bonvenon diabeto La Boneco de Fremduloj: Rakonto de Hipoglikemio

La Boneco de Fremduloj: Rakonto de Hipoglikemio

9

Vi povas sperti hipoglikemion pro ne manĝado de sufiĉe da karbonhidratoj aŭ prenado de certaj medikamentoj. Traktado povas inkluzivi facile digesteblajn karbonhidratojn, medikamentojn aŭ urĝan medicinan atenton, depende de la severeco.

La Boneco de Fremduloj: Rakonto de Hipoglikemio

Hipoglikemio (malalta sanga sukero) okazas kiam via sangosukero (sangosukero) nivelo falas sub la kutima intervalo. Se via sanga sukero falas tro malalte, vi eble bezonos tujan traktadon.

Hipoglikemio estas pli ofta en homoj kun diabeto.

Ĉi tiu artikolo pli detale rigardos hipoglikemion, kune kun la simptomoj kaj traktado, kaj ankaŭ kiel malhelpi vian sangan sukeron fali tro malalte.

Enhavo

Kio estas hipoglikemio?

Hipoglikemio okazas kiam via sanga sukero falas sube 70 miligramoj por decilitro (mg/dL). Sanga sukero ankaŭ estas konata kiel sanga sukero. Se viaj ĉeloj ne ricevas glukozon, via korpo ne povas plenumi siajn kutimajn funkciojn.

Se vi prenas insulinon por diabeto, vi estas pli verŝajne disvolvi hipoglikemion.

Eĉ mallongdaŭra falo de sanga sukero povas kaŭzi problemojn. En ĉi tiu situacio, tuja traktado de hipoglikemio povas helpi malhelpi pli gravajn simptomojn kiel perdo de konscio.

Kio estas la simptomoj de hipoglikemio?

Simptomoj de hipoglikemio povas okazi subite. Ili povas inkluzivi:

  • pala haŭto
  • neklarigita laceco
  • malsato
  • tremo
  • ŝvitanta
  • kapturno
  • rapida korbatado
  • humorŝamĝp
  • kolerego aŭ angoro
  • mal de tete
  • Malfacileco dormi
  • haŭta formikado
  • neklara vizio
  • malfacileco pensi klare aŭ koncentriĝi
  • perdo de konscio, epilepsiatakoj aŭ komato

Nescio pri hipoglikemio

Iuj homoj povas havi hipoglikemion sen simptomoj. Ĉi tio nomiĝas nescio pri hipoglikemio.

Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, via sanga sukero povas malpliiĝi sen vi rimarki ĝin. Sen tuja traktado, vi povus sveni, havi epilepsiatakojn aŭ eĉ fali en komaton.

Se vi ignoras hipoglikemion, vi eble bezonos kontroli vian sangan sukeron pli regule. Kuracisto povas rekomendi kontinuan glukozan monitoron, aparaton kiu povas atentigi vin pri ŝanĝoj en via sanga sukero.

Kion fari se vi havas simptomojn de hipoglikemio

Se vi havas diabeton kaj havas mildajn ĝis moderajn simptomojn de hipoglikemio, vi devas tuj manĝi aŭ trinki 15 gramojn (g) da facile digesteblaj karbonhidratoj.

Tre malalta sanga sukero konsistigas medicinan krizon. Se vi aŭ iu alia kun diabeto havas gravajn simptomojn, kiel perdo de konscio, estas grave doni al vi medikamenton nomatan glukagono kaj kontakti viajn lokajn kriz-servojn tuj.

Se vi estas en risko de hipoglikemio, kuracisto povas preskribi glucagonon.

Neniam donu ion buŝe al senkonscia persono, ĉar tio povas kaŭzi sufokiĝon. Se vi havas diabeton, certigu, ke viaj familioj kaj amikoj sciu ne fari tion se vi svenas.

UNU PLI:Vivas kun diabeto? Esploru niajn plej bonajn rimedojn.

Kiel estas diagnozita hipoglikemio?

Se vi pensas, ke vi povas havi hipoglikemion, estas grave kontroli vian sangan sukeron tuj. Se vi ne havas sangan glukozometron kaj prenas diabetajn medikamentojn, kiuj pliigas insulinon, parolu kun via kuracisto pri ricevi unu.

Se vi spertas malaltan sangan sukeron plurajn fojojn semajne, tuj parolu kun kuracisto por ekscii kial. Ili povas komenci vian viziton demandante vian medicinan historion, demandante pri viaj manĝkutimoj kaj lernante pli pri viaj simptomoj.

Se vi ne havas diabeton sed suspektas hipoglikemion, parolu kun kuracisto pri viaj simptomoj. Kuracisto uzos tri kriteriojn, foje nomitajn la triado de Whipple, por diagnozi hipoglikemion:

  • Signoj kaj simptomoj de hipoglikemio: Kuracisto povas peti vin fasti (abstinu de manĝado kaj trinkado dum plilongigita tempodaŭro) por ke ili povu observi la signojn kaj simptomojn.
  • Dokumentado de hipoglikemio kiam aperas viaj signoj kaj simptomoj: Kuracisto ordonos sangokontrolon por analizi vian sangan sukeron en la laboratorio.
  • Malapero de signoj kaj simptomoj de hipoglikemio: Kuracisto volos scii ĉu la signoj kaj simptomoj malaperas kiam viaj sangaj sukerniveloj pliiĝas.

La kuracisto povas sendi vin hejmen kun sanga glukozometro por spuri vian sangan sukeron dum tempo hejme. Ili povas peti vin kontroli vian sangan sukeron je certaj horoj de la tago, kiel post vekiĝo kaj post manĝoj.

Kiel kontroli vian sangan sukeron hejme

Por fari sangan sukerteston, vi devos piki vian fingron per lanceto (provizita en sanga sukertestilo). Vi metos malgrandan specimenon da sango sur strion enmetitan en la sangan glukozometron.

Antaŭ ol kontroli vian sangan sukeron hejme, gravas demandi kuraciston, kio estas por vi sana sanga sukero. La kuracisto determinos ĉi tiun gamon surbaze de faktoroj kiel:

  • la tipo de diabeto, kiun vi havas
  • kiom longe vi havas diabeton
  • via aĝo
  • se vi havas aliajn kronikajn sanajn kondiĉojn

Se vi ne havas sangan glukozometron mane kaj vi havas simptomojn de hipoglukemio asociitaj kun diabeto, viaj simptomoj povas sufiĉi por diagnozi hipoglikemion.

Kiel estas traktata hipoglikemio?

Vi povas trakti hipoglikemion altigante vian sangan sukeron. Gravas trakti hipoglukemion kiel eble plej frue.

Le Amerika Diabeta Asocio rekomendas konsumi almenaŭ 15 g da karbonhidratoj por pliigi vian sangan sukeron. Opcioj inkluzivas:

  • malmola bombono
  • ne-dieta sodo aŭ suko
  • mielo aŭ tablosukero
  • ĵeleo faboj aŭ gumballs
  • freŝaj aŭ sekaj fruktoj

Vi ankaŭ povas preni glukozajn tabelojn por rapide altigi vian sangan sukeron se ĝi estas malalta, sed gravas determini kiom da gramoj da karbonhidratoj estas en ĉiu tablojdo antaŭ ol preni ilin.

Atendu 15 minutojn post manĝo aŭ prenado de glukoza tablojdo kaj kontrolu vian sangan sukeron denove. Se via sanga sukero ne superas 70 mg/dL, manĝu pliajn 15 g da karbonhidratoj aŭ prenu alian dozon da glukozaj tablojdoj. Ripetu ĉi tion ĝis via sango-sukero-niveloj komencas pliiĝi.

Certigu, ke vi ne tro manĝas. Ĉi tio povus kaŭzi vian sangan sukeron tro altaj.

Se via sanga sukero ne respondas, kontaktu kuraciston aŭ kriz-servojn tuj. Simptomoj de hipoglikemio kutime plimalboniĝas se ne estas traktataj kaj povas esti vivminacaj.

Se vi estas en risko de hipoglikemio, kuracisto povas rekomendi glukagonan kompleton. Ĉi tiu medikamento pliigas vian sangan sukeron.

Vi eble ankaŭ volas paroli kun homoj, kun kiuj vi kontaktas ofte, pri kiel prizorgi vin se via sanga sukero tro malaltiĝas. Ĉi tio inkluzivas:

  • rekoni la simptomojn de hipoglikemio
  • sciu kiel uzi la glukagonan kompleton
  • voku 911 aŭ viajn lokajn kriz-servojn se vi perdas konscion

Porti medicinan identigan braceleton povas helpi al unuaj respondantoj prizorgi vin ĝuste se vi bezonas urĝan medicinan atenton.

Vi eble bezonos rendevuon kun kuracisto se vi havas diabeton kaj viaj sangaj sukerniveloj ofte estas malaltaj aŭ se vi havas simptomojn sed ne havas diabeton.

Kiel malhelpi epizodojn de hipoglikemio?

Estas pluraj manieroj malhelpi hipoglikemion.

Kontrolu vian sangan sukeron ofte

Kontroli vian sangan sukeron regule povas helpi vin konservi ĝin ene de via celintervalo. Se vi iam havis epizodojn de hipoglikemio, vi eble volas kontroli vian sangan sukeron antaŭ stiri aŭ uzi maŝinojn.

Kuracisto povas konsili vin pri kiom ofte kontroli vian sangan sukeron.

Manĝetu saĝe

Konsideru manĝi manĝeton antaŭ ol foriri hejmen, se vi scias, ke estos pli ol 5 horoj antaŭ via sekva plena manĝo aŭ se via sanga sukernivelo estas sub 100 mg/dL.

Estas bona ideo teni altaj karbonhidratajn manĝetojn ĉemane ĉiam, se via sangosukero falas dum vi estas for.

Aligu Vian Korpon Dum Ekzercado

Ekzercado uzas energion, do ĝi povas rapide malpliigi vian sangan sukeron se vi ne sufiĉe manĝis antaŭe. Kontrolu vian sangan sukeron 1 ĝis 2 horojn antaŭ ekzercado por certigi, ke ĝi estas en la cela gamo.

Se ĝi estas tro malalta, manĝu malgrandan manĝon aŭ manĝeton altan en karbonhidratoj.

Se vi planas ekzerci dum unu horo aŭ pli, konsumu pliajn karbonhidratojn dum via trejnado. Ekzercaj ĝeloj, sportaj trinkaĵoj, granolaj trinkejoj kaj eĉ frandaĵoj povas provizi vian korpon per rapida akcelo de glukozo dum ekzercado.

Sanprofesiuloj povas sugesti la programon, kiu taŭgas por vi.

Via sanga sukero povas fali ĝis 24 horojn post modera ĝis forta ekzercado. Kuracistoj rekomendas kontroli viajn sangajn sukernivelojn tuj post ekzercado kaj poste ĉiujn 2 ĝis 4 horojn ĝis vi endormiĝas. Evitu streĉan ekzercon ĝuste antaŭ enlitiĝo.

Sekvu medikamentajn konsilojn

Se vi sekvas dietan planon aŭ prenas medikamentojn, kiuj pliigas viajn insulinajn nivelojn, gravas sekvi la planon, kiun via kuracisto preskribas por eviti hipoglikemion.

Ne manĝi la ĝustajn manĝaĵojn aŭ preni la ĝustajn medikamentojn en la ĝusta tempo povas kaŭzi malaltiĝon de via sanga sukero. Kontrolu vian kuraciston ofte, por ke li aŭ ŝi povu ĝustigi vian kuracplanon se kaj kiam necese.

La esenca

Hipoglikemio (malalta sangosukero) povas okazi kiam via sanga sukernivelo falas sub 70 mg/dL.

Hipoglikemio estas pli ofta en homoj kun diabeto. Sed ĝi ankaŭ povas okazi ĉe homoj, kiuj ne havas diabeton, kutime pro medikamentoj aŭ medicina problemo.

Se vi havas mildajn aŭ moderajn simptomojn, gravas manĝi aŭ trinki 15 g da facile digesteblaj karbonhidratoj tuj. Se via sanga sukero falas tro malalte, ĝi povas esti vivdanĝera kaj postuli tujan traktadon.

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie