Home Ernährung Rezept: Truthahn-Panini mit Apfel, nach Thanksgiving

Rezept: Truthahn-Panini mit Apfel, nach Thanksgiving

765

Der Tag nach Thanksgiving kann in Bezug auf das Essen genauso gut sein wie der Tag selbst, denn die Möglichkeiten, Truthahn in innovativen und köstlichen Rezepten zu essen, sind wirklich endlos. Eines der einfachsten verbleibenden Rezepte ist ganz einfach ein Truthahnsandwich– Wenn Sie möchten, ein Panini.

Selbst die unerfahrensten Köche können dieses Post-Thanksgiving-Sandwich meistern. Befolgen Sie einfach die folgenden vier Schritte für das perfekte Post-Thanksgiving-Panini!

 

Kohlenhydratvehikel
Schiff.

• Brot oder Baguette
Kekse
• Croissant-Brötchen oder Brioche
• Brotscheiben
• Geschnittener Truthahn (Paläo)

 

Spreads
Die Wahl.

• Süßkartoffelpüree
• Cranberry-Chutney
• Kürbisbutter
• Kartoffelpüree
Füllung
• Rechtsanwalt
• Senf oder leichte Mayonnaise

 

Sandwich-Bindungen
Schaffung.

• Gemüse – Salat, Spinat, Rucola usw.
• Rote Zwiebel
• Tomate
• Getrocknete Cranberries
• grüne Bohnen
• Gurke
Apple
• Käse

Puten-Panini mit Äpfeln und Preiselbeeren

mit Apfel, Avocado und Cranberry

Truthahn-Panini-Bild

Zutaten

  • 2 Stück Brot
  • Wieder 2 Scheiben Truthahn
  • ¼ Apfel, in dünne Scheiben geschnitten
  • ¼ Avocado, Scheiben
  • Eine Handvoll getrocknete Preiselbeeren oder Cranberry-Chutney
  • 1 Stück Käse Ihrer Wahl (ich habe dünne Scheiben weißen Cheddar verwendet)

Anleitung

  1. Käse, Apfelscheiben, Truthahn, Avocadoscheiben und Preiselbeeren auf den Boden des Brotes legen.
  2. Mit der restlichen Brotscheibe belegen und auf den Panini-Grill legen (*Hinweis: Wenn Sie keinen Panini-Maker haben, stellen Sie eine Schüssel Brot in eine Pfanne oder einen Toaster).

Nährwertangaben

419 Kalorien • 17 g Gesamtfett • 7 g gesättigtes Fett • 47 g Kohlenhydrate • 5 g Ballaststoffe • 20 g Zucker • 23 g Protein (variiert je nach Brot- und Käseauswahl)

HINTERLASSE EINEN KOMMENTAR

Bitte geben Sie Ihren Kommentar!
Bitte geben Sie Ihren Namen hier