Pagsaulog sa Valentine's Day uban sa imong pamilya, mga higala ug mga swolemate pinaagi sa pagduol sa pagbansay niini nga kauban! Dili lamang ang pagbansay uban sa usa ka kauban nga mas makalingaw, apan kini makatabang usab kanimo nga mobati nga mas responsable, madasig, ug mas paspas nga makab-ot ang imong mga tumong.
Ang mga bentaha sa usa ka kauban sa pagbansay
- Kung nagplano ka nga makigkita sa imong kauban sa pagbansay, dili kaayo nimo kanselahon!
- Ang mga higala makahatag og dugang nga kadasig pinaagi sa pagdasig, kompetisyon, kataw-anan ug pagdasig. A pagtuon Sa partikular, isugyot nga ang mga tawo mas malingaw sa pisikal nga kalihokan kung kauban nila ang ilang mga higala.
- Ang mga higala makatudlo kanimo og bag-ong mga lihok, lakip na ang lisud nga mga ehersisyo sa kauban nga nanginahanglan komplikado nga mga paglihok, aron ikaw ug ang imong lawas dili ma-stuck sa usa ka rut.
Pero daghan. Nahibal-an na nimo nga ang swolemate makalilisang! Busa ibutang kana nga kahon sa mga tsokolate ug apil sa among paborito nga set sa Anytime Fitness twins, Amanda ug Anna, alang sa pag-ehersisyo sa partner nga makapadasig sa kasingkasing.