bonvenon reen Doloro Esencaj oleoj por malantaŭa doloro: promesplena rimedo, sed...

Esencaj oleoj por malantaŭa doloro: promesplena rimedo, sed nesufiĉa evidenteco

15

Multaj kulturoj longe uzis herban medicinon por trakti diversajn problemojn, inkluzive de doloro. Iuj tradiciaj resanigantoj uzas esencajn oleojn por malpezigi dorsdoloron. Kvankam malgranda kvanto da indico indikas ke ili povas esti efikaj, la scienco estas nekonkludebla.

Laŭ esplorartikolo de 2022 pri esencaj oleoj kaj neŭropata doloro, plej multaj esploroj pri la temo estis malbone desegnitaj aŭ uzitaj bestaj modeloj. Do eĉ promesplenaj studoj pri esencaj oleoj ne konsistigas konkludan pruvon pri ilia efikeco.

Nuntempe ne ekzistas evidenteco, ke esencaj oleoj estas realigebla anstataŭaĵo por normaj traktadoj. Ĉi tiu manko de evidenteco ne pruvas, ke la oleoj estas neefikaj, sed ĝi signifas, ke necesas pli da esplorado.

Kiel ajna suplemento aŭ medikamento, esencaj oleoj povas kaŭzi kromefikojn, kaj esplorado ne pruvis, ke ili estas pli sekuraj ol preskribaj medikamentoj.

Ĉi tiu artikolo klarigas ĉu esencaj oleoj povas malpezigi dorsdoloron, kiel uzi ilin kaj eblajn riskojn.

Kvankam esplorado sugestas, ke esencaj oleoj povas havi iujn sanajn avantaĝojn, estas grave memori, ke la Administracio pri Manĝaĵoj kaj Drogoj (FDA) ne kontrolas aŭ reguligas la purecon aŭ kvaliton de esencaj oleoj. Homo devas paroli kun kuracisto antaŭ ol uzi esencajn oleojn kaj nepre esploru la kvaliton de la produktoj de marko. Persono ĉiam devus fari flikteston antaŭ provi novan esencan oleon.

Ĉu esencaj oleoj povas malpezigi dorsdoloron?

oleojn

Ne estas sufiĉe da scienca indico, ke esencaj oleoj malpezigas dorsdoloron.

Revizio de Cochrane de 2016 trovis indicon, ke lavenda esenca oleo povas malpezigi malsupran dorsdoloron. Kvankam ne estis signifaj adversaj eventoj, la kvalito de la indico estis nur modera. Pli lastatempe, studo de 2022 rigardis neuropatian doloron, sed atentigas, ke plej multaj esploroj estas de malbona kvalito kaj dependas de bestaj modeloj.

Lernu pli pri esencaj oleoj.

Kiel ili funkcias

Ne ekzistas sufiĉe da indico por pruvi, ke esencaj produktoj funkcias por malpezigi doloron, nek esploristoj evoluigis klarajn modelojn pri kiel ili povus funkcii se ili farus.

Esencaj oleoj enhavas gamon da fitokemiaĵoj aŭ plantaj kemiaĵoj, kiuj povas havi malsamajn efikojn al la korpo. Artikolo de 2022 reliefigas la eblecon, ke ĉi tiuj kemiaĵoj povas havi kontraŭinflamatoriajn kaj antioksidajn proprietojn, kiuj povus malpezigi doloron.

1. Pipromento

Neniuj lastatempaj, bone kontrolitaj bestoj aŭ homaj studoj testis la efikecon de pipromentoleo en traktado de malantaŭa doloro. Iuj studoj montris, ke esencaj oleoj, kiel pipromenta oleo, povas helpi malstreĉiĝon kaj doloron. Tamen necesas plia esplorado.

Lernu pli pri la avantaĝoj de pipromentoleo.

2. Lavendo

Eta grupo de studoj montris, ke lavenda esenca oleo povas malpezigi doloron.

En studo de 2017, esploristoj testis la efikojn de lavendo sur la cerboj de eutanigitaj ratoj. Ili trovis, ke ĝi agas sur NMDA-glutamataj riceviloj. Ĉi tio sugestas, ke ĝi povus malpezigi angoron kaj deprimon, kiuj ambaŭ povas deĉenigi aŭ plimalbonigi sentojn de doloro.

Artikolo de 2022 asertas, ke lavendo havas kontraŭinflamajn ecojn kaj ke kuracistoj de tradicia ĉina medicino (TCM) uzas ĝin por trakti kapdolorojn.

Lernu pli pri la avantaĝoj de lavendo.

3. Eŭkalipto

En malgranda studo de 2022, esploristoj testis aromaterapion de eŭkalipto-oleo por la traktado de post-COVID-sindromo, kiu prezentas simptomojn kiel dorsdoloro. Inter la 15 partoprenantoj, kiuj enspiris eŭkaliptan oleon, doloro-mezura skalo malkaŝis, ke malantaŭa doloro malpliiĝis post la aromaterapia traktado.

Lernu pli pri la avantaĝoj de eŭkalipto-oleo.

4. Rosmareno

Tradiciaj herbistoj povas uzi rosmarenon por malpezigi doloron kaj angoron. Studo de 2017 trovis, ke topika apliko de rosmareno povas malpezigi muskuloskeletan doloron en hemodializaj pacientoj. Hemodializo estas proceduro, kiu filtras rubon kaj akvon el la sango, kaj doloro povas okazi dum ĉi tiu proceduro.

Anekdote, iuj homoj uzas rosmarenajn salvojn kiel parton de masaĝo aŭ en aromaterapiaj preparoj. Sed neniu lastatempa, bone desegnita esplorado subtenas la uzon de rosmareno specife por malantaŭa doloro.

Lernu pli pri la avantaĝoj de rosmareno.

5. Zingibro

Zingibro povas produkti mildan varmigan senton, kiu povas imiti la efikojn de topikaj trankviligaj ungventoj enhavantaj kapsaicinon. Artikolo de 2019 klarigas, ke antaŭklinikaj studoj sugestas, ke zingibro havas kontraŭinflamatoriajn, kontraŭ-angorojn kaj doloro-malpezajn avantaĝojn. Tamen, multaj el ĉi tiuj studoj estas malnovaj, malgrandaj aŭ implikas nur ne-homajn bestojn.

Rakonta Revizio de 2020 esploris antaŭajn studojn taksantajn zingibron kiel traktadon por kronika lumbodoloro. En duobla blinda, placebo-kontrolita studo kaj randomigita kontrolita provo, estis malmulte da evidenteco, ke la esenca oleo povus helpi malpezigi kronikan lumbodoloron.

Lernu pli pri la avantaĝoj de zingibro.

Kiel uzi ilin

Ĉar esencaj oleoj estas konsiderataj suplementoj, ne ekzistas scienca konsento pri la plej bona maniero uzi ilin. Homo povas uzi esencan oleon kiel masaĝan oleon. Ĉi tio estas plej sekura kiam homo diluas ĝin per portanta oleo por malhelpi haŭtan koleron.

Ĉi tiuj strategioj povas helpi personon uzi esencajn oleojn sekure:

  • Komencu per tre malgranda kvanto kaj iom post iom pliigu laŭ la respondo de la korpo.
  • Se persono prenas aliajn medikamentojn, unue parolu al kuracisto.
  • Uzu malgrandan kvanton de ĉiu ĝis persono konstatas, ke ĉiu aparta esenca oleo ne deĉenigas alergiojn aŭ aliajn simptomojn.

Esencaj oleoj povas esti danĝeraj kaj toksaj se ingestitaj. Apliki ilin topike kun portanta oleo kiel kokosa oleo aŭ jojoba oleo.

Avantages

La avantaĝoj de esencaj oleoj por malantaŭa doloro ne estas firme establitaj. Iuj esploroj sugestas, ke multaj esencaj oleoj, kiel zingibro, povas esti utila aldono al normaj traktadoj aŭ utilaj kiel parto de masaĝo. Kaj multaj homoj raportas plibonigojn anekdote. Sed la scienco ne atingis tiujn asertojn.

Se esencaj oleoj funkcias, iuj eblaj avantaĝoj inkluzivas:

  • alternativa traktado por homoj kiuj ne povas uzi medikamentojn aŭ kiuj ne ricevas krizhelpon
  • komplemento al normaj traktadoj
  • traktado, kiu sentas sin pli natura al homoj zorgantaj pri prenado de medikamentoj

Riskoj

Esploristoj ne vaste testis la sekurecon de esencaj oleoj. Iuj eblaj riskoj inkluzivas:

  • evitante normajn traktadojn kaj ne ricevante krizhelpon
  • droginteragoj kiuj povas esti danĝeraj aŭ malpliigi la efikojn de medicine necesaj medikamentoj
  • alergiaj reagoj kaj haŭtaj koleroj
  • kromefikoj kiuj povas plimalbonigi subestajn sanproblemojn, kiel pliigita sangado aŭ ŝanĝoj en sangopremo

resumo

Esencaj oleoj montras promeson por trakti doloron, precipe kiel komplementon al normaj traktadoj. Sed sciencaj pruvoj ne definitive konfirmas, ke ili estas sekuraj aŭ efikaj. Tial, normaj traktadoj ne devas esti anstataŭigitaj per esencaj oleoj.

Povas ankaŭ esti danĝera uzi esencajn oleojn dum vi prenas aliajn medikamentojn, ĉar ĉiuj medikamentoj kaj suplementoj povas interagi.

Se persono suferas de kronikaj malsanoj aŭ uzas preskribajn medikamentojn, ili devus konsulti kuraciston antaŭ provi esencajn oleojn. Sed esplorado ĝenerale ne montras altan riskon de gravaj kromefikoj.

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie