A Brunel Universitata Studo kiu reaperas per Interno de la komerca komunumo, Mashable, oksigeno, et pli diras, ke tiuj, kiuj parolas pri dietoj, ekzercado kaj atingoj - precipe per gimnastikaj selfies - estas kutime narcisismo.
Ve, malmola.
Kvankam ni ne dubas, ke iuj homoj kundividas fotojn por vantaĵo, ĉu ni povas preni momenton por konsideri, ke gimnastikaj selfiedoj povus signifi ion alian? Efektive, multaj pozitivaj aferoj?
Ni vidas multe pli avantages gimnastikaj memfotoj kiuj superas ĉiujn eblajn ĝenojn, sekvantoj povas vidi ripetemajn itinerojn aŭ gimnastikajn fleksajn bildojn. Fakte, estas kelkaj bonaj kialoj, kial ni instigas niajn membrojn dividi gimnastikajn memfotojn kaj aliajn fotojn de sia persona vojaĝo, kiuj havas nenion komunan kun ampleksaj gimnastikaj vizitoj kaj enskriboj. Temas pri sukcesi, subteni kaj espereble festi iliajn celojn, la grandajn et malgranda.
4 kialoj por afiŝi memfotojn ĉe la gimnazio
1. Fermu la malantaŭan pordon
Estas malfacile komenci. Kaj daŭrigi! Sed lasi aliajn scii viajn celojn kaj kion vi planas fari por atingi ilin estas bonega unua paŝo. Tio estas ĉar estas multe pli malfacile forlasi planon (ne gravas kiom tenta) kiam vi diras al centoj da viaj Fejsbukaj amikoj, ke vi decidis fari ĝin.
2. Akiru akcelon
La lukto estas reala. Kaj ĉiutage. Ni ĉiuj havas malfacilajn elektojn fari ĉiutage pri kiel pasigi nian tempon kaj kion meti en niajn korpojn. Afiŝante foton aŭ disponigante ĝisdatigon pri via sperto, vi ricevos ŝatojn kaj komentojn, provizante kuraĝigon, kiu faciligos viajn sekvajn elektojn. Ĉar ni estu honestaj, komplimentoj estas amuzaj!
3. Donu helpon
Vi neniam vere scias ĉion, kio okazas en la vivo de aliaj homoj, certe ne ekster via tuja reto de amikoj kaj familio. Sed Facebook havas atingon kaj influon sur ĉiutaga vivo, kiu havas pozitivajn efikojn preter videblaj ŝatoj, komentoj kaj akcioj. Rigardante vian sperton povas esti ĝuste tio, kion homo bezonas por moviĝi aŭ daŭrigi. La progreso estas kuraĝiga. Sukceso motivas. Kaj jes, ĝi eĉ povas esti kunula premo. Sed se ĝi povas havi pozitivan efikon al nur unu homo kaj helpi ilin fari pli sanan elekton, ĝi valoras ĝin!
4. Vidu kie vi staras
Estas nenio pli kontentiga ol bonega antaŭ kaj post. Sed kiel ĝi okazas? Kun dokumentado! Kompreneble, vi povas konservi ĉi tiujn fotojn por vi, sed kiel jarlibro aŭ beblibro, estas amuze rigardi malantaŭen, dividi memorojn kun aliaj kaj vidi atestojn, lokojn kaj agadojn de homoj, kiuj kondukis vin al kie vi estas.
Antaŭen, montru vian konfidon aŭ atingojn al viaj amikoj kaj familio, kaj petu helpon tiel ofte kiel vi volas. (Kaj inkludu #AnytimeFitness & #G2HP [Iru al Sana Loko] por ke ni povu vidi kaj dividi por kuraĝigi aliajn!) Ĉu ne pri tiu rilato al via komunumo temas Facebook?
5. Ĉar vi povas
Kaj vi devus!
