Une étude virale de la semaine dernière a conclu qu’il n’y avait pas d’alcool sans danger, ce qui a amené certaines personnes à se demander si elles devaient continuer à apprécier une bière après le travail.
Mais ne purgez pas tout de suite votre armoire à boissons alcoolisées.
Certains experts affirment que la recherche a été sortie de son contexte et affirment qu’une consommation modérée peut néanmoins avoir des effets bénéfiques sur la santé.
le Le rapport, publié dans The Lancet, est une méta-analyse de près de 700 sources de données analysant la consommation d’alcool dans 195 pays de 1990 à 2016.
La recherche a analysé l’impact de l’alcool sur le risque de conséquences sur la santé, telles que les maladies cardiaques, le cancer, les accidents de voiture, les blessures et les maladies non transmissibles.
Les auteurs de l’étude ont conclu que l’alcool était l’un des principaux facteurs de risque de décès et d’invalidité, soulignant qu’il était responsable de près de 3 millions de décès dans le monde en 2016.
Ils ont conclu qu’aucune quantité d’alcool n’est potable.
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Boire ou ne pas boire
La recommandation semble sérieuse. Est-ce que cela signifie que tout le monde devrait arrêter de boire complètement?
«Cette étude était très nécessaire pour essayer de faire avancer les preuves que nous avons déjà [about the risks of alcohol use], a déclaré Dr. Kim Templeton, professeur de chirurgie orthopédique et de politique et gestion de la santé au système de santé de l’Université du Kansas. «Mais nous devons faire très attention à la manière dont nous interprétons et analysons les données basées sur la population. La conclusion tirée que le niveau optimal de consommation d’alcool est égal à zéro est basée sur des données de population, mais il est difficile d’extrapoler cela à un patient donné. ”
Templeton a déclaré à Healthline que divers facteurs, tels que l’âge, les antécédents familiaux et l’état de santé général, contribuaient au risque de danger de l’alcool.
Bien que l’alcool puisse être nocif pour certaines personnes, il peut en réalité apporter des bénéfices protecteurs à d’autres.
Une étude récente publiée dans Circulation, le journal de l’American Heart Association, a révélé qu’une consommation modérée d’alcool (définie par les Centres de contrôle et de prévention des maladies comme un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes) pourrait prolonger votre vie.
Dans Un autre rapport de Circulation, les chercheurs ont déclaré qu’il existe plus de 60 études prospectives montrant que la consommation d’alcool léger à modéré réduit le risque de maladie cardiaque – la principale cause de décès aux États-Unis.
«Ne commencez pas à boire uniquement pour réduire votre risque cardiovasculaire, mais si vous êtes une femme âgée présentant des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire, la consommation occasionnelle d’alcool pourrait réduire ce risque», a déclaré Templeton.
Il peut également être problématique de prendre en compte des données mondiales lors de la formulation de recommandations de santé pour un pays spécifique.
Interprétation globale des données
Par exemple, l’étude Lancet a examiné l’effet de la consommation d’alcool sur le risque de développer une tuberculose en recommandant aux personnes d’éviter l’alcool.
Cependant, il n’y avait que 9 272 cas de tuberculose ont été signalés aux États-Unis en 2016.
Bien que réduire l’alcool puisse offrir une certaine réduction de la Avec 2,79 millions de cas annuels de tuberculose en Inde, il est peu probable que cela ait un effet majeur dans les pays à faible taux de maladie.
«Nous n’avons pas à nous préoccuper de la tuberculose aux États-Unis. Nous devons faire très attention lorsque nous commençons à collecter des données dans le monde entier et à les généraliser à la population de patients de chaque pays», a déclaré le Dr Tiffany Sizemore, cardiologue agréé et conseiller médical auprès du Distilled Spirits Council.
«Selon l’étude, l’Italie a à peu près la même prévalence de la consommation d’alcool que les États-Unis», a déclaré Sizemore. «Mais l’espérance de vie en Italie est l’une des plus élevées du monde. Nous devrions nous demander ce que ces pays font bien et non ce que nous faisons mal.
La forte consommation d’alcool reste un problème
Les titres résultant des recommandations de l’étude Lancet ont peut-être retenu l’attention, mais personne ne soutient que rien de plus qu’une consommation modérée est un comportement sain.
Selon un rapport de 2015 de l’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme, environ un tiers de la population adulte américaine a admis avoir consommé de l’alcool de manière excessive et consommer beaucoup d’alcool au cours du mois écoulé.
À peu près tous ceux qui sont allés dans un bar avec des amis peuvent témoigner de la rapidité avec laquelle un ou deux verres peuvent devenir plus.
Le rapport Lancet est un bon rappel pour mieux prendre conscience des risques liés à une consommation excessive d’alcool.
«Je ne vais pas dire que nous devrions arrêter de boire, bien que ce soit la suggestion de l’étude. Mais nous devons être plus attentifs au moment où nous buvons et à la quantité que nous buvons, et comprendre qu’il ya des risques pour la santé chaque fois que nous buvons », a déclaré Dr Alexis Halpern, urgentologue au centre médical New York-Presbyterian / Weill Cornell.
Halpern, Templeton et Sizemore conviennent que le meilleur moyen d’évaluer votre risque de problèmes de santé liés à l’alcool consiste à consulter votre médecin qui tiendra compte de votre mode de vie, de vos antécédents médicaux et des autres facteurs.
L’étude Lancet, quant à elle, est un outil utile pour les décideurs et les responsables de la santé publique, mais elle ne fournit tout simplement pas assez de données spécifiques pour pouvoir formuler des recommandations au niveau individuel, selon les experts.
«Nous devrions encourager un mode de vie sain et le bien-être sans recourir à des tactiques d’effarouchement qui préconisent des recommandations irréalistes. Le message à retenir est que presque tout va bien avec modération », a déclaré Sizemore.
