omega 3 povus esti efika traktado por seka okulo.

Fontoj de Omega 3 inkluzivas:

  • grasaj fiŝoj
  • mariskoj
  • Lina semo
  • soja
  • kanola oleo

Termikaj pulsadaj sistemoj

Ĉi tiuj aparatoj stimulas la meibomiajn glandojn, helpante homojn suferantajn de meibomiaj glandoj. Ili funkcias provizante varmon kaj premon. Iuj ekzemploj inkluzivas Lipiflow kaj Tear Care.

Intensa pulsita lumo

Intensa pulsita lumo (IPL) estas speco de lumterapio kun multaj uzoj. Homoj ĉiam pli uzas ĝin por trakti sekan okulon rezultantan de misfunkcio de meibomia glando. Sanprofesiulo faras ĉi tiun proceduron en sia oficejo aŭ kliniko.

kirurgio

Laŭ la NEI, kirurgio povas esti realigebla kuracelekto por homoj spertas sekan okulon pro mekanika problemo kun unu aŭ ambaŭ palpebroj. Ekzemple, kuracisto povas rekomendi kirurgion por korekti malfortajn malsuprajn palpebrojn, kondiĉo kiu povas kaŭzi larmojn flui el la okuloj.

 

Antaŭzorgo de seka okulo

 

La Usona Optometria Asocio ofertas la jenajn konsiletojn por helpi malhelpi sekan okulon:

  • palpebrumante regule dum legado aŭ rigardante komputilan ekranon dum longaj tempodaŭroj
  • porti ĉirkaŭajn sunokulvitrojn ekstere por protekti kontraŭ klimataj kaŭzoj de sekaj okuloj
  • eviti sekajn eksterajn mediojn
  • uzu humidigilon por pliigi endoman humidon ĉe la laboro kaj hejme
  • trinku multe da akvo por eviti dehidratiĝon
  • serĉu konsilon de kuracisto pri suplementoj por preni por seka okulo

 

 

Komplikaĵoj de seka okulo

Multaj mildaj kazoj de seka okulo ne kaŭzas komplikaĵojn. Tamen, severaj aŭ persistaj kazoj povas konduki al komplikaĵoj, kiel konjunktivito aŭ kornea ulceriĝo aŭ cikatriĝo.

Konjunktivito estas la medicina termino por inflamo kaj ŝvelaĵo de la konjunktivo, kiu estas la maldika, travidebla membrano kovranta la blankon de la okulo. Plej multaj kazoj de konjunktivito malaperas kun taŭga traktado. Tamen, severaj kazoj povas konduki al gravaj komplikaĵoj, kiel blindeco.

Ulceroj kaj cikatriĝo de la korneo povas kaŭzi doloron kaj konstantajn ŝanĝojn al la vizio de homo.

Simptomoj de konjunktivito kaj kornea cikatriĝo povas esti similaj al tiuj de seka okulo. Persono devas serĉi tujan medicinan atenton se ili spertas iujn koncernajn simptomojn, kiel severan aŭ plimalbonigantan okulan doloron aŭ ŝanĝojn en vizio.

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie